Jakarta -

Tagihan listrik yang tiba-tiba naik sering kali membuat masyarakat bingung, terutama ketika penggunaan listrik sehari-hari tidak mengalami banyak perubahan. Kondisi ini pun menimbulkan pertanyaan mengenai penyebab meningkatnya biaya bulanan.

Terkait hal tersebut, PLN baru-baru ini memberikan penjelasan mengenai kabar adanya kenaikan tagihan listrik. Executive Vice President Komunikasi Korporat dan TJSL PT PLN (Persero) Gregorius Adi Trianto memastikan bahwa tidak ada kenaikan tarif listrik yang terjadi saat ini, Bunda.

"Terkait ramainya informasi yang beredar di media sosial mengenai keluhan kenaikan tagihan listrik, PT PLN (Persero) menegaskan bahwa tidak ada kenaikan tarif listrik," kata Gregorius, belum lama ini.

Menurut Gregorius, PLN senantiasa menjalankan kebijakan tarif listrik sesuai yang ditetapkan oleh pemerintah melalui Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM). Ia mengatakan bahwa tarif listrik tetap di periode Oktober hingga Desember 2026 atau tidak mengalami perubahan dari periode sebelumnya.

Tagihan listrik memang bisa naik di setiap rumah tangga. Kondisi tersebut dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti kondisi cuaca, kenaikan suhu, atau perubahan pola konsumsi listrik, seperti peningkatan penggunaan peralatan listrik pelanggan sehari-hari.

Bila ingin mengetahui riwayat penggunaan listrik, Bunda dapat memantau melalui aplikasi resmi PLN ya. Penggunaan aplikasi ini juga dapat membantu mengatur pola penggunaan listrik sehari-hari di rumah.

"Guna mengetahui dan mengatur pola penggunaan listrik secara lebih efisien, pelanggan prabayar dapat memantau riwayat pembelian token melalui aplikasi PLN Mobile," ungkap Gregorius.

Gregorius juga mengimbau masyarakat untuk menggunakan listrik secara aman dan bijak. Selain memeriksa instalasi dan peralatan listrik di dalam rumah secara berkala, jangan lupa untuk mencabut perangkat elektronik yang tidak digunakan agar konsumsi energi tetap terkendali.

Lantas, bagaimana cara mengecek riwayat pembelian token listrik untuk mengelola penggunaannya dengan lebih bijak?

TERUSKAN MEMBACA DI SINI.

(ank/pri)

Jakarta -

Cara seseorang membalas pesan di WhatsApp atau media sosial bisa berbeda-beda, Bunda. Ada yang gemar mengirim chat panjang, menjawab langsung ke inti pembicaraan, hingga menuliskan respons singkat sesuai kebutuhan.

Kebiasaan berkomunikasi melalui pesan dapat mencerminkan cara seseorang menyampaikan informasi, menyusun pemikiran, dan memahami lawan bicara.

Tak heran jika gaya membalas chat kerap dikaitkan dengan karakteristik orang yang memiliki kecerdasan tinggi. Lantas, bagaimana ciri orang dengan IQ tinggi yang terlihat dari cara balas chatnya? Yuk, simak selengkapnya berikut ini.

8 Ciri orang dengan IQ tinggi yang terlihat dari cara balas chat

Dilansir Your Tango, berikut beberapa cara mengenali orang dengan IQ tinggi yang terlihat dari cara membalas chat:

1. Tidak mempermasalahkan kesalahan tata bahasa kecil

Kesalahan ketik atau tata bahasa merupakan hal yang umum terjadi ketika seseorang mengetik dengan cepat. Selama maksud pesannya tetap jelas, kesalahan kecil tersebut biasanya tidak mengganggu jalannya percakapan.

Alih-alih langsung menunjukkan kesalahan, mereka dapat berfokus pada isi pembicaraan. Sikap ini membantu menjaga percakapan tetap nyaman dan menghindari kesan menggurui.

