wartakarsa.com

5 Kalimat Elegan yang Akan Membungkam Orang Arogan

support@wartakarsa.com (Muflihul Fata) — Mon, 02 Nov 2026 16:00:22 +0700

Rini Apriliani | Beautynesia

Senin, 02 Nov 2026 22:00 WIB

Kalimat elegan yang bisa langsung membungkam orang arogan/Foto: Magnific.com

Beauties, berinteraksi secara langsung dengan orang arogan bisa menguras energi. Kehadiran mereka bisa membuat kesal, merusak mood, hingga menyakiti hati.

Sebagian orang memilih untuk mengabaikannya demi menghindari konflik, sementara yang lain memilih untuk membalasnya secara langsung. Namun, kamu tidak perlu menggunakan kekerasan verbal atau emosi untuk menghadapi mereka lho, Beauties.

Ada beberapa kalimat elegan yang bisa langsung membungkam orang arogan. Melansir A Conscious Rethink, berikut deretan kalimatnya. Simak!

“Jangan Hanya Bercerita, Tunjukkan Padaku”

Ilustrasi membungkam orang arogan/Foto: Magnific.com

Ciri orang arogan adalah sering merasa bahwa dirinya yang paling hebat. Namun, bisakah mereka membuktikan sesuai omongannya tersebut?

Umumnya, orang yang suka membual tentang diri mereka sendiri jarang mencerminkan realitas kemampuannya. Mereka hanya besar omongannya saja.

Oleh karena itu, saat ada orang arogan yang membesarkan omongannya sendiri, mintalah bukti dengan mengatakan, “Jangan hanya bercerita, tunjukkan padaku.”

Keangkuhan mereka seharusnya akan mereda jika mereka tidak benar-benar bisa membuktikannya.

“Aku Akan Memperhatikan Kalau Kamu Mengatakan Sesuatu yang Bermanfaat”

Ilustrasi membungkam orang arogan/Foto: Magnific.com

Mendengarkan orang arogan berbicara pun bisa menguras waktu yang kamu miliki. Cara terbaik menghentikan mereka adalah dengan mengatakan, “Aku akan memperhatikan kalau kamu mengatakan sesuatu yang bermanfaat.”

Dalam kalimat tersebut, kamu seolah menegaskan bahwa tidak ada nilai apa pun dari yang mereka katakan. Orang arogan yang terbiasa menyombongkan dirinya itu akan terdiam karena tersadar omongannya tidak dianggap penting.

“Kamu Memang Senang Mendengar Dirimu Berbicara Ya?”

Ilustrasi membungkam orang arogan/Foto: Magnific.com

Kalimat elegan yang akan membungkam orang arogan selanjutnya adalah “Kamu memang senang mendengar dirimu berbicara ya?” Dalam kalimat tersebut, kamu menegaskan bahwa tidak ada orang lain yang menikmati apa pun yang mereka katakan.

Mereka hanya menghibur dirinya sendiri dengan terus berbicara tentang betapa istimewanya mereka. Mengucapkan kalimat tersebut dengan ekspresi datar dan penuh ketegasan akan menambah dampak pada kata-kata tersebut.

“Itu adalah Hal Terlucu yang Pernah Aku Dengar”

Ilustrasi membungkam orang arogan/Foto: Magnific.com/azerbaijan_stockers

Orang arogan biasanya senang menjadi pusat perhatian dan kekaguman orang lain. Tak jarang mereka suka bercerita tentang betapa hebat dan istimewanya mereka.

Namun, tak jarang yang diucapkan tersebut hanyalah kebohongan. Oleh karena itu, tanggapilah cerita mereka seperti sebuah lelucon. Mengucapkan kalimat, “Itu adalah hal terlucu yang pernah aku dengar” akan langsung membungkam orang arogan karena cerita mereka justru dijadikan bahan tertawaan.

“Kami Semua Sangat Terkesan, Kamu Pantas Mendapatkan Bintang Emas”

Ilustrasi membungkam orang arogan/Foto: Magnific.com

Terakhir, cara membungkam orang arogan bisa dengan kalimat sarkastik, “Kami semua sangat terkesan, kamu pantas mendapatkan bintang emas.”

Kalimat ini seolah-olah memberi mereka pujian, tetapi nyatanya memberi tahu mereka bahwa tidak ada orang lain yang terkesan dengan kesombongannya.

Beauties, itu dia beberapa kalimat elegan yang akan membungkam orang arogan. Bagaimana, kamu pernah mencobanya?

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(ria/ria)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

30 Th Bersama, Intip Momen Mona Ratuliu dan Indra Brasco Liburan Romantis Tanpa Anak-Anak

support@wartakarsa.com (Muflihul Fata) — Mon, 02 Nov 2026 16:00:10 +0700

Pasangan artis Mona Ratuliu dan Indra Brasco diketahui telah menjalin hubungan selama hampir 30 tahun. Pernikahan keduanya pun jauh dari gosip miring dan sering menampilkan keharmonisan. (Foto: Instagram @indrabrasco)

Hal tersebut diketahui langsung melalui berbagai postingan yang diunggah di akun Instagram pribadi keduanya. Terbaru, pasangan ini baru saja menikmati waktu berkualitas bersama, Bunda. (Foto: Instagram @monaratuliu)

Mona dan sang suami liburan romantis ke Bandung tanpa anak-anak. “Setelah hampir 30 tahun sama-sama, rasanya ini hadiah ulang tahun yang musti aku kasih ke kamu,” tulis Mona, dikutip dari laman Instagram @monaratuliu, Senin (2/11/2026). (Foto: Instagram @monaratuliu)

Mona berharap, momen liburan dalam rangka merayakan ulang tahun suami tercintanya ini, dapat selalu mengingatkan mereka pada kebahagiaan. “Semoga kamu inget terus kalau kita selalu hepi ya sayang,” tuturnya. (Foto: Instagram @monaratuliu)

Ia pun mengucapkan terima kasih kepada Indra karena telah menjadi pasangan hidup terbaik. “Terima kasih sudah jadi pasangan hidup yang hebat. Sekali lagi, selamat ulang tahun kekasihku,” ungkapnya. (Foto: Instagram @monaratuliu)

7 Kalimat yang Sering Diucapkan Orang Benar-Benar Tulus di Pergaulan Menurut Ilmu Psikologi

support@wartakarsa.com (Al Faeyza Izzatul Muflih) — Mon, 02 Nov 2026 15:30:00 +0700

7 Kalimat yang Sering Diucapkan Orang Benar-Benar Tulus di Pergaulan Menurut Ilmu Psikologi/Foto: Magnific.com/mego-studio

Orang yang benar-benar tulus biasanya menjadi yang paling disukai di pergaulan. Mereka punya empati tinggi, mendengarkan untuk memahami, dan tidak ragu untuk membantu yang sedang kesulitan.

Ketulusan hati ini tidak hanya tercermin dari sikapnya, tapi juga dari kalimat yang sering mereka ucapkan saat bergaul, Beauties. Mereka bisa dengan mudahnya menunjukkan bahwa mereka peduli dan berempati pada sekitarnya. Bagi mereka, itu adalah hal natural yang memang berasal dari dalam diri tanpa perlu dibuat-buat.

Nah, jika kamu ingin mengetahui apakah seseorang adalah orang yang benar-benar tulus dan peduli atau tidak, ada beberapa kalimat yang sering mereka ucapkan menurut ilmu psikologi. Dirangkum dari Your Tango, yuk, simak ulasannya!

”Apa yang Bisa Aku Lakukan untuk Membantumu?”

7 Kalimat yang Sering Diucapkan Orang Benar-Benar Tulus di Pergaulan Menurut Ilmu Psikologi/Foto: Magnific.com

Sebuah tinjauan penelitian yang diterbitkan dalam Current Opinion in Psychology berpendapat bahwa dukungan emosional dan sosial tidak hanya berdampak pada hubungan, namun juga bisa meningkatkan kesehatan fisik.

Orang yang benar-benar tulus memiliki empati yang tinggi, salah satu buktinya bisa terlihat dari kalimat yang mereka ucapkan, yaitu "apa yang bisa aku lakukan untuk membantumu?". Kalimat ini bisa memberikan perasaan tenang dan membuat penerimanya merasa tidak sendiri.

Dengan berbagi beban emosional, memberikan dukungan saat dibutuhkan, dan mengakui perjuangan dan rasa sakit orang lain, mereka mampu membuat penerimanya menjadi merasa tidak sendiri, dan, tentu, ini adalah hal yang sangat berpengaruh.

”Aku Bangga Padamu”

7 Kalimat yang Sering Diucapkan Orang Benar-Benar Tulus di Pergaulan Menurut Ilmu Psikologi/Foto: Magnific.com

Kalimat ini mengandung emosi positif yang berkaitan dengan rasa bangga mendalam, sering kali memicu siklus empati dan kepedulian. Siklus ini, sebagaimana dijelaskan oleh penulis The Self Conscious Emotions: Theory and Research, dipicu oleh perasaan senang yang terkait dengan rasa bangga.

Singkatnya, orang yang menggunakan kalimat ini benar-benar peduli terhadap orang lain. Orang yang benar-benar tulus mengungkapkan kebanggaan terhadap orang lain karena mereka tahu betapa kuatnya hal itu di kedua sisi interaksi.

”Aku Minta Maaf, Aku Membuat Kesalahan”

7 Kalimat yang Sering Diucapkan Orang Benar-Benar Tulus di Pergaulan Menurut Ilmu Psikologi/Foto: Magnific.com

Ketika membuat kesalahan, orang yang benar-benar tulus tidak akan ragu meminta maaf. Mereka juga akan bertanggung jawab atas sikap mereka.

Kalimat "maaf, aku telah melakukan kesalahan" menunjukkan kemampuan mereka untuk mengendalikan emosi dan merendahkan egonya. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Frontiers In Psychology, orang akan menjadi lebih pemaaf, bersyukur, dan positif saat mereka menerima permintaan maaf. Jadi, mengatakan "maaf" dapat membuat semua perbedaan.

”Terima Kasih Telah Bercerita”

7 Kalimat yang Sering Diucapkan Orang Benar-Benar Tulus di Pergaulan Menurut Ilmu Psikologi/Foto: Pexels/Ron Lach

Manusia adalah makhluk sosial, maka sudah sifat manusia untuk mencari koneksi dengan orang lain. Namun, bagi sebagian orang, bukan hal yang mudah untuk menceritakan apa yang sedang ia alami dan rasakan. Bagi sebagian orang, butuh keberanian dan rasa percaya yang tinggi untuk bisa membagikan isi hati.

Orang yang benar-benar peduli akan mengatakan "terima kasih telah bercerita" secara tulus. Penelitian tentang praktik rasa syukur yang dipublikasikan dalam Journal of Social and Personal Relationships menemukan bahwa frasa ini berdampak dalam menumbuhkan interaksi sosial yang sehat. Tidak hanya karena kalimat tersebut mendorong emosi positif, tetapi juga karena membantu memecahkan masalah keberlanjutan dalam hubungan dan koneksi.

Ini adalah salah satu kalimat yang sering diucapkan oleh orang yang benar-benar peduli. Ini membantu memvalidasi perasaan orang lain dan membuat mereka merasa didengarkan dan tidak sendirian.

”Aku Akan Melakukan Bagianku”

7 Kalimat yang Sering Diucapkan Orang Benar-Benar Tulus di Pergaulan Menurut Ilmu Psikologi/Foto: Pexels/fauxels

Orang yang benar-benar tulus akan selalu berusaha untuk memberikan kontribusi terbaik dalam suatu kelompok. Mereka akan mengatakan, "Aku akan melakukan bagianku" sebagai cara untuk membantu sekaligus menjaga reputasi.

Menurut sebuah studi dari Scientific Reports bertajuk "The Enforcement of Moral Boundaries Promotes Cooperation and Prosocial Behavior in Groups", seseorang yang ingin diterima oleh masyarakat biasanya akan berperilaku dengan cara yang dianggap benar secara moral. Ketika moralitas seseorang dinilai oleh sekelompok orang, mereka cenderung lebih kooperatif dan ingin melakukan bagian mereka dalam kelompok tersebut.

”Tidak Apa-apa untuk Merasakan Perasaan Ini”

7 Kalimat yang Sering Diucapkan Orang Benar-Benar Tulus di Pergaulan Menurut Ilmu Psikologi/Foto: Magnific.com

Sebuah studi yang diterbitkan dalam School Psychology Review mengungkapkan tentang pengalaman anak laki-laki kulit hitam di kelas, berpendapat bahwa "ruang aman" sangatlah penting, terutama di awal kehidupan, dalam membentuk kecenderungan perilaku dan kecerdasan emosional di masa dewasa.

Ketika kita memiliki seseorang yang memiliki empati tinggi dan penuh kasih sayang, kita akan merasa lebih percaya diri. Ketika ada seseorang yang memvalidasi perasaan kita dengan mengatakan "tidak apa-apa untuk merasakan perasaan ini", kita akan merasakan dukungan yang luar biasa. Inilah hal yang akan dilakukan oleh seseorang yang benar-benar tulus.

”Kamu Tidak Perlu Menjelaskan Apa yang Kamu Lakukan”

7 Kalimat yang Sering Diucapkan Orang Benar-Benar Tulus di Pergaulan Menurut Ilmu Psikologi/Foto: Pexels/Sam Lion

Sebuah studi dari buku Philosophy and Phenomenological Research berpendapat bahwa emosi dan perasaan sering kali hanya dapat dipahami dalam konteks kondisi mental saat kita merasakannya.

Misalnya, ketika kita sedang merasa marah atau sedih pada saat tertentu, perasaan ini masuk akal dalam situasi tersebut. Namun, saat kita berada dalam kondisi mental yang sudah berbeda, mungkin akan sulit untuk menjelaskannya mengapa kita merasakan emosi tersebut.

Orang yang benar-benar tulus memahami hal ini dan tidak akan mendesak orang lain untuk menjelaskan perilaku dan alasannya melakukan hal tersebut. Jika seseorang membuat keputusan, berkomentar, atau merasakan emosi tertentu, mereka tidak perlu terbebani dengan penjelasan, karena perasaan itu valid dalam situasi tersebut.

Beauties, itulah beberapa kalimat yang sering diucapkan orang yang benar-benar tulus menurut ilmu psikologi. Apakah ada kalimat yang sering kamu gunakan sehari-hari?

***

(naq/naq)

Anak Mulai Punya Teman AI? Ini yang Perlu Dibicarakan Orang Tua

support@wartakarsa.com (Al Faeyza Izzatul Muflih) — Mon, 02 Nov 2026 15:05:15 +0700

Di era digital ini, anak bisa dengan mudah mengakses berbagai informasi dan memanfaatkan teknologi untuk membantu aktivitas sehari-hari, termasuk mengerjakan PR melalui bantuan kecerdasan buatan atau Artifical Intelligence (AI). Dikutip dari Amazon, Artifical Intelligence (AI) adalah sebuah teknologi transformatif yang memungkinkan mesin melakukan tugas pemecahan masalah seperti manusia.

Namun, meskipun banyak menawarkan kemudahan, AI memiliki keterbatasan dan tidak bisa diandalkan seperti manusia. Teknologi ini berpotensi memberikan saran yang tidak aman atau menyalahgunakan informasi pribadi. Selain itu para ahli kesehatan mental juga semakin memperhatikan implikasinya bagi anak dan remaja. Terutama ketika teknologi digunakan untuk memenuhi kebutuhan emosional.

Dikutip dari Parents, sebuah laporan terbaru dari Common Sense Media menemukan bahwa 72 persen remaja yang menggunakan AI, dan 33 persen memiliki hubungan atau persahabatan dengan mereka. Para remaja yang disurvei memiliki tujuan yang berbeda dalam menggunakan AI, mulai dari mencari tahu sesuatu atau mencari hiburan untuk mengisi rasa sepi dan bosan.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Menurut direktur senior program AI untuk Common Sense Media, Robbie Torney, penggunaan AI bisa mengatasi rasa kesepian yang dialami oleh 21 persen remaja berusia 13 hingga 17 tahun. Bahkan, banyak yang memilih untuk berinteraksi dengan mesin dibanding manusia. Mereka merasa bisa berbagi rahasia tanpa harus dihakimi. Semua ini terjadi karena orang tua yang belum sepenuhnya memahami bahaya dari AI.

Apa itu pendamping AI?

Menurut psikiater di UTHealth Houston dan kepala petugas medis di Kampus Ilmu Perilaku di UTHealth Houston, Lokesh Shahani, pendamping AI atau chatbot sering digunakan untuk memudahkan manusia dalam segala hal, mulai dari tugas umum hingga pertanyaan pribadi.

Selain itu, pendamping AI juga bisa membangun hubungan, menawarkan dukungan emosional, dan terlibat dalam percakapan yang berkelanjutan. Menurutnya, sistem ini dirancang lebih personal dan empatik.

Mengapa anak menggunakan AI?

Menurut laporan dari Common Sense Media, satu dari tiga remaja menggunakan AI untuk interaksi sosial dan hubungan, bahkan tidak jarang mereka mencari dukungan emosional, persahabatan, dan interaksi romantis.

Para ahli mengatakan meskipun banyak remaja memandang AI sebagai alat, namun sebagian besar lainnya memperlakukan AI seperti hubungan nyata. Yang lebih mengecewakan adalah menerima fakta bahwa hampir sepertiga remaja menganggap percakapan dengan AI sama atau lebih memuaskannya dibanding percakapan dengan manusia.

Mereka sering kali berbagi hal-hal yang tidak diceritakan pada teman atau keluarga mereka. Kabar baiknya, sebanyak 80 persen remaja pengguna AI menghabiskan waktu dengan teman daripada AI.

Dr. Shahani menjelaskan bahwa remaja yang menggunakan AI untuk mengisi kondisi emosional dan sosial cenderung memiliki koneksi sosial yang kurang sehingga mereka beralih ke AI untuk mengisi kekosongan atau kebutuhan.

Rasa penasaran

Hiburan atau rasa ingin tahu adalah faktor yang paling memengaruhi anak menggunakan AI. Beberapa anak yang lain mencoba menggunakannya sebagai tempat untuk mengekspresikan diri secara bebas. Daya tarik dari platform ini adalah tidak pernah berselisih dan selalu tersedia.

Perasaan kesepian

Banyak anak yang merasa kesepian dan terasing di tengah kehidupan yang semakin bergantung pada dunia digital. Dalam situasi ini, pendamping AI hadir sebagai solusi instan. Menurut seorang psikiater dan wakil kepala petugas medis di Hackensack Meridian Carrier Clinic, James Sheree, MD, jika alat ini dapat ‘mengenal’ seorang remaja dengan cepat hanya berdasarkan beberapa perintah. Dari situ, anak akan merasa sedang berbicara dengan teman dekat yang sudah kenal sejak lama.

Menginginkan kenyamanan dan pengakuan

Menurut Dr. Shahani, AI bisa menjadi tempat bercerita yang menarik bagi remaja yang membutuhkan respons yang terasa empatik tanpa menghakimi. Hal ini membuat remaja merasa didengarkan, terutama ketika menghadapi emosi yang intens dan hubungan sosial yang rumit.

Dr. Sherer juga menjelaskan bahwa sebagian besar remaja lebih mencurahkan isi hati pada AI karena dianggap dapat memberikan perhatian penuh. Namun, kondisi ini bisa membuat anak ketergantungan, sehingga sulit untuk membedakan mana hubungan yang nyata dan buatan. Selain itu, akan ada peluang terpapar konten yang tidak pantas atau menyesatkan.

Potensi Bahaya AI

Risiko kesehatan mental
Masalah privasi
Keterikatan
Masalah pada keterampilan sosial

Tips untuk orang tua

Jelaskan tentang privasi, bahwa AI dapat menyimpan dan membagikan apa yang diceritakan remaja pada mereka.
Bangun hubungan yang kuat dengan Si Kecil, hal ini akan membuat mereka berpaling sekaligus meningkatkan kepercayaan diri.
Bertanyalah tanpa menggurui. Tetaplah memperhatikan bagaimana anak berinteraksi dengan AI.
Dampingi anak saat menggunakan AI dan coba untuk mendiskusikan hal yang menarik perhatian kalian.
Ciptakan batasan teknologi bersama.
Bunda perlu mewaspadai tanda-tanda bahaya. Jika AI mulai menggantikan teman, tidur, atau kehidupan nyata, orang tua perlu segera mengambil tindakan.
Pupuk hubungan yang tulus seperti memprioritaskan waktu bersama keluarga, aktivitas bersama, dan momen tanpa perangkat elektronik.
Ketahui kapan harus meminta bantuan. Jika Bunda melihat adanya perubahan perilaku atau kondisi emosional Si Kecil yang mengkhawatirkan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga profesional.