2. Menghindari pembicaraan berat pada waktu yang kurang tepat

Waktu mengirim pesan juga dapat memengaruhi kenyamanan dalam berkomunikasi. Pesan panjang yang berisi persoalan serius pada larut malam, misalnya, mungkin membuat penerima kesulitan memberikan respons yang tepat karena sedang mengantuk atau ingin beristirahat.

Kebiasaan mempertimbangkan waktu sebelum mengirim pesan yang emosional atau membutuhkan pemikiran mendalam. Seseorang dapat memilih menunda pembicaraan hingga waktu yang lebih sesuai agar kedua pihak bisa berkomunikasi dengan lebih nyaman.

3. Memberikan waktu pada orang lain untuk membalas

Tidak semua orang bisa langsung merespons pesan yang masuk. Ada yang sedang bekerja, belajar, beristirahat, atau memiliki kegiatan lain sehingga baru sempat membuka ponsel beberapa waktu kemudian.

Menghargai waktu orang lain merupakan salah satu kebiasaan komunikasi yang dikaitkan dengan orang ber-IQ tinggi. Mereka digambarkan tidak terus-menerus mengirim pesan hanya karena belum menerima balasan, kecuali terdapat kebutuhan mendesak.

4. Tidak selalu membalas dengan satu kata

Jika lawan bicara telah menyampaikan cerita panjang atau membicarakan sesuatu yang penting, balasan yang terlalu singkat bisa membuatnya merasa kurang didengarkan.

Orang dengan kecerdasan tinggi digambarkan tidak hanya menghindari penjelasan yang berlebihan, tetapi juga berusaha memberikan respons yang sesuai dengan konteks percakapan.

5. Menggunakan kata-kata sesuai maksudnya

Orang yang mengutamakan komunikasi langsung cenderung memilih kata-kata sesuai maksud yang ingin disampaikan. Mereka tidak merasa harus menambahkan ungkapan tertentu pada setiap pesan.

6. Memberikan konteks sebelum mengajak bicara serius

Pesan seperti "Kita perlu bicara" terkadang membuat penerimanya merasa khawatir karena tidak mengetahui topik yang akan dibahas. Tanpa konteks, seseorang bisa menebak-nebak maksud pesan tersebut dan merasa cemas sebelum percakapan dimulai.

Orang yang memiliki keterampilan komunikasi baik cenderung mempertimbangkan bagaimana kata-kata mereka diterima oleh orang lain. Mereka dapat memberikan sedikit penjelasan sebelum mengajak seseorang berbicara serius.

7. Menyampaikan pesan secara langsung dan jelas

Orang yang terbiasa berkomunikasi secara efektif biasanya berusaha menyampaikan inti pembicaraan dengan jelas agar lawan bicara mudah memahami maksudnya.

Misalnya, ketika ingin mengatur jadwal bertemu, mereka dapat langsung menyebutkan waktu dan tempat yang diusulkan daripada mengirimkan banyak kalimat yang tidak berkaitan dengan tujuan percakapan.

8. Tidak mengirim banyak pesan berturut-turut tanpa keperluan

Orang dengan kecerdasan tinggi digambarkan cenderung memikirkan informasi yang ingin disampaikan sebelum mengirim pesan. Mereka berusaha menyusun beberapa poin yang berkaitan dalam satu chat agar percakapan lebih mudah diikuti.

Nah, itulah beberapa ciri yang dapat Bunda kenali dari orang dengan IQ tinggi dari cara balas chat. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

Tembok rumah Bunda menggelembung? Mungkin karena kesalahan mengecat yang bisa bikin tembok menggelembung.

Dengan mengganti cat warna dinding, suasana ruangan bisa terasa lebih segar dan berbeda. Namun proses pengecatan ternyata tidak selalu berjalan mulus.

Salah satu masalah yang sering muncul setelah cat mengering adalah permukaan tembok terlihat menggelembung atau membentuk tonjolan-tonjolan kecil. Kondisi tersebut dikenal sebagai paint bubbling atau blistering.