Itulah informasi mengenai anak yang kini mulai menjadikan AI sebagai teman. Jika penggunaan AI memengaruhi kehidupan sehari-hari, Bunda bisa mengajak Si Kecil berdiskusi dan mengingatkannya untuk tetap menjaga hubungan dengan orang-orang di sekitarnya. Semoga membantu, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(rap/rap)

Bius Total saat Operasi Caesar, Kenali Risiko dan Kondisi yang Membutuhkannya

support@wartakarsa.com (Muflihul Fata) — Mon, 02 Nov 2026 14:35:39 +0700

Jakarta -

Sebagian kasus persalinan membutuhkan bius total untuk membantu proses berjalan maksimal demi keselamatan ibu dan bayi. Sebenarnya, bius total saat operasi caesar, amankah?

Kebanyakan perempuan dapat menjalani operasi caesar dengan anestesi tulang belakang, yang melibatkan suntikan di punggung untuk membuat tubuh bagian bawah mati rasa saat mereka tetap terjaga. Namun, ada situasi di mana mereka perlu ditidurkan selama prosedur, sehingga anestesi general mungkin diperlukan.

Ya, secara umum ada lebih 1 dari 3 bayi lahir melalui operasi caesar dan hampir setengahnya terjadi secara tak terduga. Dari proses yang tak terduga atau kelahiran caesar tak terencana, beberapa kasus diantaranya mungkin direkomendasikan dengan cepat sehingga membutuhkan penanganan darurat.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dalam proses caesar sendiri, biasanya Bunda akan diberikan suntikan anestesi sebelum memasuki ruang perasi. Dari jenis anestesi yang ada, ada dua macam diantaranya.

Sebagian besar persalinan caesar dilakukan dengan anestesi regional (spinal atau epidural) yang terdapat sensasi di bagian bawah tubuh mati rasa. Biasanya, anestesi ini lebih aman bagi bayi dan Bunda serta memungkinkan Bunda dan pasangan menjalani persalinan bersama. Selain itu, pemulihan akan lebih mudah dijalani.

Sementara itu, ada juga jenis lainnya yakni anestesi umum. Jika Bunda menjalani persalinan caesar yang tidak direncanakan, akan dilakukan anestesi regional. Jika Bunda sudah memiliki kateter epidural untuk meredakan nyeri saat persalinan, ini mungkin ditambah dengan anestesi lokal yang lebih kuat. Tindakan ini biasanya memberikan anestesi yang sangat baik untuk operasi.

Risiko dan komplikasi anestesi epidural atau spinal

Meskipun aman, penggunaan anestesi epidural atau spinal memang tidak bebas dari risiko begitu saja. Ada beberapa efek samping yang mungkin dirasakan mereka yang mendapatkan suntikan anestesi tersebut. Berikut ini beberapa diantaranya ya, Bunda:

1. Gatal di kulit dan merasa mual selama dan setelah persalinan akibat obat penghilang rasa sakit mirip morfin
2. Nyeri di sekitar tempat jarum yang dimasukkan ke punggung selama prosedur dan ketidaknyamanan selama prosedur berlangsung
3. Penurunan tekanan darah yang signifikan
4. Anestesi regional tidak cukup efektif untuk persalinan caesar sehingga perlu dilakukan anestesi umum
5. Sakit kepala parah
6. Infeksi di tempat epidural dimasukkan (abses)
7. Infeksi serius pada otak atau sumsum tulang belakang
8. Cedera parah, termasuk lumpuh

Untuk risiko dan komplikasi anestesi umum biasanya muncul sakit tenggorokan, merasa sakit, infeksi dada ringan, nyeri otot, abrasi kornea, reaksi alergi berat, dan lainnya.

Apa yang terjadi jika Bunda menjalani anestesi regional?

Anestesi regional biasaya dilakukan di ruang operasi. Sebelum persalinan, ahli anestesi akan mulai meredakan nyeri Bunda. Pertama, mereka akan meminta untuk memasang selang ke dalam vena, biasanya di tangan, pergelangan tangan, atau lengan. Mereka juga akan memasang beberapa alat untuk memantau detak jantung, kadar oksigen, dan tekanan darah.

Kemudian, Bunda akan diminta berbaring miring atau duduk, melengkungkan punggung ke luar. Ahli anestesi akan membersihkan punggung dengan larutan sterilisasi. Setelah kering, mereka akan menemukan titik yang sesuai di antara dua tulang di tengah punggung dan menyuntikkan anestesi lokal untuk membuat kulit mati rasa.

Untuk tulang belakang, langkah berikutnya adalah memasukkan jarum halus melalui area mati rasa ini dan masuk ke cairan tulang belakang. Kadang-kadang. Bunda mungkin merasakan kesemutan di salah satu kaki saat jarum masuk, seperti kejutan listrik kecil.

Selanjutnya, campuran anestesi lokal dan obat pereda nyeri opiat disuntikkan. Semua ini biasanya memakan waktu 5-10 menit, tetapi jika sulit untuk menempatkan jarum, bisa memakan waktu lebih lama dan mungkin diperlukan lebih dari satu percobaan.

Untuk epidural atau gabungan spinal-epidural, jarum yang lebih besar diperlukan agar kateter epidural (tabung) dapat dimasukkan ke dalam ruang epidural, tetapi selain itu posisi Bunda akan sama seperti pada tulang belakang. Jika sulit untuk memasang jarum, mungkin butuh lebih dari satu percobaan dan memakan waktu lebih dari 5-10 menit seperti dikutip dari laman Nhs.

Bunda akan merasakan tulang belakang atau epidural bekerja ketika kaki mulai terasa kesemutan, berat, dan mati rasa. Mati rasa akan menyebar secara bertahap ke seluruh tubuh hingga mencapai bagian tengah dada. Ahli anestesi akan memeriksa apakah Bunda siap untuk operasi baik dengan semprotan dingin maupun sensasi sentuhan. Kadang-kadang perlu mengubah posisi untuk memastikan anestesi bekerja dengan baik.

Oh iya, Bunda, mengutip dari laman Myexpertmidwife, berikut ini yang terjadi setelah anestesi umum ya, Bunda:

1. Bangun di ruang pemulihan

Setelah operasi selesai, Bunda akan secara bertahap mulai terbangun di ruang pemulihan. Bunda mungkin merasa mengantuk, bingung, atau bingung pada awalnya. Anestesi bisa butuh waktu untuk benar-benar hilang.

2. Pemantauan

Staf akan memantau detak jantung, tekanan darah, pernapasan, dan kadar oksigen Bunda dengan cermat untuk memastikan semuanya stabil saat Bunda bangun dari anestesi. Bunda juga akan memiliki kanula di tangan atau lengan dengan cairan yang mengalir untuk menjaga hidrasi, dan kateter urin untuk menjaga kandung kemih tetap kosong saat Bunda tidak bisa bergerak.

3. Manajemen nyeri

Bunda mungkin akan mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan setelah operasi terutama di sekitar area tempat sayatan dibuat. Pereda nyeri akan diberikan untuk mengatasi ketidaknyamanan.

4. Mual dan pusing

Beberapa perempuan mengalami mual atau pusing saat bangun dari anestesi umum tapi hal ini bisa diatasi dengan obat agar merasa lebih nyaman.

5. Waktu pemulihan

Bunda akan tetap berada di ruang pemulihan untuk sementara waktu saat efek anestesi benar-benar hilang dan Bunda kembali sadar penuh. Setelah stabil Bunda akan dipindahkan ke ruang pascapersalinan tempat pemulihan akan berlanjut.

6. Pemulihan fisik

Saat efek anestesi berakhir, Bunda mungkin mulai merasakan efek operasi caesar, seperti nyeri perut akibat operasi. Bunga mungkin didorong untuk mulai bergerak perlahan seperti duduk atau berdiri, dengan bantuan untuk membantu pemulihan.

7. Pemantauan tambahan

Setelah bangun, staf rumah sakit akan terus memantau Bunda dengan cermat untuk memastikan pemulihan berjalan lancar. Jika ada masalah dalam pemulihan dan mengalami rasa sakit, staf akan memberikan perawatan yang diperlukan.

8. Kembali bertahap ke aktivitas normal

Bunda akan didorong untuk mulai bergerak perlahan setelah merasa lebih nyaman. Ini bisa termasuk diantaranya duduk, berdiri, dan akhirnya berjalan untuk membantu pemulihan.

9. Pemantauan komplikasi

Selama pemulihan, tim akan mengawasi kemungkinan komplikasi dari operasi atau anestesi seperti infeksi, pembekuan darah, atau perdarahan berlebihan.

10. Dukungan emosional

Normal merasa kewalahan secara emosional setelah operasi caesar, terutama setelah anestesi umum. Jika Bunda merasa cemas, sedih bicarakan dengan perawat atau dokter yang dapat memberikan dukungan emosional.

Reaksi anestesi setelah kelahiran

Jika Bunda menjalani anestesi epidural atau tulang belakang, anestesi ini memberikan pereda nyeri langsung. Di akhir operasi, Bunda akan diberikan tablet oral yang dimasukkan ke saluran punggung saat Bunda mati rasa untuk meredakan nyeri saat tulang belakang atau epidural mulai hilang.

Jika Bunda merasakan anestesi umum, Bunda mungkin membutuhkan pereda nyeri yang lebih kuat seperti morfin. Efek anestesi akan perlahan hilang dalam beberapa jam ke depan. Normal rasanya kesemutan di kaki dan dalam beberapa jam Bunda akan bisa menggerakkannya kembali. Dan, pada empat jam kemudian, Bunda seharusnya sudah bisa mengangkat kaki tanpa bantuan.

Itulah beberapa ulasan dan serba serbi terkait anestesi saat persalinan ya Bunda. Semoga informasinya membantu, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Detail Kostum Heidi Klum di Halloween 2026

support@wartakarsa.com (Aisyah Rofah) — Mon, 02 Nov 2026 14:30:19 +0700

Home
Fashion

Tria Oktyana | Beautynesia

Senin, 02 Nov 2026 20:30 WIB

Heidi Klum tampil unik dengan kostum tangan raksasa di Halloween 2026. Simak proses transformasi dan detail menarik di balik penampilannya/Foto: Instagram/heidiklum

Halloween terasa belum lengkap tanpa Heidi Klum. Supermodel asal Jerman ini selalu berhasil mencuri perhatian dengan kostum yang unik. Burung merak, ulat raksasa, E.T hingga Fiona dari Shrek, Heidi selalu menghadirkan kostum yang sulit ditebak setiap tahunnya. Begitupun untuk tahun ini, Beauties. Mantan Victoria's Secret Angel ini tampil tak terduga dengan kostum replika tangan manusia berukuran raksasa.

Kostum ini diperkenalkan di pesta Halloween yang digelar di restoran Cathédrale, Manhattan, New York City (31/10/26). Menariknya, tangan raksasa yang digunakan bukan sekadar kostum berbentuk anggota tubuh manusia lho, Beauties. Heidi dan tim sangat memperhatikan detail anatomi hingga aksesori personal agar tampilannya menyerupai tangan asli sang model. Penasaran bagaimana proses transformasi Heidi Klum?

Yuk, simak selengkapnya, Beauties!

Terinspirasi dari Hal Sederhana yang Jarang Diperhatikan

Heidi Klum memilih tangan manusia sebagai inspirasi kostum Halloween 2026. Ide unik ini ternyata sudah muncul sejak satu tahun sebelumnya/Foto: Instagram/heidiklum

Heidi Klum tidak pernah kehabisan ide untuk kostum Halloween milikinya. Setiap tahun, model ternama ini selalu menghadirkan sesuatu yang belum pernah dilakukan sebelumnya. Untuk Halloween 2026, ia mengambil inspirasi dari dari bagian tubuh manusia yang sangat familiar dan juga jarang diperhatikan orang. Dilansir dari Vogue, Heidi menuturkan bahwa hal sederhana yang biasa ditemui setiap hari dapat menjadi sumber ide yang menarik apabila diolah dengan hal yang tidak biasa.

Ide ini ternyata telah muncul sekitar setahun yang lalu lho, Beauties. Heidi Klum bahkan sempat membicarakannya dengan desainer kostum, Mike Mariano, sebelum timnya fokus mengerjakan Medusa untuk Halloween 2025.

Bekerja Sama dengan Mike Marino dan Tim Special Effects ProRenFX

Kostum Halloween Heidi Klum semakin realistis dengan replika cincin tunangan, cincin pernikahan, hingga tato khas di jarinya/Foto: Instagram/heidiklum

Untuk mewujudkan ide kostumnya menjadi nyata, Heidi dibantu oleh Mike Marino dan tim special effects dari ProRenFX. Keduanya merupakan bagian penting dari proses transformasi Heidi Klum selama beberapa tahun terakhir. Untuk proyek Halloween 2026, Mike kembali dipercaya memimpin proses kreatif dan teknis agar ide Heidi bisa diwujudkan secara maksimal.

Proses pengerjaannya dimulai dengan mempelajari bentuk tangan asli Heidi. Tim menggunakan hasil pemindaian tubuh sang model yang sebelumnya sudah tersedia sebagai referensi untuk menciptakan replika dengan ukuran jauh lebih besar. Dengan begitu, bentuk tangan yang dihasilkan tidak terlihat seperti tangan manusia pada umumnya, namun lebih spesifik jadi tangan Heidi.

Cincin Tunangan, Cincin Pernikahan dan Tato

Kostum Halloween Heidi Klum semakin realistis dengan replika cincin tunangan, cincin pernikahan, hingga tato khas di jarinya/Foto: Instagram/heidiklum

Detail kostum yang digunakan juga menjadi bagian yang paling menarik. Kostum ini tidak hanya menyerupai tangan Heidi Klum, tapi juga dilengkapi dengan detail personal yang melekat dengan sang supermodel.

Untuk membuat kostum yang menyerupai tangan sang model, Mike Marino dan tim juga membuat replika cincin tunangan dan cincin pernikahan Heidi Klum. Bukan hanya itu, tato kecil yang berada di jari Heidi juga tidak tertinggal untuk ditampilkan nih, Beauties.

Rayakan 25 Tahun Pesta Halloween Ikonis Heidi Klum

Heidi Klum merayakan 25 tahun pesta Halloween tahunannya dengan kostum tangan raksasa yang unik dan penuh detail/Foto: Instagram/heidiklum

Perayaan Halloween tahun ini terasa spesial untuk Heidi Klum. Bukan hanya memilih bagian tubuhnya menjadi ide kostum, namun juga perayaan ke-25 Heidiween diselenggarakan. Heidiween merupakan nama yang disematkan untuk pesta Halloween yang diselenggarakan oleh Heidi Klum.

Selama 25 tahun, pesta ini telah berkembang menjadi ajang berkumpulnya para selebritas dengan penampilan Halloween yang kreatif. Dalam wawancaranya dengan Vogue, supermodel ini mengaku senang melihat para tamu tampil maksimal. Ia ingin pesta Halloween yang diselenggarakan menjadi tempat para tamu berekspresi tanpa takut berlebihan.

***

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Ciri Kepribadian Orang yang Lebih Suka Beraktivitas di Malam Hari atau Night Owl

support@wartakarsa.com (Al Faeyza Izzatul Muflih) — Mon, 02 Nov 2026 13:35:45 +0700

Jakarta -

Orang yang terbiasa bangun pagi sering dianggap lebih produktif karena dapat menyelesaikan berbagai pekerjaan sejak awal hari. Namun, bukan berarti mereka yang lebih aktif pada malam hari memiliki kebiasaan yang kurang baik, Bunda.

Sebagian orang justru merasa lebih nyaman bekerja atau beraktivitas ketika suasana mulai tenang.

Kebiasaan ini dikenal dengan istilah night owl, yaitu kecenderungan seseorang untuk lebih berenergi dan fokus pada malam hari. Mereka mungkin lebih mudah menemukan inspirasi, menulis, atau menyelesaikan pekerjaan ketika sebagian besar orang sudah beristirahat.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Menariknya, pola aktivitas tersebut juga dapat berkaitan dengan ritme biologis dan karakteristik individu. Lantas, seperti apa ciri kepribadian orang yang lebih banyak beraktivitas pada malam hari? Yuk, simak penjelasan selengkapnya berikut ini.

Ciri kepribadian orang yang lebih banyak beraktivitas pada malam hari

Dilansir Your Tango, berikut beberapa ciri kepribadian unik dari orang yang aktif di malam hari dan merasa produktif sekitar tengah malam:

1. Kreatif

Semua gerakan bolak-balik itu bukan tanpa alasan. Orang yang begadang memiliki banyak hal yang berkecamuk di otak. Sepanjang hari, pikiran mereka seperti berkabut. Namun, begitu jam mendekati tengah malam, mereka menjadi versi diri sendiri yang paling kreatif.

Semua ide yang terpendam di kepalanya muncul ke permukaan. Mungkin itulah sebabnya mereka bangun sangat siang.

Sebenarnya mereka adalah para visioner. Ternyata, semakin kreatif mereka, semakin sedikit juga waktu tidurnya.

2. Pemikir independen

Orang yang terbiasa begadang bukan hanya kreatif, tetapi juga pemikir independen. Mereka membutuhkan waktu dan ruang untuk mengeksplorasi pikiran tanpa gangguan. Lagi pula, tidak ada yang mengirim pesan teks atau menelpon pada pukul 1 pagi.

Meski begadang bukan hal yang ideal, memiliki kebebasan untuk memikirkan segala sesuatunya dengan matang membuatnya berharga. Itulah mengapa tengah malam menjadi waktu mereka untuk memulai.

Mereka bisa menulis jurnal, bermeditasi, dan merenung tanpa terganggu. Jam-jam tenang yang dihabiskan duduk sendirian itu memberi mereka kesempatan untuk mengevaluasi kembali rencananya.

3. Mudah teralihkan perhatiannya

Mereka mungkin ingin menyalahkan kebiasaan begadang karena memang terbiasa begadang, tetapi kenyataannya mereka mudah teralihkan perhatiannya.

Memang menyebalkan, tetapi mereka tidak bisa mematikan pikirannya dan banyaknya hal yang bisa dilihat dari luar jendela, begitu banyak panggilan dan permintaan dari teman dan keluarga, semuanya menyebabkan kurangnya produktivitas.

Para ahli menyarankan rutinitas yang konsisten atau meditasi dapat membantu seseorang tidur, dan orang yang terbiasa begadang dapat menemukan waktu tidur dan bangun yang cocok untuknya.

Kesibukan mungkin tampak seperti pilihan termudah, tetapi bahkan orang yang terbiasa begadang pun membutuhkan waktu untuk beristirahat.

4. Bersifat spontan secara alami

Orang yang secara alami terjaga di tengah malam cenderung spontan. Begadang bersama teman-teman atau membersihkan rumah secara menyeluruh saat semua orang tidur memberinya sensasi yang tidak mereka dapatkan.

Memang tidak praktis, tetapi hal itu benar-benar dapat membuat hidup mereka lebih menarik, Bunda.

Itulah mengapa mereka tidak mau berhenti. Bahkan jika pasangan memarahinya, mereka tidak peduli. Selama mereka bersenang-senang, biarkan mereka di masa depan yang menanggung akibat kurang tidur.

5. Introvert

Introvert merupakan salah satu alasan mereka berkembang ketika semua orang tidur. Periode hening mengurangi hormon stres, membantu otak menyerap informasi, dan menjaga otak mengembangkan sel-sel baru.

Jadi, hindari menghakimi mereka dengan terlalu keras. Orang-orang introvert melakukan apa yang terbaik untuk mereka.

6. Mencintai kebebasan

Sebagian orang tidak ingin jadwal kerja yang normal. Mungkin terdengar seperti pemberontakan atau sikap membangkang, tetapi sebenarnya mereka mengikuti apa yang paling efektif untuk produktivitas mereka.

Hal ini terutama berlaku bagi orang-orang yang bekerja tengah malam dan mendambakan fleksibilitas.

Mereka tahu jadwal yang ketat membantu kesejahteraan secara keseluruhan, tetapi mereka tidak peduli karena itu tidak berlaku bagi mereka.

7. Terlalu banyak berpikir

Menghentikan pikiran-pikiran yang menimbulkan kecemasan bukan hal yang mudah. Mereka memutar ulang percakapan lama di kepala selama berjam-jam.

Bunda bisa menyuruh mereka untuk rileks, tetapi mengatakan dan melakukannya adalah dua hal yang sangat berbeda. Itu karena kecemasan tidak pernah tetap pada satu level.

Kecemasan selalu meningkat atau menurun, tetapi tidak pernah nol. Inilah mengapa Bunda harus memberi mereka kelonggaran dan kemampuan untuk mengatur jadwal mereka sendiri kapan pun memungkinkan.

Nah, itulah beberapa ciri kepribadian orang yang lebih sering beraktivitas di malam hari. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/pri)

Milih Menu Makan Malam Bikin Kamu Capek? Ini yang Sebenarnya Terjadi dan Cara Mengatasinya

support@wartakarsa.com (Muflihul Fata) — Mon, 02 Nov 2026 13:30:00 +0700

Milih Menu Makan Malam Bikin Kamu Capek? Ini yang Sebenarnya Terjadi dan Cara Mengatasinya/Foto: Pexels.com

Hari ini adalah hari yang panjang: kamu lembur, pekerjaan menumpuk, ada banyak rapat yang dihadiri, dan cucian menumpuk di rumah. Di hari yang panjang ini, hal yang kamu inginkan hanyalah segera berbaring di kasur dan beristirahat. Tapi kamu masih harus menentukan dan memilih menu makan malam.

Sepanjang hari ini kamu telah membuat banyak keputusan. Ketika dihadapkan pada keputusan untuk menu makan malam, entah mengapa kamu tiba-tiba merasa sangat lelah. Dilema ini akhirnya membuat kamu mengambil jalan pintas, entah memesan makanan secara online atau memasak mi instan.

Namun, mengapa, sih, menentukan menu makan malam bisa begitu menguras energi? Apakah ada cara terbaik untuk meringankan beban pengambilan keputusan tersebut? Yuk, simak jawaban ahli berikut ini, Beauties!

Mengapa Menentukan Menu Makan Malam Begitu Menguras Energi

Mengapa Menentukan Menu Makan Malam Begitu Menguras Energi/Foto: Pexels.com

Ada beberapa alasan mengapa proses pengambilan keputusan saat makan malam bisa terasa sangat melelahkan. Menurut ahli gizi Amy Davis, RDN, makan malam bisa terasa jauh lebih menguras energi karena kita memiliki tekanan tak tertulis untuk membuat hidangan makan malam yang lebih menarik, lezat, atau variatif dibandingkan sarapan atau makan siang. Selain itu, makan malam sering kali membutuhkan lebih banyak bahan dan waktu persiapan dibandingkan sarapan atau makan siang.

Psikoterapis Aveen Hallissey juga berpendapat sama. “Makan malam cenderung terasa paling melelahkan karena terjadi di penghujung hari, setelah Anda menghabiskan waktu berjam-jam untuk membuat berbagai keputusan di tempat kerja maupun di rumah, sehingga energi mental Anda sudah hampir habis,” jelasnya kepada Real Simple.

Di sisi lain, ada pula tekanan tak kasat mata yang membuat seseorang ingin memilih menu makan malam yang sehat.

“Sering kali terjadi pergulatan batin antara apa yang menurut Anda ‘seharusnya’ dimakan dan apa yang sebenarnya ‘ingin’ Anda makan. Ketidakselarasan ini bisa membuat Anda meragukan pilihan sendiri, atau bahkan menghindari tugas tersebut sama sekali,” ungkap Jenny Eden Berk, MSEd, seorang pelatih psikologi makan, penulis, dan ahli gizi kuliner.

Lantas, bagaimana dengan mereka yang sudah menyiapkan bahan makanan sepanjang minggu atau meal prepping? Menurut Davis, ada tantangan tersendiri dari melakukan meal prep.

“Memikirkan menu untuk sarapan, makan siang, dan makan malam selama seminggu berarti harus merencanakan 21 kali waktu makan,” kata Davis.

“Perencanaan ini menjadi jauh lebih berat ketika mempertimbangkan kenaikan harga bahan pangan, tujuan kesehatan, dan preferensi pribadi.” Terlebih lagi, saat kamu menyiapkan makanan di hari Minggu, kamu tidak mungkin tahu apa yang tiba-tiba ingin kamu santap pada Kamis malam setelah menjalani hari yang penuh tekanan.

Apa yang Bisa Dilakukan?

Apa yang Bisa Dilakukan?/Foto: Pexels.com

Jika kamu sering kesulitan menentukan menu makan malam hingga terasa sangat menguras energi, ada beberapa cara yang bisa kamu coba untuk mengatasinya.

Manfaatkan Persediaan di Dapur

Cobalah membuat makan malam dari bahan yang sudah ada di kulkas dan dapur. Saran dari Davis, cari inspirasi menu dari isi kulkas dan lemari dapur. Cara ini tidak hanya mengurangi limbah makanan dan menghemat pengeluaran, tetapi juga memicu kreativitas kamu untuk meracik hidangan dari bahan-bahan yang sudah tersedia.

Turunkan Standar

Jika menentukan menu makan malam sudah terasa sangat membebani, singkirkan jauh-jauh keinginan untuk mencapai kesempurnaan, Beauties.

"Turunkan standar mengenai apa yang dianggap sebagai makan malam. Telur dan roti panggang bisa jadi makan malam. Sereal pun bisa menjadi pilihan untuk makan malam sesekali," ujar Hallissey.

Meskipun pola makan seimbang sebaiknya tetap diutamakan, cara ini bisa menjadi solusi praktis saat energi atau kapasitas mental kamu sedang sangat terbatas.

Gunakan Jalan Pintas

Memanfaatkan berbagai kemudahan yang tersedia di toko bahan makanan bisa sangat membantu saat kamu kesulitan menentukan menu makan malam.

"Gunakan semua jalan pintas yang ada. Sayuran yang sudah dipotong, layanan meal kit (paket bahan makanan siap masak), atau menetapkan tema makan malam rutin, dapat mengurangi beban pengambilan keputusan setiap harinya," kata Berk.

"Jika tidak ada ide lain, siapkan saja sumber protein, karbohidrat, dan dua hingga tiga jenis sayuran. Tambahkan variasi rasa dengan menggunakan saus yang berbeda, meskipun bahan-bahan utamanya tetap sama," jelas Davis.

Membuat Keputusan Berdasarkan Tingkat Energi

Ide menarik lainnya yang ditawarkan Berk adalah menyusun sistem pengambilan keputusan berdasarkan tingkat energi. Berk mengkategorikan berdasarkan warna, yaitu merah, oranye, dan hijau.

“Pada hari ketika saya merasa energi saya ada di kategori merah, saat energi Anda benar-benar habis, pesanlah makanan cepat saji, dan tidak perlu merasa bersalah karenanya. Hari oranye adalah saat Anda membutuhkan hidangan praktis yang minim persiapan, seperti roti panggang alpukat, roti selai kacang dan jeli, atau makanan beku. Hari hijau adalah saat Anda memiliki energi lebih dari yang diperkirakan, sehingga Anda bisa mengambil keputusan dan memasak,” tuturnya.

***

(naq/naq)

300 Soal Pengetahuan Umum SD Kelas 1-6 Lengkap dan Kunci Jawabannya

support@wartakarsa.com (Aisyah Rofah) — Mon, 02 Nov 2026 12:40:13 +0700

Soal pengetahuan umum untuk anak SD tidak hanya berguna untuk menguji hafalan, Bunda. Jenis soal ini juga melatih rasa ingin tahu dan memperluas wawasan mereka di luar pelajaran di kelas.

Kumpulan ini berisi 300 pertanyaan untuk SD kelas 1 sampai 6 yang disusun berdasarkan jenjang pendidikannya. Tersedia juga soal pengetahuan umum Indonesia yang mengenalkan anak pada negeri sendiri, mulai dari pulau, budaya, sampai tokoh nasional.

Selain itu, ada juga soal pengetahuan umum dunia yang mengajak anak untuk mengenal negara, benua, dan fakta menarik dari berbagai belahan bumi. Untuk siswa yang sudah lebih besar, tersedia pula soal pengetahuan umum SD kelas 4 6 serta soal pengetahuan umum yang sulit sebagai tantangan tambahan.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Semua pertanyaan dilengkapi soal pengetahuan umum dan jawabannya, sehingga orang tua maupun guru bisa langsung mengecek hasilnya tanpa repot mencari kunci jawaban. Soal-soal ini bisa dipakai untuk lomba cerdas cermat di sekolah, latihan di rumah, atau permainan kuis keluarga.

50 Soal pengetahuan umum SD kelas 1 lengkap dan kunci jawabannya

Kumpulan soal pengetahuan umum SD Kelas 1 ini memuat soal latihan yang dapat menguji pemahaman dasar anak, baik dari mata pelajaran matematika hingga ilmu sosial. Soal pengetahuan Umum SD Kelas 1 ini dikutip dari buku Cepat Tepat Taklukan Ulangan Harian Kelas 1 SD penerbit Zahra Publishing House.

Ebo setiap hari Minggu rajin ke Gereja. Ebo beragama?
Kunci jawaban: Kristen
Mutia beragama Islam. Mutia beribadah di?
Kunci jawaban: Masjid
Sebelum masuk rumah kita harus... pintu
Kunci jawaban: Mengetuk
Bilangan sesudah enam adalah
Kunci jawaban: Tujuh
Bilangan sebelum sepuluh adalah
Kunci jawaban: Sembilan
Lambang bilangan tiga belas adalah
Kunci jawaban: 13
Bilangan di antara 13 dan 15 adalah
Kunci jawaban: 14
12+5 =
Kunci jawaban: 17
Hasil dari 18-10 =
Kunci jawaban: 8
Satu minggu ada... hari
Kunci jawaban: 7
Setelah hari Rabu adalah hari…
Kunci jawaban: Kamis
Pada pukul sembilan, jarum panjang menunjukkan angka
Kunci jawaban: 12
Bilangan 21, dibaca
Kunci jawaban: Dua puluh satu
Bilangan setelah 65 adalah
Kunci jawaban: 66
Nilai dari 32 + 42 adalah
Kunci jawaban: 74
Sapi lebih ... dari pada kambing
Kunci jawaban: Besar
Kaos kaki lebih ... dari pada sepatu
Kunci jawaban: Kecil
Televisi lebih ... dari pada remote.
Kunci jawaban: Besar
Manusia memiliki ... jari tangan
Kunci jawaban: 10
Untuk merasakan manisnya permen kita menggunakan
Kunci jawaban: Lidah
Agar menjaga rambut tetap sehat, kita membersihkan rambut dengan?
Kunci jawaban: Shampo
Indera telinga digunakan untuk?
Kunci jawaban: Mendengar
Ibu dari ayah disebut?
Kunci jawaban: Nenek
Dina dilahirkan lebih dulu dari pada Dini. Maka Dina adalah.... Dini.
Kunci jawaban: Kakak
Ima sedang sakit. Ayahnya membawanya ke....
Kunci jawaban: Rumah sakit
Yang melahirkan kita adalah?
Kunci jawaban: Ibu
Huruf alfabet pertama adalah?
Kunci jawaban: A
Huruf alfabet setelah C adalah?
Kunci jawaban: D
Ibu memasak di?
Kunci jawaban: Dapur
Kita menyapu lantai menggunakan
Kunci jawaban: Sapu
Raket adalah perlengkapan untuk?
Kunci jawaban: Bulu tangkis
Pilot mengendarai?
Kunci jawaban: Pesawat
Orang yang biasa mencari ikan di laut adalah…
Kunci jawaban: Nelayan
Saya makan menggunakan…
Kunci jawaban: Tangan dan mulut
Petani membajak sawah dengan....
Kunci jawaban: Traktor
Gajah adalah hewan yang memiliki
Kunci jawaban: Belalai
Bangun tidur ku terus…
Kunci jawaban: Mandi
Kakak sakit dibawa ke…
Kunci jawaban: Rumah sakit
Membuang sampah ke…
Kunci jawaban: Tempat sampah
Jika bertemu guru kita mengucapkan?
Kunci jawaban: Salam
Padi ditanam di?
Kunci jawaban: Sawah
Apotek adalah tempat menjual?
Kunci jawaban: Obat
Nelayan menangkap ikan di?
Kunci jawaban: Laut
Sepeda mudah bergerak karena rodanya berbentuk ?
Kunci jawaban: Lingkaran
Baju yang kotor harus?
Kunci jawaban: Dicuci
Bentuk uang koin adalah?
Kunci jawaban: Lingkaran
Kompor digunakan untuk?
Kunci jawaban: Memasak
Tukang kayu memotong kayu dengan?
Kunci jawaban: Gergaji
Untuk menghilangkan tulisan di buku kita menggunakan?
Kunci jawaban: Penghapus
50. Yang memimpin pertandingan disebut?
Kunci jawaban: Wasit

50 Soal cerdas cermat pengetahuan umum SD kelas 2 lengkap dan kunci jawabannya

Inilah kumpulan soal pengetahuan umum SD yang bisa dijadikan bahan latihan untuk persiapan cerdas cermat. Soal pengetahuan umum SD kelas 2 berikut ini dikutip dari buku Cepat Tepat Taklukan Ulangan Harian Kelas 2 SD penerbit Zahra Publishing House.

Sumber energi panas yang utama bagi bumi adalah
Kunci jawaban: Matahari
Jam dinding merupakan contoh benda yang menghasilkan energi?
Kunci jawaban: Gerak
Klakson mobil menghasilkan energi?
Kunci jawaban: Bunyi
Sumber energi tenaga manusia adalah.....
Kunci jawaban: Makanan
Matahari terbit di sebelah?
Kunci jawaban: Timur
Matahari tepat berada di atas kepala kita pada saat?
Kunci jawaban: Siang
Energi yang dihasilkan matahari berupa?
Kunci jawaban: Cahaya dan panas
Warna langit ketika matahari terbenam adalah?
Kunci jawaban: Kemerahan
Matahari pagi mengandung vitamin…
Kunci jawaban: Vitamin D
Olahraga di bawah matahari dilakukan pada waktu?
Kunci jawaban: Pagi hari
Agar rambut kita tidak rusak karena matahari, sebaiknya memakai....
Kunci jawaban: Topi
Menutup keran setelah digunakan merupakan cara menghemat...
Kunci jawaban: Air
Radio dapat mengubah energi listrik menjadi?
Kunci jawaban: Bunyi
Sumbu kompor dapat menyala karena memperoleh energi dari...
Kunci jawaban: Minyak tanah
Alat untuk memanaskan dan mendinginkan air minum disebut...
Kunci jawaban: Dispenser
Sumber energi panas dapat diperoleh dari?
Kunci jawaban: Matahari
Surat Izin Mengemudi disingkat?
Kunci jawaban: SIM
Foto harus disimpan dalam … agar awet.
Kunci jawaban: Album
Dokumen yang berisi data anggota keluarga adalah?
Kunci jawaban: KK
Dokumen sebagai bukti kita sudah lulus sekolah adalah...
Kunci jawaban: Ijazah
Untuk mengetahui nilai hasil belajar tiap akhir semester, bu guru membagikan...
Kunci jawaban: Buku raport
Dokumen yang berisi data seorang siswa disebut?
Kunci jawaban: Kartu pelajar
Kedudukan ayah dalam keluarga adalah sebagai...
Kunci jawaban: Kepala keluarga
Aku adalah anak bungsu, itu artinya aku anak?
Kunci jawaban: Terakhir
Anak sulung adalah anak?
Kunci jawaban: Anak pertama
Asal-usul keluarga disebut?
Kunci jawaban: Silsilah keluarga
Tugas anak di sekolah adalah?
Kunci jawaban: Belajar
Bersih itu pangkal?
Kunci jawaban: Sehat
Membuang sampah sembarangan adalah contoh perilaku yang…
Kunci jawaban: Tercela
Kalau ingin memasak harus dilakukan di?
Kunci jawaban: Dapur
Setiap pagi saya pergi ke sekolah. Antonim kata pergi yaitu?
Kunci jawaban: Pulang
"Selamat pagi, Bu guru". Termasuk bentuk kalimat?
Kunci jawaban: Sapaan
Bapak sedang mengajar di kelas. Bapakku seorang...
Kunci jawaban: Guru
...nama kamu, kata tanya yang tepat adalah?
Kunci jawaban: Siapa
...Rini tinggal, kata tanya yang tepat adalah?
Kunci jawaban: Di mana
Jika bertemu guru kita harus mengucapkan?
Kunci jawaban: Salam
Jika ada orang yang memerlukan bantuan kita harus...
Kunci jawaban: Membantu
Penyakit demam berdarah disebabkan oleh...
Kunci jawaban: Nyamuk Aedes Aegypti
Tempat membeli obat dengan resep adalah
Kunci jawaban: Apotek
Setelah memeriksa, dokter memberi?
Kunci jawaban: Resep
Pohon yang banyak tumbuh di tepi pantai adalah?
Kunci jawaban: Kelapa
Pemandangan di pegunungan sangat indah. Sinonim kata indah adalah?
Kunci jawaban: Elok
Ibu memasak mulai pukul 9 pagi selesai pukul 11 siang. Ibu memasak selama... jam
Kunci jawaban: 2
Petugas keamanan pabrik mendapat tugas jaga mulai pukul 6 sore sampai pukul 6 pagi. Petugas keamanan bekerja selama … jam.
Kunci jawaban: 12
Ibu belanja pukul 10.00 dan pulang pukul 12.00. Ibu berbelanja selama ... jam
Kunci jawaban: 2
315 - 35 adalah.....
Kunci jawaban: 280
Ayah Amid memesan 500 buah batu bata. Dikirim sebanyak 365 buah batu bata. Batu bata yang belum dikirim adalah…
Kunci jawaban: 135 bata
Lambang bilangan tiga ratus sembilan puluh tujuh, yaitu.....
Kunci jawaban: 397
Pak tani bekerja mulai pukul 8 pagi, pulang pukul 2 siang. Pak tani bekerja selama... jam.
Kunci jawaban: 6
Ali pulang sekolah pukul 11.00 dan masuk pagi pukul 07.00. Ali sekolah selama.... Jam.
Kunci jawaban: 4

50 Soal pengetahuan umum SD kelas 3 lengkap dan kunci jawabannya

Kumpulan soal pengetahuan umum SD kelas 3 ini bisa jadi sarana latihan soal-soal cerdas cermat. Dikutip dari buku Superbook Ulangan Harian Kelas 3 SD/MI penerbit Wahyu Media, inilah soal pengetahuan umum SD yang bisa dipelajari.

986 dibaca …
Kunci jawaban: Sembilan ratus delapan puluh enam
Bu Lilis mempunyai 345 tangkai bunga mawar, 176 tangkai bunga anggrek, dan 50 tangkai bunga sedap malam. Bunga Bu Lilis semuanya ada... tangkai.
Kunci jawaban: 571 tangkai
Bu Indra membeli 453 butir telur. Di jalan telur pecah 136 butir maka telur Bu Indra sekarang ada... butir.
Kunci jawaban: 317 butir
Pak Adri membeli 4 mangkuk bakso, bila dalam setiap mangkuk terdapat 7 butir bakso, maka Pak Adri membeli bakso
Kunci jawaban: 28 bakso
3 tahun + 4 bulan = … bulan
Kunci jawaban: 40 bulan
3 menit = …
Kunci jawaban: 180 detik
Kekurangan zat besi dapat menyebabkan penyakit?
Kunci jawaban: Kurang darah (anemia)
Makhluk hidup yang dapat membuat makanan sendiri adalah?
Kunci jawaban: Tumbuhan
Katak termasuk hewan amfibi karena?
Kunci jawaban: Hidup di darat dan di air
Tumbuhan memperoleh makanan dari?
Kunci jawaban: Daun
Tumbuhan akan cepat subur jika diberi ?
Kunci jawaban: Pupuk
Pada tumbuhan yang berfungsi melakukan perkembangbiakan adalah?
Kunci jawaban: Bunga
Pertumbuhan manusia berlangsung paling cepat pada usia?
Kunci jawaban: Bayi
Vitamin yang dikenal sebagai anti beri-beri yaitu?
Kunci jawaban: Vitamin B1
Penyakit sariawan dapat dicegah dengan mengonsumsi makanan yang mengandung?
Kunci jawaban: Vitamin C
Bahan pengawet alami untuk ikan adalah?
Kunci jawaban: Garam
Daun pandan dipakai untuk pewarna?
Kunci jawaban: Hijau
Pertumbuhan batang di ruang gelap akan menuju ke arah?
Kunci jawaban: Cahaya
Orang bertubuh gemuk banyak mengandung?
Kunci jawaban: Lemak
Pengairan yang terdapat di Bali disebut?
Kunci jawaban: Subak
Kebakaran hutan menimbulkan?
Kunci jawaban: Pencemaran udara
Udara yang berpolusi adalah udara yang …
Kunci jawaban: Tercemar
Penyakit malaria disebabkan oleh?
Kunci jawaban: Parasit Plasmodium yang ditularkan melalui nyamuk Anopheles
Air mengalir dari tempat... ke tempat…
Kunci jawaban: Tempat tinggi ke tempat rendah
Pelampung renang dapat terapung di air karena?
Kunci jawaban: Berisi udara
Perubahan uap air menjadi air disebut?
Kunci jawaban: Mengembun
Kertas yang dibakar akan menjadi?
Kunci jawaban: Abu
Pakaian yang basah jika dijemur akan menjadi kering karena?
Kunci jawaban: Penguapan
Tokoh nasional yang memperjuangkan bahasa Indonesia sebagai bahasa persatuan adalah....
Kunci jawaban: Moh. Yamin
Norma agama yang dianut umat Buddha bersumber dari kitab?
Kunci jawaban: Tripitaka
Sanksi norma kesusilaan bersumber dari?
Kunci jawaban: Hati nurani
Kebangkitan nasional ditandai dengan berdirinya organisasi ?
Kunci jawaban: Budi Utomo
Organisasi Trikoro Dharmo didirikan pada tanggal?
Kunci jawaban: 7 Maret 1915
Semboyan bangsa Indonesia adalah ?
Kunci jawaban: Bhinneka Tunggal Ika
Alat musik kolintang berasal dari?
Kunci jawaban: Sulawesi Utara
Pakaian adat daerah Sulawesi Selatan adalah?
Kunci jawaban: Baju Bodo
Tari Merak berasal dari daerah?
Kunci jawaban: Jawa Barat
Rumah adat daerah Sumatra Barat disebut rumah?
Kunci jawaban: Gadang
Lagu daerah dari Riau yaitu?
Kunci jawaban: Soleram
Jagung, ketela, singkong baik ditanam di?
Kunci jawaban: Ladang
Ruang tempat istirahat adalah?
Kunci jawaban: Kamar tidur
Orang yang merancang sebuah bangunan disebut?
Kunci jawaban: Arsitek
Jarum pada kompas selalu menunjuk arah?
Kunci jawaban: Utara dan selatan
Penanda arah yang terdapat pada denah adalah?
Kunci jawaban: Mata angin
Lawan selatan adalah utara
Kunci jawaban: Utara
Di sekolah, tempat membeli makanan kecil disebut?
Kunci jawaban: Kantin
Sandi berjalan-jalan menuju arah utara, saat sampai pertigaan Sandi berbelok ke kiri. Saat ini, Sandi berjalan ke arah?
Kunci jawaban: Barat
Denah sekolah biasanya dipasang di?
Kunci jawaban: Papan informasi
Skala diperlukan saat kita akan menggambar
Kunci jawaban: Peta
Matahari terbenam di arah
Kunci jawaban: Barat

50 Soal pengetahuan umum SD kelas 4 lengkap dan kunci jawabannya

Dikutip dari buku Kumpulan Soal Ulangan Harian dan Pembahasan Kelas 4 penerbit Bhuana Ilmu Populer, inilah berbagai soal pengetahuan Umum SD Kelas 4 beserta jawabannya yang bisa dijadikan bahan latihan.