Gelembung cat bisa muncul beberapa jam setelah pengecatan bahkan bertahun-tahun kemudian. Selain mengganggu penampilan dinding, masalah ini juga dapat menjadi tanda adanya persoalan yang lebih serius, seperti kebocoran pipa, rembesan air, hingga kerusakan pada struktur bangunan.

Menurut Erica Anenberg, kontraktor sekaligus CEO perusahaan konstruksi dan renovasi Girl Flip, cat tembok menggelembung umumnya disebabkan oleh kelembapan, persiapan permukaan yang kurang tepat, atau penggunaan cat berkualitas rendah.

"Dalam pengalaman saya, kelembapan merupakan penyebab terbesar," ujar Anenberg dilansir dari House Beautiful.

Kelembapan berlebih membuat daya rekat cat berkurang sehingga lapisannya terlepas dari permukaan dinding dan membentuk rongga udara. Jadi, kesalahan apa saja yang bisa menyebabkan tembok menggelembung setelah dicat? 

Kesalahan mengecat yang bikin tembok menggelembung

Berikut kesalahan mengecat yang bikin tembok menggelembung.

1. Mengecat tembok yang masih lembap

Salah satu penyebab paling umum cat tembok menggelembung adalah kondisi dinding masih basah atau memiliki tingkat kelembapan tinggi. Air yang terperangkap di antara lapisan cat dapat membentuk kantong udara sehingga cat tidak menempel sempurna.

Masalah ini sering ditemukan di dapur dan kamar mandi karena kedua ruangan tersebut cenderung memiliki tingkat kelembapan tinggi. Namun jika gelembung muncul di ruangan lain, ada kemungkinan terdapat kebocoran dari pipa air, sistem pendingin ruangan, atau atap rumah. Sebelum mengecat ulang, pastikan sumber kelembapan sudah ditemukan dan diperbaiki.

2. Mengecat saat cuaca terlalu panas

Suhu lingkungan ternyata turut memengaruhi hasil akhir pengecatan. Mengecat ketika cuaca terlalu panas dapat membuat cat mengering secara tidak merata sehingga memicu terbentuknya gelembung pada permukaan dinding.

Suhu di atas 85 derajat Fahrenheit atau sekitar 29 derajat Celsius berisiko menyebabkan masalah tersebut. Kisaran suhu yang disarankan untuk mengecat adalah 50 sampai 85 derajat Fahrenheit atau sekitar 10 hingga 29 derajat Celsius. Selain memperhatikan suhu, hindari pula mengecat ketika kelembapan udara terlalu tinggi.

3. Tidak membersihkan tembok sebelum dicat

Langsung mengaplikasikan cat pada dinding yang berdebu, kotor, atau berminyak merupakan kesalahan yang sebaiknya dihindari. Kotoran yang menempel membuat cat sulit melekat dengan baik sehingga permukaannya berpotensi membentuk gelembung.

Sebelum mulai mengecat, bersihkan tembok menggunakan kain lap dan air sabun untuk menghilangkan debu, minyak, serta kotoran lainnya. Setelah itu, biarkan dinding benar-benar kering. Langkah sederhana ini membantu cat menempel lebih merata dan menghasilkan permukaan yang lebih halus.

4. Tidak pakai cat primer

Cat primer atau cat dasar memiliki fungsi penting dalam proses pengecatan. Produk ini membantu menciptakan lapisan awal yang membuat cat utama dapat melekat lebih baik pada permukaan tembok.

Tidak menggunakan primer, terutama pada dinding baru atau permukaan yang sebelumnya sudah dicat, bisa membuat hasil pengecatan kurang maksimal. Selain membantu meningkatkan daya rekat, primer juga berfungsi sebagai lapisan penyegel agar permukaan lebih siap menerima cat berikutnya.

5. Menggunakan jenis cat yang tidak sesuai

Pemilihan jenis cat juga tidak boleh dilakukan sembarangan. Salah satu kesalahan yang dapat memicu munculnya gelembung adalah mengaplikasikan jenis cat yang tidak kompatibel dengan lapisan sebelumnya.