Dendeng balado berasal dari daerah?
Kunci jawaban: Sumatra Barat
Permainan tradisional yang dimainkan dua kelompok adalah?
Kunci jawaban: Bentengan, Gobak Sodor
Senam yang gerakannya mengikuti irama lagu pengiringnya adalah?
Kunci jawaban: Senam dinamis
“Urang awak” adalah julukan nama orang dari suku?
Kunci jawaban: Suku Minangkabau
Motif bentuk bunga mawar yang melingkar, bintang, ataupun bentuk lainnya pada batik Yogyakarta dinamakan?
Kunci jawaban: Ceplok
Candi Budha di Jawa Tengah adalah?
Kunci jawaban: Candi Borobudur
Bunyi tidak dapat merambat di?
Kunci jawaban: Ruang hampa udara
Masyarakat yang baik harus mendahulukan kepentingan?
Kunci jawaban: Bersama
Rumah yang berasal dari daerah Kalimantan bernama?
Kunci jawaban: Panjang
Lagu daerah Bubuy Bulan berasal dari daerah?
Kunci jawaban: Jawa Barat
Semboyan negara kita adalah?
Kunci jawaban: Bhinneka Tunggal Ika
Nama tarian yang berasal dari Aceh adalah?
Kunci jawaban: Tari Saman
Rumah Gadang berasal dari?
Kunci jawaban: Minangkabau
Bunyi yang dapat didengar oleh telinga manusia normal adalah?
Kunci jawaban: Audiosonik
Suku Dayak berasal dari pulau?
Kunci jawaban: Kalimantan
Bagian telinga yang berfungsi untuk mengumpulkan suara adalah?
Kunci jawaban: Daun telinga
Sudut yang mempunyai besar 90 derajat dinamakan sudut?
Kunci jawaban: Siku-siku
Dahulu, orang Indonesia berasal dari nenek moyang yang sama, yaitu dari bangsa?
Kunci jawaban: Yunnan
Bahasa daerah yang terdapat di Indonesia berjumlah sekitar?
Kunci jawaban: 1.158
Upacara adat Ngaben berasal dari?
Kunci jawaban: Bali
Pakaian Kebaya adalah pakaian adat yang berasal dari?
Kunci jawaban: Jawa
Senjata tradisional yang berasal dari Sulawesi Tengah adalah?
Kunci jawaban: Pasatimpo
Alat musik tradisional yang berasal dari Jawa adalah?
Kunci jawaban: Gamelan
Seni pertunjukan yang berasal dari Jawa Timur adalah?
Kunci jawaban: Ludruk
Wayang kulit termasuk seni pertunjukan dari daerah?
Kunci jawaban: Jawa
Lagu daerah dinyanyikan dengan bahasa?
Kunci jawaban: Daerah
Gudeg adalah nama makanan khas yang berasal dari daerah?
Kunci jawaban: Yogyakarta
Bika ambon adalah makanan khas yang berasal dari daerah?
Kunci jawaban: Sumatra Utara
Generator yang berputar dengan cepat akan menghasilkan?
Kunci jawaban: Listrik
Dalam mematikan dan menghidupkan lampu listrik, ada istilah ON dan OFF. Apa artinya ON?
Kunci jawaban: Menghidupkan
Segala sesuatu yang ada di sekitar manusia yang memengaruhi kehidupan manusia disebut?
Kunci jawaban: Lingkungan
Bunyi yang beraturan dan memiliki frekuensi tertentu disebut?
Kunci jawaban: Nada
Sumber energi terbesar di dunia adalah?
Kunci jawaban: Matahari
Pembangkit Listrik Tenaga Surya disingkat dengan?
Kunci jawaban: PLTS
Dataran tinggi paling cocok ditanami?
Kunci jawaban: Sayuran
Taman Nasional Gunung Salak terletak di daerah?
Kunci jawaban: Jawa Barat
Lagu “Butet” berasal dari daerah?
Kunci jawaban: Sumatera Utara
Kata tanya yang dapat digunakan untuk menanyakan sebuah kondisi kejadian adalah?
Kunci jawaban: Bagaimana
Kegiatan tanya jawab antara pewawancara dan narasumber untuk mendapatkan informasi tertentu disebut?
Kunci jawaban: Wawancara
Sumber daya alam yang bisa diperbarui adalah yang bersifat?
Kunci jawaban: Bisa dibudidayakan
Lagu “Desaku Yang Kucinta” adalah ciptaan?
Kunci jawaban: L. Manik
Lagu bertempo sedang berjudul “Bungong Jeumpa” berasal dari?
Kunci jawaban: Aceh
Ketika menggunakan setrika, energi listrik berubah menjadi energi?
Kunci jawaban: Panas
Panel surya dapat mengubah energi panas matahari menjadi energi?
Kunci jawaban: Listrik
Perubahan bentuk yang sangat berbeda ketika makhluk hidup lahir dengan ketika dewasa disebut?
Kunci jawaban: Metamorfosis
Sila ketiga Pancasila mempunyai simbol?
Kunci jawaban: Pohon beringin
Hasil dari operasi hitung perkalian 490 x 37 adalah?
Kunci jawaban: 18.130
Pak Joko membeli 25 kardus kapur untuk persediaan di tokonya. Setiap dus berisi 145 kapur. Jumlah seluruh kapur yang dibeli Pak Joko adalah?
Kunci jawaban: 3.625
Kereta api Gajayana mempunyai 11 gerbong. Setiap gerbong mampu menampung 146 penumpang. Jika di stasiun ada 3 kereta api Gajayana. Maka jumlah penumpang yang bisa ditampung berjumlah?
Kunci jawaban: 4.818
Luas persegi panjang yang mempunyai panjang 12 cm dan lebar 9 cm adalah?
Kunci jawaban: 108 cm²

50 Soal cerdas cermat pengetahuan umum SD kelas 5 lengkap dan kunci jawabannya

Dikutip dari buku Kumpulan Soal Ulangan Harian dan Pembahasan Kelas 5 penerbit Bhuana Ilmu Populer, berikut ini berbagai soal pengetahuan Umum SD Kelas 5 beserta jawabannya yang bisa dijadikan bahan latihan.

Kelainan tulang yang disebabkan kebiasaan sikap duduk dalam posisi miring, sehingga tulang belakang bengkok ke samping disebut?
Kunci jawaban: Skoliosis
Ikan, amfibi, reptil, burung, dan mamalia termasuk golongan hewan...
Kunci jawaban: Vertebrata
Indonesia secara geografis terletak di antara dua buah samudra, yaitu samudra...
Kunci jawaban: Samudra Hindia dan Samudra Pasifik
Indonesia disebut negara agraris karena sebagian besar penduduknya bekerja sebagai?
Kunci jawaban: Petani
Masyarakat asli Papua tinggal di rumah adat yang disebut?
Kunci jawaban: Rumah Honai
Lagu Ampar-Ampar Pisang berasal dari?
Kunci jawaban: Kalimantan Selatan
Serangkaian gambar yang mengandung narasi atau cerita disebut?
Kunci jawaban: Gambar cerita
Gambar yang menceritakan kejadian sehari-hari disebut?
Kunci jawaban: Ilustrasi
Alat gerak aktif manusia berupa?
Kunci jawaban: Otot
Tulang betis dan tulang kering terdapat pada?
Kunci jawaban: Kaki
Tulang yang menghubungkan antara ruas siku dan ibu jari adalah tulang?
Kunci jawaban: Pengumpil
Tulang yang berfungsi untuk menstabilkan tubuh ketika berdiri, menyangga otot-otot tungkai bawah, menopang berat badan, dan menggerakkan pergelangan kaki adalah tulang?
Kunci jawaban: Kering
Tulang pada kaki dan tulang pada tangan merupakan bagian dari rangka?
Kunci jawaban: Anggota gerak
Pulau di Indonesia yang memiliki jumlah penduduk paling besar adalah Pulau?
Kunci jawaban: Pulau Jawa
Suku Asmat dan suku Dani berasal dari Pulau?
Kunci jawaban: Papua
Gunung Sinabung dan Gunung Kerinci terdapat di pulau?
Kunci jawaban: Sumatra
Pantai Sanur dan Pantai Kuta adalah nama-nama pantai yang terdapat di pulau?
Kunci jawaban: Bali
Gajah Sumatra, badak bercula satu, banteng, macan, dan tapir adalah ragam fauna di Indonesia yang dapat dikategorikan dalam tipe?
Kunci jawaban: Asiatis
Suatu bentuk kesenian yang menggunakan gambar-gambar tidak bergerak yang disusun sedemikian rupa hingga membentuk jalinan cerita dinamakan?
Kunci jawaban: Komik
Indonesia adalah negara yang sebagian wilayahnya berupa lautan sehingga disebut sebagai negara...
Kunci jawaban: Maritim
Kejayaan bahari bangsa Indonesia di masa lampau di antaranya terjadi pada masa kerajaan?
Kunci jawaban: Majapahit dan Sriwijaya
Bandara Sultan Hasanudin terdapat di kota?
Kunci jawaban: Makassar
Jumlah tulang yang menyusun tubuh manusia sebanyak?
Kunci jawaban: 206
Menghormati jalannya ibadah suatu agama sesuai dengan Pancasila sila ke?
Kunci jawaban: Satu
Alat gerak aktif hewan dan manusia adalah?
Kunci jawaban: Otot
Wilayah Indonesia terletak di jalur khatulistiwa, maka Indonesia memiliki iklim...
Kunci jawaban: Tropis
Semua makhluk hidup memerlukan lingkungan tertentu untuk bisa bertahan dan memenuhi kebutuhannya. Lingkungan yang berupa benda mati dinamakan?
Kunci jawaban: Abiotik
Hewan yang memakan daging dinamakan?
Kunci jawaban: Karnivora
Hewan omnivora adalah hewan yang memakan?
Kunci jawaban: Hewan lain dan tumbuhan
Keterangan dari simbol-simbol yang digunakan pada peta untuk memudahkan memahami isi peta dinamakan?
Kunci jawaban: Legenda
Garis-garis pada peta yang dibuat horizontal atau mendatar dinamakan garis?
Kunci jawaban: Lintang
Sumpah Pemuda diperingati setiap tanggal?
Kunci jawaban: 28 Oktober
Kupu-kupu merupakan hewan yang mengalami metamorfosis…
Kunci jawaban: Sempurna
Peta adalah gambaran permukaan bumi...
Kunci jawaban: Pada bidang datar dengan skala tertentu
Tangga nada mayor diawali dengan nada?
Kunci jawaban: Do
Bila kita mendengar lagu hanya musiknya saja yang terdengar disebut dengan...
Kunci jawaban: Instrumenental
Harga sebuah sepatu pada label adalah Rp100.000. Intan membeli sepatu tersebut dan mendapat potongan harga sebesar Rp20.000. Persentase potongan harga sepatu tersebut adalah?
Kunci jawaban: 20%
Jarak sebenarnya Kota Purwokerto dengan Kota Pekalongan adalah 110 km. Jika jarak kedua kota tersebut pada peta adalah 4 cm, maka skala yang digunakan pada peta tersebut adalah?
Kunci jawaban: 1 : 2.750.000
Sebuah akuarium berbentuk kubus berisi air 125 liter. Panjang salah satu sisi akuarium itu adalah... dm.
Kunci jawaban: 5 dm
Pak Setyo akan mengecat dinding rumahnya yang berukuran panjang 30 m dan tinggi 4 m. Jika biaya per m² Rp20.000, maka jumlah yang harus dibayar Bapak Setyo adalah?
Kunci jawaban: Rp2.400.000
Makhluk hidup yang dapat membuat makanannya sendiri disebut?
Kunci jawaban: Produsen
Persatuan Indonesia menjadi salah satu dasar negara yang tercantum dalam Pancasila, yaitu sila…
Kunci jawaban: Sila ketiga
20% dari 15.000 adalah?
Kunci jawaban: 3.000
Harga mula-mula sebuah baju adalah Rp180.000,00. Ada potongan 15%. Harga baju itu sekarang adalah...
Kunci jawaban: Rp153.000
Pada tumbuhan singkong, yang digunakan sebagai bahan sayuran adalah?
Kunci jawaban: Daun singkong
Bagian tumbuhan saga yang dimanfaatkan sebagai obat sariawan adalah?
Kunci jawaban: Daun
Bagian tumbuhan rotan yang berfungsi sebagai bahan pewarna adalah?
Kunci jawaban: Getah
Tari Pendet berasal dari daerah?
Kunci jawaban: Bali
Dalam masyarakat pesisir, mayoritas mata pencaharian masyarakatnya adalah?
Kunci jawaban: Nelayan
Sila ke-4 dalam Pancasila dilambangkan dengan gambar?
Kunci jawaban: Kepala banteng

50 Soal pengetahuan umum SD kelas 6 lengkap dan kunci jawabannya

Soal pengetahuan umum SD Kelas 6 ini dikutip dari buku Lulus Ujian SD Masuk SMP Favorit: Kumpulan Soal-Soal UN SD penerbit Bhuana Ilmu Populer (BIP) dan Cepat Tepat Taklukan Soal Ulangan Harian SD Kelas 6.

(17 x 35) - 19 + 104 =
Kunci jawaban: 680
Hasil dari (-14) - (-37) + (-25) =
Kunci jawaban: -2
KPK dari 24 dan 36 adalah?
Kunci jawaban: 2³ x 3²
FPB dari 18, 48, dan 36 adalah?
Kunci jawaban: 6
Sebuah akuarium berbentuk kubus, jika akuarium tersebut berisi air penuh 729 dm³, maka panjang rusuk bagian dalam akuarium adalah?
Kunci jawaban: 9 dm
Pada metamorfosis katak, telur menetas menjadi?
Kunci jawaban: Berudu
Ibu menyemprot pengharum ruangan di kamar Tuti sehingga seluruh ruangan di kamar berbau wangi. Jenis perubahan wujud yang terjadi pada pengharum ruangan tersebut adalah?
Kunci jawaban: Menguap
Plastik dijadikan bahan utama pembuatan jas hujan karena memiliki sifat?
Kunci jawaban: Kedap air
Planet yang memiliki cincin sangat tipis dan letaknya terjauh dari matahari adalah?
Kunci jawaban: Neptunus
Dasar perhitungan tahun Syamsiyah adalah?
Kunci jawaban: Revolusi Bumi
Fungsi vitamin K bagi tubuh adalah?
Kunci jawaban: Membantu proses pembekuan darah
Kertas sudah menjadi barang kebutuhan sehari-hari. Tumbuhan yang diperlukan untuk bahan baku kertas adalah?
Kunci jawaban: Berbagai jenis pohon, salah satunya pohon pinus
Dasar perhitungan tahun Hijriah adalah?
Kunci jawaban: Revolusi Bulan
Bahan dasar pembuatan keramik ialah?
Kunci jawaban: Tanah liat, pasir, dan feldspar
Dasar perhitungan tahun Masehi adalah?
Kunci jawaban: Revolusi Bumi
Benua terluas di dunia adalah?
Kunci jawaban: Asia
Ibu kota negara Inggris adalah?
Kunci jawaban: London
Benua yang merupakan kelanjutan dari Asia adalah?
Kunci jawaban: Eropa
Gurun terluas di Afrika adalah?
Kunci jawaban: Gurun Sahara
Salah satu ciri khas negara Belanda adalah?
Kunci jawaban: Kincir angin, bunga tulip
Negara yang dikenal sebagai kota mode adalah negara?
Kunci jawaban: Prancis
Negara yang dikenal dengan sebutan Tirai Bambu adalah?
Kunci jawaban: Tiongkok
Kebijakan dan kekuatan manusia pada zaman Mesir Kuno dilambangkan oleh?
Kunci jawaban: Sphinx
Beijing adalah ibu kota negara?
Kunci jawaban: Tiongkok
Negara apakah yang diberi julukan Paman Sam?
Kunci jawaban: Amerika Serikat
Pada masa awal kemerdekaan, Indonesia memiliki ... provinsi.
Kunci jawaban: 8 provinsi
Zona Ekonomi Eksklusif (ZEE) merupakan wilayah laut yang lebarnya mencapai...?
Kunci jawaban: 200 mil laut
Perairan laut Indonesia terdiri atas?
Kunci jawaban: 3 bagian
Negara yang mempunyai sebutan sebagai Negara Seribu Pagoda adalah?
Kunci jawaban: Thailand
Jumlah negara anggota ASEAN sebanyak... negara.
Kunci jawaban: 11 negara
Secara astronomis, wilayah Indonesia terletak di...?
Kunci jawaban: 6° LU – 11° LS dan 95° BT-141° BT.
Mata uang negara Malaysia adalah?
Kunci jawaban: Ringgit
Lagu kebangsaan Kamboja adalah?
Kunci jawaban: Nokoreach
Benua Eropa dan Asia disebut benua?
Kunci jawaban: Eurasia
Benua Asia terbagi menjadi... wilayah.
Kunci jawaban: 5
Benua Australia terdiri dari … negara bagian dan dua daerah teritorial.
Kunci jawaban: 6 negara bagian
Untuk memenuhi kebutuhan di dalam negerinya, negara mengadakan?
Kunci jawaban: Impor
Jika negara Indonesia mengadakan transaksi dengan Amerika Serikat, maka uang yang diperoleh adalah mata uang?
Kunci jawaban: Dolar Amerika
Negara-negara pengekspor minyak tergabung dalam organisasi?
Kunci jawaban: OPEC
Bentuk kerja sama perdagangan dikelompokkan menjadi?
Kunci jawaban: Bilateral, regional, dan multilateral
Pencipta lagu Indonesia Raya ialah?
Kunci jawaban: W. R. Supratman
Jumlah anggota PPKI (Panitia Persiapan Kemerdekaan Indonesia) yang dibentuk pada 7 Agustus 1945 sebanyak?
Kunci jawaban: 21 orang
Kota Hiroshima dan Nagasaki dibom atom oleh Sekutu pada?
Kunci jawaban: 6 dan 9 Agustus 1945
Pembacaan naskah Proklamasi Kemerdekaan dilaksanakan di jalan?
Kunci jawaban: Jalan Pegangsaan Timur No. 56
Pada 17 Agustus 1945, naskah Proklamasi Kemerdekaan RI ditandatangani atas nama bangsa Indonesia oleh...
Kunci jawaban: Soekarno dan Mohammad Hatta
Politik luar negeri Indonesia yaitu?
Kunci jawaban: Bebas aktif
Lembaga yang menangani bidang politik luar negeri adalah?
Kunci jawaban: Kementerian Luar Negeri
Indonesia masuk kembali menjadi anggota PBB pada tanggal?
Kunci jawaban: 28 September 1950
Pasukan perdamaian yang dikirim ke luar negeri di bawah payung PBB bernama?
Kunci jawaban: Pasukan Garuda
Bentuk kerja sama negara-negara Asia dan Afrika yang diikuti oleh Indonesia adalah?
Kunci jawaban: Konferensi Asia-Afrika (KAA)

Itu dia, Bunda, berbagai soal pengetahuan umum untuk anak SD mulai dari kelas 1 hingga kelas 6. Kumpulan soal pengetahuan umum dan jawabannya ini bisa jadi soal-soal persiapan cerdas cermat Si Kecil atau bahan untuk memperluas pengetahuannya di luar sekolah.

(rap/rap)

Cara Menikmati Makanan Favorit Tanpa Khawatir Gula Darah Naik

support@wartakarsa.com (Aisyah Rofah) — Mon, 02 Nov 2026 12:30:22 +0700

Stategi menikmati makanan tanpa khawatir gula darah naik/Foto: Magnific.com/Jcomp

Suka khawatir gula darah naik saat lagi menikmati makanan favorit? Tenang, ada beberapa strategi yang bisa kamu terapkan agar kadar glukosa tetap aman dan keinginan terpenuhi.

Menurut para ahli, ini soal keseimbangan, bukan sekadar pembatasan konsumsi terhadap makanan. Lantas, apa saja strategi yang bisa diterapkan? Berikut sederet strategi jitu yang dapat membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil, sembari tetap bisa menikmati makanan kesukaan!

Makan Sayuran Terlebih Dahulu Sebelum Beralih ke Karbohidrat

Menu sarapan/Foto: Magnific.com/Jcomp

Percaya atau tidak, urutan dalam mengonsumsi makanan dapat memengaruhi respons tubuh terhadap gula darah. Ahli gizi Roselyn Zeyl, RD., menyarankan, untuk mengonsumsi sayuran kaya serat dan protein sebelum beralih ke karbohidrat.

“Strategi tersebut dapat membantu memperlambat proses pemecahan karbohidrat menjadi glukosa, yang kemudian dilepaskan ke dalam aliran darah. Hal ini membantu menjaga kadar gula darah tetap stabil dan mencegah lonjakan,” jelas Zeyl, pada EatingWell.

Lebih dulu menyantap sayuran dan protein juga memicu tubuh untuk melepaskan GLP-1, yaitu hormon yang memperlambat pengosongan lambung dan menciptakan rasa kenyang lebih lama.

Menambahkan Protein ke dalam Hidangan

Hidangan berprotein/Foto: Magnific.com/Stockking

Seperti yang dijelaskan Zeyl sebelumnya, mengonsumsi protein sebelum karbohidrat sangat berkontribusi terhadap kadar glukosa darah.

Kunci kadar gula darah tetap stabil, menurut Gabrielle Kishner, M.S., RD, CDN., adalah memadukan karbohidrat dengan protein, serat, dan lemak sehat. Nutrisi-nutrisi ini membantu kadar gula darah naik secara lebih bertahap.

Bagaimana jika hanya makan karbohidrat saja? Ini tidak disarankan, karena dapat menyebabkan kadar gula darah naik dengan cepat, lalu turun kembali, sehingga tubuh lebih cepat merasa lapar lagi.

Memperbanyak Sayuran Nonpati

Sayuran nonpati/Foto: Magnific.com/Stockking

Selain protein, sayuran dengan golongan nonpati juga perlu ada di menu masakan. Menurut metode “Diabetes Plate” yang dipaparkan American Diabetes Association, jenis makanan ini sebaiknya mengisi separuh bagian piring.

Sayuran nonpati, seperti mentimun, brokoli, tomat, dan buncis, mengandung banyak serat dengan kadar karbohidrat yang sangat rendah, sehingga dampaknya terhadap glukosa darah cenderung lebih kecil.

Perhatikan Porsi Karbohidrat yang Dimakan

Sepiring hidangan/Foto: Magnific.com/Magnific

Ini penting. Sesehat apa pun makanan yang dikonsumsi dapat meningkatkan kadar gula darah jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Perhatikan ukuran porsi, serta gunakan metode “Isi Piringku” untuk membantu mengontrol porsi makan.

Metode tersebut menyarankan untuk setengah porsi makanan berupa sayuran nonpati, seperempat protein, dan seperempat pati atau produk biji-bijian, menukil Diabetes Canada.

Jadikan Air Putih sebagai Minuman Utama Bersama Hidangan

Perempuan minum air putih/Foto: Magnific.com/Magnific

Minuman yang diberi pemanis gula, serta jus buah dapat menyebabkan kadar gula darah naik dengan cepat. Jika dikonsumsi bersama makanan, minuman tersebut berpotensi menambah asupan gula yang cepat diserap ke dalam tubuh.

Jadi, pilihlah air putih atau minuman tanpa pemanis saat makan. Susu tanpa pemanis atau minuman berbasis nabati juga pilihan yang bergizi. Namun, perlu diingat bahwa jenis minuman ini tetap mengandung karbohidrat.

Itulah beberapa cara untuk bisa mengonsumsi makanan favorit tanpa harus khawatir kadar gula darah melonjak. Pada akhirnya, komposisi nutrisi dalam hidangan sangatlah penting dalam mendukung kadar glukosa yang lebih sehat.

***

(ria/ria)

5 Fakta Kim Ji Yeon, Perjalanan Kariernya dari Idol hingga Jadi Aktris

support@wartakarsa.com (Aisyah Rofah) — Mon, 02 Nov 2026 11:30:00 +0700

Destriyani Putri Lestari | Beautynesia

Senin, 02 Nov 2026 17:30 WIB

Kim Ji Yeon/ Foto: instagram.com/bn_9581

Nama Kim Ji Yeon makin dikenal lewat berbagai drama Korea yang dibintanginya.

Aktris yang juga dikenal dengan nama panggung Bona ini mengawali kariernya sebagai member girl group WJSN sebelum akhir menekuni dunia akting. Seiring berjalannya waktu, ia berhasil menunjukkan kemampuan aktingnya yang hebat dan menerima banyak pujian.

Perjalanan kariernya ini tentu tidak lepas dari proses panjang yang sudah ia lalui sejak menjadi trainee. Mulai dari debut bersama WJSN, mendapatkan peran penting dalam drama, hingga membintangi sejumlah proyek populer, ada banyak hal menarik dari perjalanan karier Kim Ji Yeon.

Yuk, kenalan lebih dekat dengan sosok Kim Ji Yeon lewat lima fakta berikut ini, Beauties!

1. Menghabiskan 5 Tahun sebagai Trainee

Kim Ji Yeon/ Foto: instagram.com/bn_9581

Sebelum debut sebagai Bona WJSN, Kim Ji Yeon harus melewati masa trainee selama kurang lebih 5 tahun. Ia menjalani pelatihan untuk mengasah kemampuan menyanyi dan menari sebelumnya akhirnya berhasil debut di tahun 2016 lalu.

Perjalanan tersebut menjadi langkah awalnya untuk masuk ke industri hiburan Korea Selatan.

2. Mulai Menekuni Dunia Akting Tahun 2017

Kim Ji Yeon/ Foto: instagram.com/bn_9581

Di tengah aktivitasnya sebagai idol, Kim Ji Yeon mulai mencoba dunia akting pada tahun 2017. Ia mengawali debut aktingnya lewat drama berjudul Hit the Top dengan memerankan karakter Do Hye Ri.

Namun, namanya sebagai aktris baru mulai diperhitungkan sejak ia memerankan karakter Lee Jung Hee dalam drama Girls’ Generation 1979.

3. Namanya Kian Terkenal Sejak Membintangi Drama “Twenty Five Twenty One”

Kim Ji Yeon Saat Berperan sebagai Go Yu Rim di Twenty Five Twenty One/ Foto: soompi.com

Salah satu proyek yang membawa nama Kim Ji Yeon makin populer di kalangan para penggemar drakor adalah Twenty Five Twenty One yang dirilis pada tahun 2022 lalu. Dalam drama tersebut, ia berperan sebagai Go Yu Rim, atlet anggar nasional yang menjadi rival Na Hee Do (Kim Tae Ri).

4. WJSN Menjadi Bagian Penting dalam Perjalanan Hidupnya

WJSN/ Foto: instagram.com/wjsn_cosmic

Mengutip dari Hashtag Legend Hong Kong, Kim Ji Yeon pernah mengatakan bahwa WJSN merupakan bagian penting dalam perjalanan hidupnya. WJSN tetap memiliki tempat tersendiri di hati Kim Ji Yeon dan menyebutnya sebagai gambaran masa mudanya.

Pasalnya, ia telah menghabiskan waktu bersama para member sejak usianya masih sangat muda.

5. Punya Hubungan Pertemanan Lama dengan Yook Sung Jae

Yook Sung Jae dan Kim Ji Yeon/ Foto: soompi.com

Fakta menarik lainnya, Kim Ji Yeon ternyata sudah mengenal Yook Sung Jae selama kurang lebih 16 tahun. Kemudian, pada tahun 2025 lalu, keduanya dipertemukan sebagai pemeran utama dalam drama The Haunted Palace.

Aktris cantik satu ini mengatakan bahwa awalnya ia membayangkan akan terasa canggung saat harus memerankan hubungan romantis dengan seseorang yang sudah lama dikenalnya. Namun, kedekatan mereka justru membuat komunikasi selama proses syuting berjalan lebih mudah.

Perjalanan Kim Ji Yeon di dunia hiburan Korea memang menarik untuk diikuti. Setelah dikenal sebagai member WJSN, kini ia juga makin sering mencuri perhatian lewat perannya di berbagai drama. Dari kelima fakta di atas, mana yang baru kamu ketahui, Beauties?

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Haru, Enno Lerian Ungkap Terima Kasih untuk Sang Putra yang Bantu Wujudkan Warung Impian

support@wartakarsa.com (Al Faeyza Izzatul Muflih) — Mon, 02 Nov 2026 11:15:11 +0700

Jakarta -

Bunda, kebahagiaan orang tua terasa lengkap ketika impian yang telah lama diidamkan akhirnya terwujud berkat dukungan anak. Momen membanggakan ini turut dirasakan Enno Lerian yang baru saja membuka warung makan impiannya.

Menariknya, pencapaian tersebut tak lepas dari peran putra sulungnya, Bumi Pradipa Putra Untara, dari pernikahan dengan Muhammad Nayaka Untara. Kehadiran sang anak menjadi bagian penting dalam perjalanan Enno mewujudkan keinginannya memiliki usaha kuliner.

Melalui unggahan di media sosial, Enno mengungkap rasa terima kasih kepada Bumi atas bantuan yang diberikan.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

“Mau bilang terima kasih buat kakak @bumi.ppu yang sudah bantuin Bundanya dan juga Yambo untuk wujudin warung impian Bunda, warungnya jadi manis, keren semua berkat kakak, lho,” tulis Enno, dikutip dari laman Instagram @ennolerian_, Senin (2/11/2026).

Harapan Enno Lerian untuk sang putra

Dalam unggahan tersebut, Enno juga menyampaikan harapannya untuk sang putra agar kelak bisa menjadi pribadi yang membawa keberkahan dan memberikan manfaat bagi banyak orang.

“Tidak perlu sempurna, tapi cukup banget untuk jadi tempat dimana bunda berharap akan mendapatkan banyak keberkahan dan banyak manfaat untuk orang banyak,” tutur Enno.

Selain menyampaikan doa, Enno mengingatkan Bumi untuk ikut terlibat dalam mengelola warung tersebut. Sebab, usaha ini juga menjadi milik sang putra, Bunda.

“Karena ini punya kakak juga, sering-sering lah ke warung, bantuin goreng-goreng juga,” ungkapnya.

Enno Lerian buka warung makan

Tak hanya terjun ke dunia musik, mantan penyanyi cilik yang satu ini juga melebarkan sayapnya dengan menggeluti bisnis kuliner. Enno dikabarkan baru saja resmi membuka warung makan di daerah Bintaro.

Kabar tersebut juga dibagikan langsung oleh Enno melalui sebuah video yang diunggah di akun Instagram pribadinya.

“Aku kasih tau yaa kalau mau dateng ke @warungbuenno yang lokasinya di Bintaro Sektor 3. Menunya ada bebek goreng rempah, ayam goreng, dan bebek rica untuk sementara ini,” tulis Enno.

Postingan tersebut pun langsung dibanjiri komentar rekan artis dan netizen yang memberikan ucapan selamat dan dukungan untuknya, Bunda.

“BUNOOOOOO selamat yaaaaa…Sukses, lancar, berkah bisnisnya. Aamiin aku datang ke Indo, aku mampi, peluk @ennolerian_,” tulis Gracia Indri.

“Berkah selalu Eno, punya mimpi yang pelan pelan terwujud dari hasil itu bangga dan senang luar biasa,” tulis akun @ly.momm****.

“Semoga berkah, lancar , sukses dan laris manis warungnya Bu Eno... aamiin,” tulis akun @mamichi****.

“Noiiyyyy @ennolerian_ n mas priam, @dogdaytime sukses yaaaa…. semoga laris manis cuan berkah jayaa… insya Allah mampir kalo kami tamasya ke Bintaro,” tulis akun @happy_v****.

“Congrats ya No, sukses selalu buat warungnya. Jadi pengen nyobain nih nyam nyammm,” tulis akun @putri****.

Hobi memasak Enno dan sang suami, Priambodo Soesetyo, tampak menurun ke putra pertama mereka, Abimayu Praja Soesetyo atau yang akrab disapa Abi.

Sang putra baru-baru ini mencuri perhatian publik lewat kegemarannya dalam bidang memasak. Hal ini terlihat dari sejumlah konten Enno di media sosial yang memperlihatkan Abi antusias mengolah berbagai hidangan.

Rupanya, ketertarikan anak laki-laki 13 tahun ini terhadap dunia masak sudah muncul sejak kecil.

“Dari kecil (suka masak). Telur untuk Bunda (makanan pertama yang dimasak),” ujar Abi, dikutip dari kanal YouTube TRANS TV Official.

Melihat minat sang putra, Enno mengaku senang karena hobinya dan sang suami di dapur menurun kepada anak.

“Sebenarnya senang banget karena memang kan aku sama suami, kita suka masak banget kan di dapur dan memang melibatkan anak-anak karena kebetulan anak-anak semua di rumah kan laki-laki semua,” ungkap Enno.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

Kebiasaan Orang Tua Ini Bisa Membuat Anak Merasa Bersalah Meski Tak Salah

support@wartakarsa.com (Al Faeyza Izzatul Muflih) — Mon, 02 Nov 2026 10:50:59 +0700

Orang tua memiliki peran penting dalam pembentukan karakter anak. Kebiasaan yang dilakukan orang tua dapat berpengaruh terhadap tingkah laku anak dalam jangka panjang.

Dalam artikel ini, dibahas kebiasaan orang tua yang dapat menyebabkan anak merasa bersalah, bahkan ketika anak tidak bersalah sekali pun. Yuk, Bunda, simak informasi selengkapnya.

Kebiasaan orang tua ini bisa membuat anak merasa bersalah

Kebiasaan orang tua yang bisa membuat anak merasa bersalah dapat dilihat dari sikap orang tua saat berbuat salah. Umumnya ketika melakukan kesalahan, orang tua akan meminta maaf kepada anak.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Namun, dalam beberapa kasus, terdapat orang tua yang enggan meminta maaf. Mereka cenderung berteriak marah atau menuduh balik, alih-alih mengakui kesalahannya. Sehingga, pada akhirnya sang anak yang meminta maaf.

Hal ini mungkin dapat melindungi ego orang tua. Akan tetapi, kebiasaan orang tua tidak mengaku salah dapat membuat anak berpikir ketika terjadi masalah, ialah yang harus mengatasinya.

Psikolog Remaja Janet Sasson Edgette dalam artikelnya yang berjudul Why It's So Hard for Parents to Apologize to Their Kids memaparkan alasan mengapa ada orang tua yang sulit meminta maaf kepada anaknya.

Ia mencatat bahwa banyak orang tua enggan mengucapkan maaf karena merasa itu berarti kalah, bukan memberi. Meminta maaf terasa seperti menyerah. Sehingga mereka memilih untuk tidak mengutarakan maafnya.

Namun, dari sudut pandang anak, kebiasaan orang tua tersebut akan terbentuk pemikiran bahwa harga diri orang dewasa lebih penting daripada perasaannya. Pola kebiasaan enggan meminta maaf ini dapat membuat anak tidak lagi mengharapkan permintaan maaf.

Akibatnya, anak terjebak dalam dua pilihan. Mempertahankan pendiriannya namun hidup dalam konflik atau mulai berasumsi dialah yang bersalah.

Sayangnya, sebagian anak lebih memilih pilihan kedua. Mereka lebih memilih menjaga hubungan daripada memenangkan perdebatan. Sehingga, mulai timbul keraguan dalam dirinya. Suara-suara ketidakyakinan seperti “Mungkin aku bereaksi berlebihan” atau “Mungkin seharusnya aku tidak mengatakan apa pun” jadi sering menggema.

Dalam jangka panjang, dampak kebiasaan orang tua yang enggan meminta maaf ini dapat berpengaruh pada anak di luar lingkungan rumah. Anak bisa saja menerima pendapat guru yang sebenarnya tahu bahwa pernyataan tersebut salah.

Contoh lainnya, anak dengan cepat mengubah pendapatnya karena ada temannya yang tidak setuju. Anak dapat lebih percaya pendapat orang lain. Sementara pendapat diri sendiri tidak terlalu ia yakini.

Dikutip laman Bolde, dampak kebiasaan orang tua yang satu ini tidak langsung membuat anak terlihat tidak percaya diri. Luka anak akibat pola ini tidak dapat dilihat secara kasatmata.

Banyak anak yang mengalami ini tampak baik-baik saja. Mereka berprestasi di sekolah, menjaga pertemanan tetap stabil, dan menghindari masalah.

Masalahnya, akibat perkara ini, anak dapat sulit mempercayai sinyal internalnya. Sinyal internal berkaitan dengan kemampuan diri untuk lebih waspada tentang sesuatu yang tidak beres. Sinyal ini membantu seseorang dalam menetapkan batasan dan sadar, ketika ia sedang tidak diperlakukan adil. Terkadang, sinyal itu dapat tidak berfungsi baik apabila seseorang selalu mengabaikannya.

Mengutip laman Psychology Today, Psikoterapis Imi Lo berpendapat tentang penyebab anak menyalahkan diri sendiri saat masa kanak-kanak. Ia menggambarkan pola tersebut sebagai bentuk kendali.

Kalau anak berpikir "aku yang salah", ia merasa masih bisa memperbaiki keadaan. Sebaliknya, kalau ia sadar bahwa orang tua yang bermasalah, ia akan merasa tidak bisa berbuat apa-apa. Karena itu, bagi anak, menyalahkan diri sendiri terasa lebih bisa ditanggung.

Anak mungkin tidak sadar sedang melakukan itu. Ia hanya melihat bahwa setiap kali ia minta maaf, suasana rumah membaik. Sehingga, ia menilai hal itu sebagai cara yang berhasil. Akhirnya rasa bersalah tidak lagi sekadar perasaan, tetapi menjadi cara untuk mengembalikan kedekatan dengan orang tua.

Anak tidak hanya belajar menerima kesalahan. Namun, ia juga belajar bahwa saat orang yang ia sayangi sedang kesal, meminta maaf jadi cara untuk menunjukkan sayang, terlepas ia salah atau tidak.

Pola kebiasaan enggan meminta maaf ini berisiko membuat anak mudah mentolerir hal-hal yang seharusnya tidak bisa ditolerir, menempatkan mereka di situasi yang merugikan diri sendiri, serta salah mengartikan beban yang ia pikul sebagai bentuk kepedulian, padahal itu tanda sesuatu yang tidak beres.

Dari semua dampak yang bisa saja dialami anak akibat kebiasaan orang tua tidak mau mengakui kesalahan, penyelesaian yang dibutuhkan anak adalah pengakuan orang tua atas kesalahannya.

Anak perlu melihat bahwa orang tua bisa mengaku salah, dan kasih sayang di antara mereka tetap ada setelahnya.

Permintaan maaf dari orang tua tidak hanya menyelesaikan satu kejadian. Anak juga belajar bahwa konflik tidak harus mencari siapa yang bersalah, dan dekat dengan seseorang tidak berarti ada salah satu harus mengalah.

Ada kalanya hal terbaik untuk menumbuhkan kepercayaan diri anak adalah menunjukkan bahwa orang dewasa bisa salah, dan hubungan mereka tetap baik-baik saja keesokan harinya.

Itulah penjelasan tentang kebiasaan orang tua yang dapat membuat anak merasa bersalah, sekali pun anak tidak salah. Kebiasaan ini dapat berpengaruh hingga anak dewasa, ia bisa saja selalu menganggap dirinya bersalah demi menjaga hubungan. Pengakuan bahwa anak bisa benar dan orang tua salah dalam situasi tertentu, serta anak tetap mendapat cinta menjadi solusi yang diperlukan anak.

(rap/rap)

5 Kebiasaan di Tempat Kerja yang Sering Dikira Profesional, Padahal Bisa Jadi Tanda Kecemasan

support@wartakarsa.com (Al Faeyza Izzatul Muflih) — Mon, 02 Nov 2026 10:30:00 +0700

Kebiasaan di Tempat Kerja yang Sering Dikira Profesional, Padahal Bisa Jadi Tanda Kecemasan/Foto: Pexels.com/cottonbro studio

Bekerja di kantor sering kali menuntut kita untuk selalu tampil sempurna, sigap, dan bisa diandalkan dalam situasi apa pun. Tidak jarang, beberapa kebiasaan di tempat kerja dianggap sebagai cerminan etos kerja yang tinggi atau profesionalisme kelas atas oleh rekan kerja dan atasan.

Namun, ada kalanya aktivitas tersebut berakar dari rasa cemas yang tersembunyi jauh di dalam diri. Terapis dan psikolog klinis mengungkapkan bahwa setiap kecemasan di tempat kerja pada dasarnya berakar dari rasa takut. Melansir dari HuffPost, berikut 5 kebiasaan di tempat kerja yang sering kali disalahartikan sebagai bentuk profesionalisme.

1. Perfeksionisme

Perfeksionisme, kebiasaan di tempat kerja yang jadi tanda kecemasan/Foto: Pexels.com/Ron Lach

Perfeksionisme sering kali dielu-elukan sebagai nilai tambah, bahkan menjadi jawaban klise yang paling sering diucapkan kandidat saat wawancara kerja. Memiliki standar tinggi untuk diri sendiri maupun orang lain dianggap sebagai bentuk dedikasi yang wajar di lingkungan profesional.

Namun, perfeksionisme sejatinya adalah salah satu bentuk kecemasan yang paling kentara. Nikki Lacherza-Drew, seorang psikolog berlisensi, menjelaskan bahwa sifat ini erat kaitannya dengan kebutuhan untuk mengendalikan situasi serta ketakutan terhadap kegagalan.

Perfeksionisme ekstrem bukanlah cerminan profesionalisme sejati, melainkan topeng dari rasa takut gagal dan rendah diri. Ketika kita memaksakan standar yang tidak masuk akal kepada rekan setim, kita justru menciptakan lingkungan yang toksik dan membuat diri kita sendiri kelelahan. Ironisnya, perfeksionisme mustahil dicapai, sehingga membuat kita justru menjemput kegagalan yang selama ini ditakuti.

2. Terlalu Sering Menyetujui Segala Hal

People pleasing, kebiasaan di tempat kerja yang jadi tanda kecemasan/Foto: Pexels.com/Yan Krukau

Menjadi sosok yang selalu siap sedia membantu rekan kerja tentu membuat kita disukai satu kantor. Namun, ada batasan tipis antara menjadi team player yang baik dan menjadi seorang people pleaser yang mengorbankan kewarasan diri sendiri.

Shannon Garcia, seorang psikoterapis dari States of Wellness Counseling, memaparkan bahwa kebiasaan di tempat kerja ini berakar dari ketakutan mendalam terhadap penilaian orang lain. Kita merasa cemas jika menolak permintaan rekan kerja akan membuat rekan kerja marah, membenci kita, atau menganggap kita tidak lagi bisa diandalkan.

Menjadi seorang people pleaser mengikis batasan personal dan memicu kecemasan berkepanjangan. Kecemasan mendorong kita untuk menyenangkan orang lain meski energi dan waktu kita sudah habis terkuras. Mulailah belajar menetapkan batasan waktu yang tegas serta meninjau ulang setiap kata "ya" yang hendak kita ucapkan.

3. Terus Menunda Pekerjaan

Terus menunda pekerjaan, kebiasaan di tempat kerja yang jadi tanda kecemasan/Foto: Pexels.com/Pavel Danilyuk

Mendapatkan tugas atau proyek baru terkadang langsung memicu rasa sesak di dada, yang berujung pada dorongan kuat untuk menunda-nundanya. Menghindari situasi atau tugas yang terasa berat di kantor sering kali disalahartikan sebagai kemalasan biasa.

Perilaku menunda-nunda ini merupakan manifestasi nyata dari kecemasan yang sedang mengambil alih kendali diri kita. Garcia menjelaskan bahwa kecemasan membuat seseorang cenderung menghindari berbagai hal yang memicu ketidaknyamanan, mulai dari menghindari ruang istirahat karena takut bersosialisasi, sengaja memutar jalan agar tidak melewati kubikel rekan kerja tertentu, hingga enggan mengajukan diri naik jabatan.

Kebiasaan di tempat kerja berupa penundaan tugas ini justru menjadi lingkaran yang memperparah kecemasan itu sendiri. Kecemasan sangat menyukai penghindaran karena penghindaran hanya memberi ketenangan sesaat sebelum beban mental melompat lebih besar.

Untuk memutus rantai ini, cobalah untuk memecah proyek besar menjadi bagian-bagian kecil yang lebih mudah dikelola. Ketika sebuah tugas besar diurai menjadi langkah-langkah mikro, otak kita tidak akan merasa kewalahan dan akan menyadari bahwa kita mampu menyelesaikannya satu per satu.

4. Mengontrol Berlebihan

Mengontrol berlebihan, kebiasaan di tempat kerja yang jadi tanda kecemasan/Foto: Pexels.com/Mikhail Nilov

Sifat cemas yang bergejolak di dalam diri seseorang juga kerap termanifestasi dalam bentuk micromanagement atau kebiasaan mengontrol setiap detail terkecil dari pekerjaan orang lain. Mirip dengan seorang perfeksionis, seorang micromanager merasa harus memegang kendali penuh atas segala hal agar hasilnya sesuai dengan standar.

Tanisha Ranger, seorang psikolog klinis yang berbasis di Nevada, mengungkapkan bahwa dorongan ini muncul karena kecemasan internal yang hebat akan perasaan bahwa jika kita tidak turun tangan langsung, pekerjaan tersebut pasti akan berantakan dan pada akhirnya nama baik kita sendiri yang akan tercemar.

Kebiasaan di tempat kerja ini sering kali berakar dari trauma masa lalu atau rasa tidak berdaya yang terbawa hingga dewasa. Ketika merasa situasi mulai tidak terkendali, kita meresponsnya dengan mengontrol lingkungan sekitar secara berlebihan. Sebelum memutuskan untuk memeriksa ulang pekerjaan rekan setim karena rasa cemas kita, cobalah menanyakan beberapa hal mendasar pada diri sendiri.

Tanyakan apakah rekam jejak karyawan tersebut bagus, apakah selalu tepat waktu, dan apakah karyawan tersebut sudah memahami tugasnya dengan baik sebelum kita memutuskan untuk ikut campur.

5. Selalu Menyibukkan Diri

Selalu menyibukkan diri, kebiasaan di tempat kerja yang jadi tanda kecemasan/Foto: Pexels.com/Felicity Tai

Terjebak dalam siklus kesibukan tiada henti sering kali dianggap sebagai lambang produktivitas yang luar biasa di era modern. Orang yang selalu sibuk, jarang istirahat, dan mengejar hustle culture kerap dianggap sebagai pekerja paling loyal dan profesional.

Namun, Lacherza-Drew menekankan bahwa sifat dan kepribadian manusia berada dalam sebuah spektrum yang luas. Kesibukan yang dipaksakan terus-menerus tanpa jeda terkadang menjadi cara bawah sadar seseorang untuk melarikan diri dari rasa cemas atau perasaan hampa yang mengintai di balik layar.

Menjadi karyawan yang teliti dan bertanggung jawab tentu merupakan hal yang positif. Namun, jangan sampai kebiasaan di tempat kerja yang terlihat profesional justru membuat kita terus hidup dalam ketakutan akan kesalahan, penolakan, atau penilaian orang lain. Yuk, mulai bangun kebiasaan kerja yang tidak hanya membuat kita terlihat profesional, tetapi juga membantu kita merasa lebih tenang dan nyaman dalam menjalani hari!

***

(naq/naq)

5 Cara Menjadi Orang yang Lebih Beruntung dalam Hidup

support@wartakarsa.com (Muflihul Fata) — Mon, 02 Nov 2026 09:30:26 +0700

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Senin, 02 Nov 2026 15:30 WIB

5 Cara Menjadi Orang yang Lebih Beruntung dalam Hidup/ Foto: Pexels.com/William Choquette

Keberuntungan sering kali dianggap sebagai sesuatu yang datang begitu saja kepada orang-orang tertentu. Padahal, keberuntungan itu bisa datang kepada siapa saja yang "menjemputnya", Beauties. Caranya yaitu dengan bersikap terbuka pada peluang atau segala kemungkinan yang ada.

Hal ini bahkan sudah dibuktikan oleh penelitian, Beauties. Ini dia beberapa caranya agar kamu menjadi orang yang lebih beruntung dalam hidup.

1. Memaksimallkan Peluang

Memaksimallkan peluang/ Foto: Pexels.com/Zen Chung

Richard Wiseman, penulis buku Lucky Factor, telah mempelajari orang-orang yang sangat beruntung untuk mencari tahu apa kesamaan di antara mereka. Hal pertama yang disebutkannya, dikutip dari TIME, yaitu memaksimalkan peluang. Mereka tidak akan melewatkan peluang, melainkan mereka akan mengambil kesempatan tersebut dan tidak akan menyia-nyiakannya. Misalnya dengan berkenalan dengan orang-orang baru atau bekerja dengan sebaik-baiknya.

2. Optimis

Optimis/ Foto: Pexels.com/Pavel Danilyuk

Sikap optimis ternyata juga dapat membuatmu lebih beruntung, Beauties. Saat kamu percaya bahwa segala sesuatunya akan baik-baik saja, maka kamu akan lebih semangat untuk berjuang. Maka dari itu, percayalah bahwa kamu adalah orang yang beruntung, maka kemungkinan besar kamu memang akan benar-benar beruntung.

3. Melihat Nasib Buruk dari Sisi Positif

Melihat nasib buruk dari sisi positif/ Foto: Pexels.com/cottonbro studio

Menjadi seseorang yang selalu mampu melihat sisi positif juga dapat meningkatkan keberuntungan, Beauties. Masih dijelaskan dari sumber yang sama, orang-orang yang beruntung bisa melihat sisi positif dari hal buruk, yakin bahwa semua yang terjadi akan berujung pada hal terbaik, dan tidak terus-menerus memikirkan kegagalan yang menimpanya.

4. Punya Nilai yang Kuat

Punya nilai yang kuat/ Foto: Pexels.com/Mart Production

Orang yang beruntung juga memiliki value diri. Dilansir dari CNBC Make It, dengan mengetahui nilai-nilai diri yang dipegang, mereka paham hal-hal apa saja yang tidak akan dikompromikan. Selain itu, seseorang akan lebih mampu mengenali apakah suatu peluang selaras dengan sosok yang ingin diwujudkan, atau justru merupakan pengalih perhatian yang berbahaya.

5. Selalu Menunjukkan Rasa Syukur

Selalu menunjukkan rasa syukur/ Foto: Pexels.com/Puwadon Sang-ngern

Menghargai dan bersyukur termasuk hal yang dilakukan orang beruntung. Tindakan sederhana seperti menunjukkan rasa terima kasih, mengakui usaha seseorang untukmu, dapat memberikan dampak yang sangat besar. Sebab, seseorang yang merasa dihargai akan jauh lebih mungkin untuk membantumu lagi di masa depan.

***

(dmh/dmh)

Komentar

Belum ada komentar.
Jadilah yang pertama memberikan komentar.

Cara Mengenali Orang IQ Tinggi dari Cara Main Media Sosial

support@wartakarsa.com (Aisyah Rofah) — Mon, 02 Nov 2026 09:05:31 +0700

Jakarta -

Sekarang ini media sosial jadi ajang bagi banyak orang untuk membagikan pengalaman, pencapaian, atau keseharian dengan publik. Melalui media sosial juga kita dapat tahu kabar-kabar terbaru, baik dari mutual yang dikenal maupun orang lain.

Berdasarkan psikologi, media sosial juga dapat jadi salah satu cara mengenali orang IQ tinggi, Bunda. Cara ini berkaitan dengan kebiasaan seseorang dalam menggunakan media sosialnya.Untuk informasi lebih lanjut, mari simak penjelasan berikut.

Setiap orang memiliki cara tersendiri dalam menyikapi berbagai drama yang terjadi di media sosial. Ada orang yang tidak begitu peduli dengan drama orang lain, tetapi ada pula yang tertarik mengikuti konflik seseorang di media sosial.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Terkadang drama orang lain terasa aneh untuk diikuti, ada penjelasan mengapa seseorang tidak bisa lepas untuk mengikuti drama di media sosial. Dikutip laman PsychCentral, kemarahan yang disebabkan drama sebenarnya dapat melepaskan dopamin di otak. Sehingga, wajar apabila ada seseorang tidak bosan untuk mengikuti drama seseorang.

Melansir laman Your Tango, meskipun mengikuti drama terkadang menguras energi dan emosi, tetapi suka mengikuti drama orang lain di media sosial bisa jadi salah satu tanda orang dengan IQ tinggi.

Memiliki rasa ingin tahu intelektual

Sebuah penelitian berjudul How do intellectually curious and interested people learn and attain knowledge? A focus on behavioral traces of information seeking yang diterbitkan dalam jurnal European Journal of Personality tahun 2025 membahas hubungan antara rasa ingin tahu dan kecerdasan seseorang.

Para peneliti membandingkan orang-orang yang ingin tahu terhadap banyak hal berbeda dengan mereka yang tertarik pada subjek tertentu. Peneliti menggunakan artikel Panama Canal, yang topiknya tidak lebih menarik dari topik hubungan seseorang. Dalam artikel tersebut, terdapat beberapa tautan yang memberikan informasi lebih lanjut.

Meskipun setiap peserta memiliki pendekatan yang berbeda-beda, semuanya menunjukkan kesamaan dalam berusaha untuk mempelajari lebih banyak. Hasilnya, kedua kelompok ini mendapat skor lebih tinggi dalam kuis tentang informasi tersebut.

Penelitian serupa juga dilakukan pada tahun 2022. Artikel berjudul Being Snoopy and Smart: The Relationship Between Curiosity, Fluid Intelligence, and Knowledge yang diterbitkan di Journal of Individual Differences meneliti hubungan rasa ingin tahu, pengetahuan umum, dan fluid Intelligence. Hasilnya, orang dengan rasa ingin tahu yang lebih besar juga memiliki pengetahuan yang lebih besar, mungkin karena mereka merasa lebih termotivasi untuk belajar.

Tertarik memahami perilaku dan konflik orang lain

Cara mengenali orang IQ tinggi lainnya yaitu berkaitan dengan ketertarikan seseorang dalam memahami perilaku orang lain. Jenny Grant Rankin, Ph. D, anggota Mensa yang merupakan organisasi orang-orang yang mempunyai IQ tinggi, berkata acara favoritnya The Real Housewives of Orange County, dapat menantang pikirannya.

The Real Housewives of Orange County menampilkan kehidupan sehari-hari, hubungan, dan interaksi sosial para perempuan kaya di California Selatan. Sorotan reality show ini adalah gaya hidup mereka yang glamor, dinamika keluarga, dan tantangan pribadi yang mereka hadapi. Menurut Rankin, serial itu memunculkan pertanyaan mendalam tentang kesenjangan kaya dan miskin serta tuntutan terhadap perempuan.

Profesor sosiologi Danielle J. Lindemann sependapat dan menyebut reality show di TV sebagai cerminan kehidupan. Ia pernah menginstruksikan mahasiswanya untuk mempelajari episode tertentu dari acara realitas.

Menurutnya, genre reality show ini memperlihatkan keburukan masyarakat seperti seksisme, rasisme, perbedaan kelas, dan materialisme secara berlebihan, tetapi juga menampilkan kreativitas manusia sebagai sisi terbaiknya.

"Genre ini mengungkapkan beberapa hal terburuk tentang masyarakat seperti seksisme, rasisme, klasisme, materialisme, dan menaikkannya hingga tingkat maksimal," ucap Lindemann, dilansir Your Tango.

"Tapi ini juga menunjukkan yang terbaik dari diri kita dalam kreativitasnya," sambungnya.

Itu dia, Bunda, penjelasan tentang cara mengenali orang dengan IQ tinggi. Rasa ingin tahu terhadap perilaku atau konflik orang lain jadi salah satu tanda seseorang memiliki kecerdasan tinggi. Melalui drama tersebut, seseorang bisa mendapat banyak informasi dan merenungkan topik mendalam yang biasanya tidak terpikirkan.

Namun, apabila dirasa mengikuti drama di media sosial cenderung membuat seseorang kendali atau lebih terasa sisi negatifnya, ada baiknya untuk berhenti dari rutinitas tersebut.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(pri/pri)

Istri Dokter Gia Pratama Hamil Anak Pertama setelah 8 Th Nikah, Begini Perjalanan Promilnya

support@wartakarsa.com (Al Faeyza Izzatul Muflih) — Mon, 02 Nov 2026 08:40:40 +0700

Jakarta -

Kabar bahagia datang dari dokter dan konten kreator kesehatan, dr. Gia Pratama Putra. Baru-baru ini, Gia mengabarkan kalau sang istri Syafira Imaniar tengah hamil anak pertama, Bunda.

Kabar kehamilan ini menjadi berita yang disambut penuh suka cita oleh Gia dan istri. Pasalnya, pasangan yang telah 8 tahun menikah ini sudah lama menanti hadirnya momongan.

Melalui unggahan di Instagram, Gia membagikan momen saat sang istri melakukan pemeriksaan USG di rumah sakit. Pria 41 tahun ini tampak meneteskan air mata saat mendengar detak jantung calon anak pertamanya.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Teman-teman, terima kasih banyak untuk semua doanya selama ini. Alhamdulillah, Allah telah menjawab doa kita. Istriku, Syafira, hamil. Setelah menanti ratusan purnama, detak jantung janin kini terdengar," tulis Gia dalam caption unggahannya.

"Perjalanan kami masih panjang. Mohon doanya agar Fira dan si kecil terus diberi kesehatan sampai persalinan," sambungnya.

Dokter Gia memulai perjalanan IVF setelah viral kisah 'rahim copot'

Dokter Gia dan istrinya memutuskan untuk kembali menjalani In Vitro Fertilization (IVF) setelah sempat merasakan pilu kegagalan. Berbeda dari sebelumnya, paket program IVF kali ini ditawarkan oleh seorang dokter obstetri dan ginekologi yang pernah bekerja bersama Gia, yakni Dr. dr. Christofani E, SpOG, SubspFER.

Semuanya bermula pada November 2025, saat Gia hadir sebagai bintang tamu di podcast Raditya Dika. Saat itu, ia membahas soal kasus 'rahim copot' yang ditanganinya belasan tahun lalu bersama dr. Christo.

Kisah 'rahim copot' ini pun viral hingga mempertemukan kembali Gia dan Christo, Bunda. Christo yang mengetahui perjalanan Gia dan istri untuk mendapatkan momongan langsung menawarkan paket IVF.

"Gara-gara 'rahim copot' kemarin yang viral di Raditya Dika, dokter obgyn yang operasi bareng aku muncul lagi dan ketemu lagi, padahal sudah belasan tahun tidak bertemu. Beliau sekarang sudah jadi dokter subspesialis konsultan fertilitas, direktur utamanya Siloam Fertility Center," ungkap Gia.

"Dia bilang ke aku, "Kalian berdua nih mau punya anak atau enggak". Ya aku gemeteran lah. Ya mau, aku kan sudah coba bayi tabung belum berhasil. (Dokter Chisto lalu bilang), "Aku mau kasih paket bayi tabung buat kamu, tapi barter dengan nama Gia Pratama. Jadi mau disebut IVF Journey dokter Gia gitu," sambungnya, dikutip dari channel YouTube Jeda Nulis. HaiBunda telah meminta izin untuk mengutip konten ini.

Gia dan sang istri pun memulai kembali perjalanan IVF untuk mendapatkan anak. Berbagai tahapan dijalani keduanya bersama dan secara mandiri.

Pada Mei 2026, Gia memutuskan untuk menunaikan ibadah haji di tengah program bayi tabung. Selama di Tanah Suci, Gia tak lupa memanjatkan doa untuk keberhasilan program IVF ini, Bunda.

"Perkara haji, aku juga doanya begini, 'Ya Allah, Ya Tuhanku, apalagi yang harus aku lakukan yang membuat Engkau rida, membuat aku menjadi seorang ayah'," kata Gia.

Setelah pulang haji di bulan Juni, istri Gia rencananya akan menjalani prosedur embrio transfer. Pada September, Gia sempat meng-update perjalanan IVF-nya saat menanggapi isu yang menyeret nama influencer Fanny Kondoh.

Saat itu, Fanny menjadi sorotan karena terlihat memeluk Gia saat sang dokter mengulurkan tangan untuk bersalaman. Fanny sendiri telah memberikan klarifikasi. Ia mengaku spontan memeluk sang dokter karena merasa senang dan tidak menyangka Gia hadir dalam acaranya.

'Teman-teman, maaf aku baru menanggapi perihal yang ramai dibicarakan soal Mbak Fanny. Terima kasih sudah peduli sama aku dan istriku, Fira. Tapi percayalah, aku gak ada masalah apa-apa. Fira juga baik-baik saja. Kami berdua teramat santai dan happy. Buat kami, itu momen spontan dari seseorang yang ingin memberi dukungan," tulis Gia di Thread.

"Kami akan embrio transfer. Jadi, minta tolong jangan jadikan kami alasan untuk membully, menghujat dan mencaci maki seseorang," sambungnya.

Jauh sebelum bicara soal rencana IVF ke publik, Gia juga pernah mem-posting foto bersama sang istri dan menulis tentang arti memiliki anak. Pria lulusan Fakultas Kedokteran Universitas YARSI ini mengungkap beberapa hal yang dilakukan untuk mewujudkan keinginannya memiliki momongan.

"Senyumku berasal dari ketiadaan rasa takut akan masa depan buruk. Rasanya aku hidup selalu dalam keberuntungan baik. Jadi dengan anak, tanpa anak, aku yakin Allah tau yang terbaik untuk kami. Hal terbaik, waktu terbaik, dan masa depan terbaik. Namun Allah pun tau ada 3 hal yang tidak akan berhenti aku lakukan. Do'a, Ikhtiar, dan Tawakal," tulis Gia.

Penantian panjang termasuk doa, ikhtiar, dan tawakal yang dilakukan Gia dan istri berbuah manis. Keduanya kini tengah menanti kelahiran anak pertama setelah 8 tahun menanti.

Demikian kisah perjalanan program hamil dokter Gia dan istri. Selamat ya, semoga kehamilan pertama ini diberikan kelancaran sampai persalinan.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/pri)

5 Aktris Korea yang Berikan Donasi Perlengkapan Menstruasi

support@wartakarsa.com (Aisyah Rofah) — Mon, 02 Nov 2026 08:30:00 +0700

Menstruasi merupakan kondisi biologis yang dialami perempuan setiap bulannya. Di Korea Selatan sendiri, menstruasi sempat dianggap sebagai masalah pribadi yang harus ditangani secara diam-diam, namun perlahan-lahan makin dipandang sebagai persoalan kesehatan masyarakat, martabat, dan hak-hak dasar.

Melansir dari The Korea Herald, pergeseran ini kian menguat dalam beberapa tahun terakhir. Laporan mengenai kemiskinan menstruasi (period poverty), kekhawatiran akan keamanan produk, serta tuntutan untuk mendapatkan dukungan publik yang lebih luas telah mendorong isu ini keluar dari ranah rasa malu pribadi menuju ranah kebijakan sosial.

Seiring dengan peringatan Hari Kebersihan Menstruasi (Menstrual Hygiene Day), perubahan persepsi tersebut mulai memengaruhi kebijakan di Korea Selatan, di mana pemerintah tengah bersiap untuk memperluas akses publik terhadap produk-produk menstruasi.

Sejumlah sosok selebriti perempuan ternama pun diketahui memberikan dukungan mereka kepada anak-anak dan perempuan yang membutuhkan bantuan terkait perlengkapan menstruasi dan kesehatan feminin, Beauties. Simak beberapa di antaranya berikut ini.

1. Shin Se Kyung

Shin Se Kyung/ Foto: instagram.com/sjkuksee

Aktris Korea Shin Se Kyung sempat menyumbangkan penghasilan dari saluran YouTube pribadinya kepada organisasi kemanusiaan internasional, Good Neighbors pada 2019.

Sumbangan yang diberikan oleh Shin Se Kyung digunakan untuk menyediakan paket kebutuhan bagi para remaja putri yang berisi barang-barang esensial seperti pembalut untuk pemakaian selama satu tahun.

Sang aktris diketahui memiliki kepedulian yang tinggi untuk berkontribusi kepada masyarakat, di mana ia memutuskan untuk memberikan donasi tersebut setelah mengetahui berbagai kesulitan yang dihadapi oleh remaja putri dari keluarga yang sedang mengalami krisis.

“Saat saya membagikan kehidupan sehari-hari saya di YouTube dan berinteraksi dengan banyak orang, saya sering merenungkan apa yang bisa saya lakukan bagi sesama yang hidup di dunia yang sama dengan saya. Saya telah menerima begitu banyak cinta, dan saya ingin membalas cinta tersebut. Saya berharap donasi ini dapat membantu para remaja putri yang sedang dalam masa pertumbuhan dan sangat membutuhkan dukungan,” jelasnya.

2. Park Shin Hye

Park Shin Hye/ Foto: instagram.com/salt_ent

Pada 2020 silam, Park Shin Hye menyumbangkan 90 ribu pembalut kepada anak-anak dan remaja dari keluarga kurang mampu melalui ‘Starlight Angel Project’ yang bekerja sama dengan Korea Food for the Hungry International (KFHI) serta para penggemarnya.

Dana sebesar 20 juta won yang berhasil dikumpulkan melalui ‘Starlight Angel Project’ disalurkan dalam bentuk pembalut bagi para remaja yang berada dalam kondisi ekonomi sulit.

Pembalut tersebut diberikan kepada sekitar 500 remaja di 38 pusat komunitas anak binaan KFHI yang disebut ‘Happy Home School’, serta 24 pusat lainnya yang direkomendasikan oleh Asosiasi Pusat Kesejahteraan Anak Korea (Korea Child Welfare Center Association).

Secara keseluruhan, bantuan ini akan menjangkau 62 pusat anak di berbagai wilayah di Korea, termasuk Seoul dan Gwangju.Jumlah yang disumbangkan tersebut setara dengan kebutuhan pembalut perempuan untuk jangka waktu sekitar lima bulan.

3. Park Bo Young

Park Bo Young/ Foto: Instagram.com/boyoung0212_official

Tepat pada hari ulang tahunnya di 2021 lalu, Park Bo Young mendonasikan 30 juta won kepada organisasi non-pemerintah Good Neighbors. Donasi tersebut digunakan untuk mendanai paket berisi produk kebersihan bagi anak perempuan dari keluarga kurang mampu.

Sejak 2020, Park Bo Young secara konsisten memberikan dukungan melalui program sponsor bagi anak perempuan dari keluarga kurang mampu lewat Good Neighbors.

“Saya berharap donasi ini dapat memberikan bantuan nyata bagi anak-anak perempuan yang sedang memasuki masa pertumbuhan,” jelas sang aktris.

4. Im Soo Hyang

Im Soo Hyang/ Foto: instgram.com/hellopapa11

Im Soo Hyang sempat menyumbangkan 392 kotak atau sekitar 160 ribu lembar pembalut untuk perempuan senilai 20 juta won kepada sebuah organisasi non-pemerintah yang bergerak di bidang kerja sama pembangunan internasional untuk membantu perempuan yang membutuhkan. Sumbangan tersebut disalurkan kepada remaja putri dari kelompok rentan yang mengalami kekurangan pembalut, Beauties.

5. Seohyun

Seohyun/ Foto: Instagram.com/seojuhyun_s

Seohyun menjadi salah satu idol-aktris yang turut memberikan donasi perlengkapan menstruasi, Beauties. Pada 2022, Seohyun menyumbangkan 17 ribu pembalut ke pusat komunitas dan fasilitas penitipan anak melalui Community Chest of Korea. Sumbangan tersebut dibuat untuk membantu kelompok sosial rentan yang membutuhkan produk kebersihan feminin.

Kala itu, Seohyun juga menjadi model merek untuk Secret Day, perusahaan produk kebersihan feminin yang memberikan dukungan untuk sumbangan ini.
Produk perempuan yang disumbangkan didistribusikan ke total 31 organisasi, termasuk empat organisasi dari Nanum Employment Welfare Foundation, Multicultural Family Support Center for Healthy Families di Uijeongbu, dan organisasi anggota Asosiasi Pusat Anak Regional Uijeongbu, dan dikirim ke sekitar 500 siswa dari keluarga multikultural dan keluarga berpenghasilan rendah.

Ini bukan pertama kalinya Seohyun memberikan bantuan kepada mereka yang membutuhkan, Beauties. Pada tahun 2021, ia menyumbangkan 100 juta produk kebersihan feminin senilai 100 juta kepada organisasi non-pemerintah, Gfoundation.

---

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

(sim/sim)

3 Kampung yang Hilang di Indonesia Kembali Terlihat

support@wartakarsa.com (Al Faeyza Izzatul Muflih) — Mon, 02 Nov 2026 07:47:15 +0700

Jakarta -

Fenomena El Nino yang melanda pada 2026 memicu kekeringan berkepanjangan di sejumlah wilayah Indonesia, Bunda.

Berkurangnya curah hujan membuat debit air di waduk dan bendungan menyusut hingga mengungkap berbagai tempat yang sebelumnya terendam.

Penurunan permukaan air tersebut membuat sejumlah kampung yang telah lama tenggelam kembali terlihat. Sisa-sisa pemukiman, makam, hingga bangunan bersejarah yang selama bertahun-tahun tersembunyi di bawah air kini muncul ke permukaan.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Setidaknya, ada tiga kampung di Indonesia yang kembali terlihat ketika air surut, menyimpan kisah tentang permukiman yang pernah ditinggalkan akibat pembangunan waduk dan bendungan.

3 Kampung yang hilang di Indonesia kembali terlihat

Dilansir CNN Indonesia, berikut tiga kampung atau daerah di Indonesia yang kembali muncul akibat kekeringan panjang:

1. Kampung Somang, Banten

Dampak kekeringan panjang akibat fenomena El Nino membuat elevasi air di Bendungan Karian, Kabupaten Lebak, Banten, menyusut drastis.

Penyusutan debit air tersebut menyebabkan sisa-sisa pemukiman warga yang sebelumnya ditenggelamkan demi proyek waduk kembali menyembul ke permukaan.

Fenomena ini salah satunya terlihat di Kampung Somang, sebuah area yang dulunya merupakan kawasan permukiman padat penduduk.

Warga mulai meninggalkan Kampung Somang sejak 2023 untuk proses penggenangan waduk, meski bangunan di sana tidak dihancurkan secara total.

Dampak kekeringan panjang akibat fenomena El Nino membuat elevasi air di Bendungan Karian, Kabupaten Lebak, Banten, menyusut drastis. Penyusutan debit air tersebut menyebabkan sisa-sisa permukiman warga yang sebelumnya ditenggelamkan demi proyek waduk kembali menyembul ke permukaan.

Fenomena ini salah satunya terlihat di Kampung Somang, sebuah area yang dulunya merupakan kawasan permukiman padat penduduk. Warga mulai meninggalkan Kampung Somang sejak 2023 untuk proses penggenangan waduk, meski bangunan di sana tidak dihancurkan secara total.

TERUSKAN MEMBACA KLIK DI SINI.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/pri)

Tes Kepribadian: Gambar Pertama yang Dilihat Ungkap Tentang Kecerdasan Emosional Dirimu

support@wartakarsa.com (Muflihul Fata) — Mon, 02 Nov 2026 07:35:10 +0700

Berbicara soal kecerdasan tidak melulu soal angka. Salah satu yang penting dimiliki oleh setiap orang juga adalah kecerdasan emosional.

Orang yang cerdas secara emosional akan mampu mengelola stres dan emosinya dengan baik. Selain itu, mereka juga dapat menciptakan hubungan baik dengan orang karena tahu cara berkomunikasi, mengontrol diri, dan memahami orang lain.

Menariknya, seperti apa kecerdasan emosional dirimu bisa diketahui lewat cara menyenangkan, yakni tes kepribadian lewat gambar. Berdasarkan gambar pertama yang dilihat, itulah jawaban tentang diri mereka.

Apa Gambar yang Pertama Kamu Lihat?

Tes kepribadian lewat gambar/ Foto: The Minds Journal

Gambar di atas dibagikan oleh The Minds Journal. Dalam gambar tersebut terlihat seorang gadis kecil sedang memegang cermin di taman terbuka.

Setiap orang bisa terfokus melihat gadis kecil, rumput, atau cermin. Tidak ada yang benar atau salah dalam setiap pilihannya, namun gambar pertama yang dilihat bisa ungkap apakah seseorang memiliki kecerdasan emosional dirimu

Menarik kan, Beauties? Nah, lihat kembali gambarnya dan tentukan apa yang pertama kamu lihat. Berikut jawabannya!

Jika Melihat Rumput Pertama Kali

Ilustrasi orang dengan kecerdasan emosional tinggi/Foto: Magnific.com

Beauties, jika kamu melihat rumput pertama kali, artinya kamu sosok yang memiliki kepedulian tinggi terhadap orang-orang yang ada di dalam hidupmu.

Kamu selalu memastikan bahwa mereka baik-baik saja. Bahkan, kamu tidak butuh pengakuan atau pujian atas perhatian yang telah diberikan. Bagi kamu, melihat mereka dalam keadaan baik saja sudah cukup.

Namun, terkadang kamu terlalu fokus pada hal-hal kecil hingga kesulitan melihat gambaran yang lebih besar. Hal ini terkadang membuatmu belum sepenuhnya mampu memahami situasi secara objektif.

Menurut tes tersebut, kamu tetap memiliki kecerdasan emosional, tetapi tidak mendapatkan skor tinggi. Namun, kamu memiliki deretan kelebihan tersendiri.

Kamu memiliki kelebihan yang tidak dimiliki semua orang, yakni tidak takut meminta bantuan saat membutuhkan. Kamu juga mampu menyadari saat sedang mengalami kesulitan atau melakukan kesalahan yang menyakiti orang lain.

Kemampuan untuk mengakui bahwa kamu membutuhkan bantuan tersebut justru membuat orang lain memahami keadaanmu dan memberikan dukungan.

Jika Melihat Gadis Kecil Pertama Kali

Ilustrasi orang dengan kecerdasan emosional tinggi/Foto: Magnific.com

Jika yang kamu lihat adalah gadis kecil, artinya kamu cenderung mengutamakan perasaan dan kebutuhan orang lain dibandingkan dirimu sendiri.

Kamu memiliki kemampuan untuk memahami perasaan orang lain dan berempati. Saat seseorang sedang dalam masalah emosional, kamu akan hadir dengan memahami dan berusaha memberi dukungan.

Tes tersebut mengungkap bahwa kamu memiliki kecerdasan emosional yang tinggi. Kamu mampu mengandalkan kemampuan tersebut saat menghadapi situasi yang melibatkan perasaan.

Sayangnya, karena terlalu sering mendahulukan orang lain, kamu tak jarang mengalami kelelahan secara emosional. Kamu terus memberikan perhatian dan energi pada orang lain, tanpa menyadari bahwa kamu sendiri pun membutuhkannya.

Karena itu, penting untuk tetap memperhatikan kebutuhan dan perasaanmu sendiri, Beauties. Jangan sampai terlalu berkorban pada orang lain, tetapi kamu sendiri tidak bahagia.

Jika Melihat Cermin Pertama Kali

Ilustrasi orang dengan kecerdasan emosional tinggi/Foto: Magnific.com

Sementara itu, jika kamu yang kamu lihat pertama kali adalah cermin yang dipegang orang gadis kecil artinya kamu memiliki kecerdasan emosional yang sangat tinggi.

Kamu mampu memahami dan membaca emosi orang lain dengan baik. Namun, terkadang hal ini membuatmu terlalu mudah menghubungkan perasaan orang lain dengan dirimu sendiri.

Misalnya, saat seseorang sedih, kamu langsung berpikir usaha yang harus kamu lakukan. Atau, saat orang lain marah, kamu sibuk mencari tahu apakah kamu yang menjadi penyebabnya. Padahal, perasaan orang lain tidak selalu berkaitan dengan dirimu, lho.

Kemampuan memahami emosi memang merupakan kelebihanmu, tetapi kamu tidak perlu selalu menyalahkan diri sendiri atau menganggap semua emosi orang lain disebabkan olehmu. Cobalah mengambil jarak sejenak dan melihat sesuatunya secara lebih objektif.

Beauties, itu dia tes kepribadian lewat gambar tentang kecerdasan emosional seseorang. Namun, tes ini tidak bisa dianggap sebagai penilaian pasti juga ya, karena bersifat menghibur dan refleksi diri. Jadi, apa yang pertama kamu lihat?

***

(ria/ria)

4 Bulan Kelahiran yang Selalu Ingat Ulang Tahun Orang Lain

support@wartakarsa.com (Aisyah Rofah) — Mon, 02 Nov 2026 06:30:58 +0700

Ada empat bulan kelahiran yang konon identik dengan pribadi perhatian dan selalu ingat ulang tahun orang lain. Menurut astrologi, mereka menunjukkan kasih sayang melalui perhatian kecil, hadiah penuh makna, dan ucapan yang tidak pernah terlambat./ Foto: magnific.com/lookstudio

Pengingat di kalender seharusnya bukan satu-satunya alasan seseorang mengingat hari ulang tahun orang terdekatnya. Bagi sebagian orang, tanggal istimewa tersebut sudah tersimpan dalam ingatan, bahkan mereka mungkin telah menyiapkan hadiah atau kartu ucapan jauh-jauh hari.

Kebiasaan ini dijelaskan dalam astrologi akan lebih menonjol pada orang-orang yang lahir di bulan Januari, Juli, September, dan November, Beauties! Mereka digambarkan sebagai pribadi yang perhatian, menghargai hubungan, serta mampu mengingat detail kecil tentang orang-orang yang mereka sayangi.

Bagi mereka, mengingat ulang tahun bukan sekadar formalitas tahunan. Hal ini menjadi salah satu cara untuk menunjukkan kasih sayang dan membuat orang lain merasa dihargai. Tak heran jika mereka sering menjadi orang pertama yang mengirimkan ucapan ulang tahun tepat pada waktunya.

Bulan kelahiran apa saja yang menurut astrologi paling jago mengingat ulang tahun orang lain? Simak empat di antaranya berikut ini!

1. Januari

Orang yang lahir pada bulan Januari konon memiliki sifat disiplin dan dapat diandalkan. Mereka tidak hanya mengingat ulang tahun, tetapi juga memperhatikan keinginan kecil orang terdekat dan berusaha mewujudkannya./ Foto: magnific.com/serhii_bobyk

Orang yang lahir pada bulan Januari berada di bawah naungan zodiak Capricorn atau Aquarius. Capricorn dikenal disiplin dan bertanggung jawab, sedangkan Aquarius sering dikaitkan dengan pemikiran progresif dan cara pandang yang unik.

Menurut astrologi, kombinasi karakter tersebut membuat mereka digambarkan sebagai pribadi yang pandai merencanakan sesuatu untuk orang lain. Mereka bukan hanya mengingat tanggal ulang tahun, tetapi juga mampu mengingat percakapan kecil yang pernah terjadi beberapa bulan sebelumnya.

Misalnya, ketika seorang teman pernah menyebutkan hadiah yang diinginkan, mereka bisa mengingatnya dan memberikan hadiah tersebut saat hari istimewa tiba. Bagi mereka, perhatian tidak harus selalu ditunjukkan melalui sesuatu yang mewah.

Konsistensi inilah yang membuat orang-orang di sekitar mereka merasa dihargai. Mereka ingin orang terdekat tahu bahwa perkataan dan keinginan mereka benar-benar didengarkan.

2. Juli

Bulan Juli menaungi Cancer yang intuitif dan Leo yang hangat dalam astrologi. Keduanya konon memiliki cara tersendiri untuk membuat orang terdekat merasa disayangi, termasuk dengan mengingat hari ulang tahun mereka./ Foto: magnific.com

Orang yang lahir pada bulan Juli berada di bawah zodiak Cancer atau Leo. Cancer sering dikaitkan dengan kepekaan emosional dan kepedulian, sedangkan Leo dikenal hangat serta senang membuat orang lain merasa istimewa.

Bagi mereka, mengingat ulang tahun orang terdekat terasa seperti hal yang alami. Mereka cenderung menyimpan berbagai detail tentang orang-orang yang disayangi karena hubungan tersebut memiliki tempat penting dalam hidup mereka.

Tak hanya mengirimkan ucapan, mereka mungkin juga menyempatkan diri menelepon, menyiapkan kejutan sederhana, atau mengajak teman merayakan hari istimewanya. Mereka ingin menunjukkan bahwa perhatian tidak hanya diberikan pada satu hari tertentu, tetapi juga melalui kehadiran sehari-hari.

Kehadiran mereka bisa membuat orang lain merasa benar-benar diperhatikan. Bagi orang yang lahir pada bulan Juli, ulang tahun menjadi salah satu kesempatan untuk mengungkapkan rasa sayang dengan cara yang tulus.

3. September, Perhatian hingga Detail Terkecil

Orang yang lahir pada bulan September terkenal teliti dan penuh pertimbangan. Mereka tidak hanya mengingat tanggal ulang tahun, tetapi juga detail hadiah atau kejutan yang akan membuat orang terdekat bahagia./ Foto: magnific.com/pikisuperstar

Virgo dan Libra merupakan dua zodiak yang menaungi bulan September. Virgo sering diasosiasikan dengan ketelitian, sedangkan Libra dikenal menghargai keseimbangan dan keharmonisan dalam hubungan.

Menurut astrologi, karakter tersebut membuat orang yang lahir pada bulan September cenderung memperhatikan detail kecil. Mereka bisa mengingat hadiah yang pernah diinginkan teman atau makanan favorit yang disebutkan dalam percakapan santai.

Ketika ulang tahun tiba, mereka mungkin datang membawa hadiah yang sesuai dengan keinginan penerimanya. Bukan karena ingin mendapatkan pujian, melainkan karena mereka merasa senang ketika orang lain merasa dihargai.

Perhatian mereka juga dapat terlihat melalui tindakan sederhana, seperti membantu menyiapkan perayaan atau memastikan teman yang berulang tahun tidak melewati hari istimewanya sendirian.

Bagi mereka, mengingat ulang tahun bukan sekadar menghafal tanggal. Ada usaha untuk mendengarkan, memahami, dan menunjukkan kepedulian melalui tindakan nyata.

4. November

Orang yang lahir pada bulan November memiliki sifat setia dan menghargai hubungan yang mendalam. Mereka menunjukkan perhatian melalui tindakan nyata, termasuk memastikan orang terdekat merasa istimewa saat ulang tahun./ Foto: magnific.com

Bulan November menaungi Scorpio dan Sagitarius. Scorpio sering dikaitkan dengan kesetiaan dan kedalaman emosi, sedangkan Sagitarius dikenal memiliki pemikiran terbuka dan kecintaan terhadap pengalaman bermakna.

Dalam astrologi, kedua zodiak ini digambarkan sebagai pribadi yang menghargai orang-orang yang telah mendapatkan tempat penting dalam hidup mereka. Ketika sudah merasa dekat, mereka cenderung berusaha mempertahankan hubungan tersebut.

Hal ini juga tercermin dari cara mereka memperlakukan hari ulang tahun orang terdekat. Mereka tidak hanya mengirimkan ucapan singkat demi formalitas, tetapi berusaha hadir dan menunjukkan perhatian melalui tindakan yang nyata.

Bagi mereka, kesetiaan tidak cukup hanya diucapkan. Mengingat hari penting, meluangkan waktu untuk merayakan, atau sekadar mengirim pesan tepat waktu bisa menjadi cara sederhana untuk menunjukkan bahwa seseorang berarti bagi mereka.

Itulah sebabnya orang-orang terdekat mungkin merasa beruntung memiliki teman yang lahir pada bulan November. Mereka ingin hubungan yang dijalani terasa bermakna, bukan hanya saat perayaan ulang tahun, tetapi sepanjang tahun.

Kamu lahir di bulan apa, Beauties? Apakah kamu termasuk orang yang selalu ingat ulang tahun teman atau justru sering mengandalkan pengingat kalender?

***

(dmh/dmh)

Keren! London Abigail Anak Wulan Guritno Jadi Juara Kompetisi Skateboard

support@wartakarsa.com (Muflihul Fata) — Mon, 02 Nov 2026 06:30:35 +0700

Anak-anak artis Tanah Air tampaknya kerap menjadi sorotan publik. Terbaru, London Abigail Dimitri, putri Wulan Guritno dari pernikahannya dengan Adilla Dimitri Hardjanto, kembali mencuri perhatian. (Foto: Instagram @londonabigaildimitri)

Perempuan yang akrab dIsapa London itu belum lama ini berhasil meraih juara dalam kompetisi skateboard. Momen tersebut dibagikan langsung oleh Lodon melalui beberapa foto yang diunggah di akun Instagram. (Foto: Instagram @londonabigaildimitri)

Dalam unggahan tersebut, London mengaku bersyukur mendapatkan juara kedua. “Juara 2 kompetisi skateboard. Sampai jumpa di pertandingan berikutnya!! Bersyukur sekali untuk semuanya,” tulis London, dikutip dari laman Instagram @londonabigaildimitri, Senin (2/11/2026). (Foto: Instagram @londonabigaildimitri)

Sebagai orang tua, tentu saja Wulan juga tak bisa menyembunyikan perasaan bangganya melihat pencapaian sang putri. Ia pun meninggalkan komentar di postingan tersebut. “Bangga bangga bangga,” tulis Wulan. (Foto: Instagram @londonabigaildimitri)

Tak hanya itu, postingan London juga dibanjiri ucapan selamat dan pujian dari para netizen yang kagum dengannya. “Selamat atas pencapaianmu manis, dan salam hormat untuk ibumu,” tulis akun @nanang.bram.ta****. “Keren banget London,” tulis akun @ifs****. (Foto: Instagram @londonabigaildimitri)

Kisah Pria Amnesia Hampir 7 Tahun akibat Stres, Sembuh usai Dapat Pekerjaan Baru

support@wartakarsa.com (Al Faeyza Izzatul Muflih) — Mon, 02 Nov 2026 05:30:35 +0700

Jakarta -

Tahukah Bunda? Kehilangan ingatan tidak selalu disebabkan oleh cedera kepala, tetapi juga dapat berkaitan dengan tekanan psikologis yang berat.

Hal ini dialami seorang pria asal Jepang yang didiagnosa amnesia selama hampir tujuh tahun setelah menghadapi berbagai masalah dalam hidupnya.

Dilansir IFLSCIENCE, kasus tersebut bermula ketika pria berusia 40 tahun itu kehilangan ingatan autobiografis, termasuk identitas serta kenangan tentang masa lalunya.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Meski telah menjalani perawatan medis, kondisinya tak kunjung pulih hingga ia memutuskan beralih ke pekerjaan yang lebih ringan. Menariknya, dua minggu setelah memulai pekerjaan baru, seluruh ingatannya kembali.

Kisah pria amnesia hampir 7 tahun sembuh setelah dapat pekerjaan baru

Penelitian Natural recovery from long-lasting generalised dissociative amnesia and of cerebral blood flow yang dipublikasikan pada National Library of Medicine, menyoroti kisah ini dalam sebuah studi kasus pada 2019 yang mengungkap kemungkinan hubungan antara tekanan psikologis, perubahan pekerjaan, dan pemulihan amnesia disosiatif.

Para peneliti mendokumentasikan kasus pria tersebut di departemen psikiatri Rumah Sakit Hokkaido.

Pasien yang namanya tidak disebutkan, dibesarkan di Sapporo, Hokkaido, Jepang, dan digambarkan sebagai sosok yang lembut dan introvert.

Beberapa tahun sebelum dirawat di rumah sakit, ia menjalankan sebuah toko buku, tetapi sayangnya toko tersebut bangkrut. Dalam upaya mencari pekerjaan baru, ia mulai mengikuti sekolah pelatihan kejuruan. Namun menjelang akhir sekolah, ia masih belum dapat menemukan pekerjaan.

Pada hari terakhir pelatihan, pria itu mengalami kehilangan ingatan autobiografis dan episodiknya. Tanpa mengetahui namanya, ia ditemukan berkeliaran di jalanan oleh seorang teman, yang kemudian mengantarnya pulang ke rumah.

Di rumah sakit, hasil pemindaian tidak menunjukkan kerusakan otak yang signifikan, meskipun tercatat penurunan aliran darah ke area ventral kanan lobus temporal.

Sementara itu, tes lain menunjukkan bahwa pria tersebut mungkin mengalami sedikit penurunan fungsi kognitif, sedangkan memori kerja umumnya tetap berfungsi.

Pria itu kemudian didiagnosis menderita amnesia disosiatif yang disertai episode depresi ringan, dan diobati dengan obat SSRI. Setelah empat bulan, ia dipulangkan dari rumah sakit.

Sayangnya, pada saat itu ia masih menderita amnesia. Lebih buruk lagi, karena hubungan yang retak dengan ayahnya, ia tidak dapat kembali ke rumah, melainkan pindah ke panti asuhan.

Di sana, ia mendapatkan pekerjaan di sebuah kantor kecil, tempat ia bekerja selama enam tahun dan 10 bulan, masih dalam keadaan amnesia disosiatif.

Pada titik ini, dia memutuskan untuk berganti pekerjaan ke sesuatu yang sedikit lebih ringan, yang melibatkan pekerjaan mudah selama beberapa jam hari.

“Dua minggu setelah memulai pekerjaan baru ini, dia mengingat setiap detail kehidupannya,” jelas tim dalam laporan tersebut.

Tes lebih lanjut mengungkap bahwa masalah aliran darah telah teratasi, meskipun mereka tidak dapat menentukan kapan tepatnya hal ini terjadi.

Sementara itu, tim peneliti mencatat bahwa sulit untuk membedakan ingatan asli dari ingatan yang dipelajari atau dibayangkan yang diperoleh setelah munculnya amnesia. Meski demikian, mereka percaya bahwa amnesia pria tersebut memang telah pulih.

Nah, itulah cerita tentang pria yang sempat mengalami amnesia selama tujuh tahun akhirnya sembuh setelah mendapatkan pekerjaan baru. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

5 Film tentang Female Rage, dari Amarah hingga Keinginan untuk Melawan

support@wartakarsa.com (Muflihul Fata) — Mon, 02 Nov 2026 05:30:00 +0700

Amarah perempuan kerap digambarkan sebagai sesuatu yang harus diredam. Padahal, rasa marah juga bisa menjadi respons terhadap ketidakadilan, kehilangan, dan situasi yang membuat seseorang merasa tidak memiliki pilihan.

Dalam berbagai bentuk seni, emosi ini dikenal dengan istilah female rage, yaitu penggambaran amarah perempuan yang muncul dari pengalaman dan tekanan yang mereka hadapi. Bentuknya beragam, mulai dari keinginan membalas dendam hingga keberanian menentang aturan yang membatasi hidup mereka. Kalau Beauties tertarik melihat berbagai bentuk amarah dan perlawanan perempuan, berikut lima film yang bisa masuk daftar tontonanmu!

1. Promising Young Woman (2020)

Promising Young Woman (2020)/Foto: imdb.com

Film garapan Emerald Fennell ini mengikuti Cassie Thomas (Carey Mulligan), mantan mahasiswa kedokteran yang kehidupannya berubah setelah sebuah peristiwa traumatis menimpa sahabatnya. Sejak saat itu, Cassie berusaha menghadapi pria yang ia anggap memanfaatkan perempuan rentan.

Amarah Cassie tidak hanya tertuju pada pelaku, tetapi juga pada lingkungan yang cenderung memaklumi perilaku mereka. Melalui perpaduan thriller dan komedi gelap, Promising Young Woman memperlihatkan sisi berbahaya dari keinginan membalas dendam sekaligus mempertanyakan siapa yang mendapat perlindungan ketika kekerasan terhadap perempuan terjadi.

2. Three Billboards Outside Ebbing, Missouri (2017)

Three Billboards Outside Ebbing, Missouri (2017)/Foto: imdb.com

Dalam film karya Martin McDonagh ini, Frances McDormand memerankan Mildred Hayes, seorang ibu yang masih berduka setelah putrinya dibunuh. Berbulan-bulan berlalu tanpa tersangka yang ditangkap yang membuat Mildred menyewa tiga papan iklan untuk mengkritik kepala polisi setempat secara terbuka.

Tindakannya memicu ketegangan dengan aparat dan masyarakat. Amarah Mildred berakar pada kehilangan dan frustrasi yang tak kunjung menemukan jalan keluar. Hal yang bisa diperhatikan dari penggambaran female rage dalam seni adalah, sebagai protagonis, tindakan mereka tidak selalu benar. Kisahnya menunjukkan bagaimana duka dapat berubah menjadi perlawanan, sekaligus memengaruhi cara seseorang memperlakukan orang lain. Atas perannya ini, Frances McDormand berhasil membawa pulang penghargaan Best Actress di Oscar pada 2018.

3. Women Talking (2022)

Women Talking (2022)/Foto: imdb.com

Film garapan Sarah Polley ini mengikuti sekelompok perempuan dari komunitas religius, koloni Mennonite, di tahun 2010, yang harus menentukan langkah setelah mengetahui bahwa mereka dan anak-anak mereka menjadi korban kekerasan seksual. Mereka berkumpul untuk membahas pilihan yang tersedia: tetap tinggal dan memperjuangkan perubahan, atau pergi demi keselamatan dan masa depan anak-anak mereka. Percakapan itu mempertemukan berbagai pandangan, ketakutan, dan harapan.

Dalam Women Talking, female rage tidak diwujudkan melalui balas dendam, melainkan keberanian mempertanyakan aturan yang selama ini mereka patuhi. Film ini memperlihatkan bahwa perlawanan juga bisa dimulai ketika perempuan saling mendengarkan dan mengambil keputusan bersama. Film yang dibintangi oleh Rooney Mara, Claire Foy Jessie Buckley, hingga Judith Ivey ini berhasil membawa pulang penghargaan Oscar untuk Best Adapted Screenplay pada 2023.

4. Mustang (2015)

Mustang (2015)/Foto: imdb.com

Film karya Deniz Gamze Ergüven ini bercerita tentang lima saudara perempuan (Güneş Şensoy, Doğa Doğuşlu, Elit İşcan, Tuğba Sunguroğlu, dan İlayda Akdoğan), yang tinggal bersama nenek dan paman mereka di sebuah desa di Turki.

Setelah sebuah kejadian sepulang sekolah dianggap tidak pantas oleh lingkungan sekitar, kehidupan mereka berubah. Rumah mereka perlahan menjadi tempat penuh larangan, sementara mereka mulai dihadapkan pada rencana pernikahan yang tidak sepenuhnya mereka inginkan.

Di tengah pembatasan tersebut, kelima saudara ini berusaha mempertahankan kebebasan dan menentukan masa depan sendiri. Perlawanan mereka muncul melalui usaha untuk tetap bersama, mencari kesempatan keluar, dan menolak aturan yang mengekang. Mustang menunjukkan bagaimana solidaritas dan ikatan antara saudara perempuan mampu menjadi kekuatan untuk menghadapi kontrol sosial terhadap perempuan.

5. The Woman King (2022)

The Woman King (2022)/Foto: imbd.com

Dibintangi Viola Davis sebagai Jenderal Nanisca, The Woman King berlatar Kerajaan Dahomey di Afrika Barat pada abad ke-19 (tahun 1820-an). Ceritanya mengikuti Agojie, satuan prajurit perempuan yang bertugas melindungi kerajaan ketika mereka menghadapi ancaman terhadap masyarakatnya.

Sebagai pemimpin, Nanisca tidak hanya memimpin pertempuran, tetapi juga melatih generasi prajurit berikutnya dan menghadapi berbagai persoalan di dalam maupun di luar kerajaan. Ketegasan dan keberaniannya memperlihatkan perempuan sebagai pengambil keputusan yang aktif menentukan nasib komunitasnya. Melalui aksi dan perjuangan bersenjata, film ini menunjukkan bahwa perlawanan juga melibatkan tanggung jawab, pengorbanan, dan pilihan sulit.

Melalui film-film ini, kita menemukan perempuan yang menuntut keadilan, menghadapi kehilangan, atau melawan aturan bersama-sama demi kebebasan mereka. Namun, begitulah bentuk amarah perempuan, tidak memiliki satu bentuk yang seragam.

Amarah dalam cerita-cerita tersebut tidak selalu menghasilkan keputusan yang benar atau akhir yang bahagia. Tetapi, film-film ini mengajak kita melihat bahwa di balik kemarahan perempuan bisa terdapat pengalaman dan ketidakadilan yang selama ini tidak mendapat perhatian.

***

(naq/naq)

4 Cara Membuat Bento Sehat ala Ibu di Jepang

support@wartakarsa.com (Muflihul Fata) — Mon, 02 Nov 2026 04:30:47 +0700

Beauties, pernah melihat bekal makan siang anak-anak di Jepang yang tertata rapi dengan berbagai warna makanan yang menarik? Bekal tersebut dikenal sebagai bento. Pasti kamu sudah banyak yang tahu karena belakangan bento ala Jepang sedang digemari oleh para ibu sebagai ide bekal anak sekolah.

Nah, Beauties, kalau ingin tahu cara membuat bento, ada beberapa tahapan yang bisa kamu ikuti agar bekal lebih bervariasi, menarik, dan mudah disiapkan!

1, Siapkan Nasi sebagai Sumber Karbohidrat

Ilustrasi ibu memasak bersama anak/Freepik: magnific

Menurut Japanese Station, dalam bento ala Jepang, nasi menjadi komponen utama. Kamu bisa menggunakan nasi putih yang pulen, nasi campur biji-bijian, atau nasi merah/genmai.

Bento diisi sekitar setengah hingga 3/5 bagian dari kotak bekal saja. Agar tampilannya lebih menarik, tambahkan taburan wijen atau rumput laut kering. Kamu juga bisa membentuk nasi menjadi bulatan kecil supaya lebih mudah disantap.

Namun, Beauties, takaran tersebut bukan aturan mutlak. Sesuaikan porsi nasi dengan usia, kebutuhan energi, dan aktivitas orang yang akan memakannya. Dengan begitu, bekal tidak hanya terlihat rapi, tetapi juga sesuai kebutuhanmu!

2. Tambahkan Lauk yang Kaya Protein

Ilustrasi bento kaya protein/Freepik: magnific

Beauties, setelah menyiapkan nasi, pilih lauk yang mudah dimasak dan tetap enak saat bekal disantap. Beberapa pilihan yang terinspirasi dari menu bento Jepang antara lain ayam teriyaki, ayam goreng karage, salmon panggang, dan telur dadar gulung atau tamagoyaki.

Kalau ingin menggunakan bahan yang mudah ditemukan di Indonesia, tahu, tempe, telur, dan ayam berbumbu sederhana juga bisa menjadi pilihan. Agar lebih praktis, siapkan lauk dalam jumlah cukup untuk makan malam dan bekal keesokan harinya, lalu simpan sisanya dengan benar, ya, Beauties!

3. Lengkapi dengan Sayuran Berwarna-warni

Ilustrasi penempatan sayuran/Freepik: magnific

Salah satu rahasia tampilan bento yang menggugah selera adalah penggunaan warna yang beragam. Menurut Just One Cookbook, ada warna-warna wajib di dalam bento ala Jepang, yakni merah, hijau, orange, dan kuning.

Beauties, kamu bisa menambahkan brokoli kukus berwarna hijau, wortel, jagung/kentang, tomat merah, dan edamame atau buncis sebagai pilihan. Pilih sayuran yang mudah dimakan dan tidak terlalu banyak mengeluarkan air agar isi bekal tetap rapi.

Memadukan makanan dengan warna berbeda dapat membantu menciptakan bento yang lebih menarik dan bervariasi, kan, Beauties? Tapi jika ingin menambahkan buah, simpan dalam kompartemen terpisah agar tidak bercampur dengan lauk.

4. Tips Penyusunan Bento

Ilustrasi bentuk akhir bento ala Jepang/Freepik: magnific

Beauties, ada beberapa hal yang perlu kamu ketahui dan terapkan saat mempraktekkan resep bento ini, di antaranya:

a. Kamu tidak perlu mengisi kotak bekal sampai terlalu penuh. Sebagai gambaran, Just One Cookbook menyarankan pembagian umum berupa sekitar setengah kotak untuk karbohidrat, seperempat untuk lauk berprotein, dan seperempat sisanya untuk sayuran serta buah. Porsi ini bisa disesuaikan dengan kebutuhan masing-masing orang.

b. Agar isi bekal tidak mudah bergeser, pilih kotak makan yang memiliki sekat atau gunakan wadah kecil untuk memisahkan makanan. Susun lauk berukuran besar terlebih dahulu, kemudian isi celah yang tersisa dengan sayuran berukuran kecil.

c. Jika membawa saus atau makanan berkuah, simpan secara terpisah supaya tidak membasahi nasi dan lauk lainnya.

d. Kalau baru belajar membuat bento, mulailah dengan kombinasi sederhana seperti nasi, telur dadar gulung, ayam panggang, dan brokoli kukus. Pada hari berikutnya, ganti ayam dengan tahu atau ikan dan variasikan sayurannya.

e. Makanan yang mengandung banyak cairan sebaiknya ditiriskan sebelum dimasukkan ke dalam kotak agar tidak membuat bagian lain menjadi basah.

f. Makanan yang baru dipanaskan perlu didinginkan hingga tidak lagi beruap sebelum dimasukkan ke kotak bekal biasa dan ditutup. Gunakan kotak bekal kedap udara yang bersih.

g. Jika bento dibawa selama beberapa jam, terutama dalam cuaca panas, gunakan tas bekal berinsulasi dengan ice pack untuk menjaga suhu makanan. Jangan membiarkan bekal mudah rusak berada terlalu lama pada suhu ruang.

Beauties, membuat bento sehat ala ibu di Jepang tidak harus rumit atau mahal. Cukup padukan nasi, lauk berprotein, dan sayuran berwarna dengan porsi sesuai kebutuhan, lalu tata secara rapi. Yuk, mulai dari menu sederhana yang disukai keluarga agar menyiapkan bekal terasa lebih praktis dan menyenangkan!

(ria/ria)