Sebagai contoh, cat berbahan dasar minyak (oil-based) dan cat berbahan dasar lateks (latex-based) tidak bisa begitu saja ditumpuk satu sama lain. Kedua jenis cat ini memiliki karakteristik berbeda sehingga lapisannya berisiko tidak melekat dengan baik.

Sebelum mengecat ulang, periksa jenis cat yang sudah digunakan pada dinding. Pastikan produk baru sesuai dengan lapisan sebelumnya agar hasil pengecatan lebih tahan lama.

6. Mengecat kembali sebelum lapisan sebelumnya kering

Ingin pekerjaan mengecat cepat selesai terkadang membuat seseorang terburu-buru mengaplikasikan lapisan berikutnya. Padahal cat dasar maupun lapisan sebelumnya perlu dibiarkan mengering terlebih dahulu.

Jika lapisan baru diaplikasikan ketika cat sebelumnya masih basah, kelembapan dapat terperangkap di antara kedua lapisan tersebut. Tidak heran jika permukaan cat berisiko menggelembung setelah mengering. Sebaiknya, ikuti petunjuk waktu pengeringan pada kemasan produk sebelum melanjutkan pengecatan.

7. Mengaduk cat terlalu cepat atau terlalu lama

Proses mengaduk cat juga perlu diperhatikan. Mengaduk cat dengan gerakan terlalu cepat atau dalam waktu terlalu lama dapat memasukkan banyak udara ke dalam cairan.

Gelembung udara tersebut kemudian berpotensi terbawa saat cat diaplikasikan ke dinding. Untuk menghindarinya, aduk cat secara perlahan dan secukupnya sampai seluruh komponen tercampur rata. Hindari mengocok atau mengaduk cat secara berlebihan.

8. Salah memilih jenis roller cat

Tidak semua roller atau alat pengecat memiliki fungsi yang sama. Setiap jenis roller dirancang untuk permukaan dinding dengan tekstur berbeda. Pemilihan bahan dan ketebalan bulu roller yang kurang tepat bisa membuat cat tidak terdistribusi secara merata.

Ada dua jenis bahan roller yang umum digunakan, yakni kain tenun (woven fabric) dan kain rajut (knit fabric). Bahan mohair dan microfiber termasuk jenis kain tenun yang membantu mengurangi serat tertinggal pada cat sehingga hasilnya lebih halus.

Sementara itu, bahan poliester dan lambswool dapat menampung lebih banyak cat sehingga mempercepat proses pengecatan, walaupun berpotensi meninggalkan bekas tekstur pada dinding.

Cara mengatasi tembok yang sudah terlanjur menggelembung

Jika gelembung cat hanya disebabkan oleh masalah pada permukaan, perbaikannya bisa dilakukan tanpa harus mengganti seluruh bagian dinding. Namun pastikan terlebih dahulu tidak ada kebocoran, retakan, atau kerusakan struktural yang menjadi penyebabnya.

Berikut tahapan memperbaiki cat tembok yang menggelembung:

1. Kerok bagian cat yang menggelembung. Gunakan alat pengerok untuk mengangkat lapisan cat yang sudah terlepas dari permukaan dinding.
2. Amplas permukaan tembok. Ratakan bagian yang sudah dikerok agar tidak terdapat tonjolan atau sisa cat yang menempel.
3. Tutup lubang dan retakan. Gunakan bahan penambal dinding (patching compound), kemudian biarkan mengering semalaman.
4. Amplas kembali. Setelah bahan penambal kering, amplas perlahan menggunakan amplas berbutir halus.
5. Bersihkan permukaan. Hilangkan debu dan sisa kotoran setelah proses pengamplasan.
6. Aplikasikan primer. Tunggu sampai lapisan dasar benar-benar kering sebelum melanjutkan pengecatan.
7. Cat kembali tembok. Aplikasikan cat secara merata sesuai petunjuk penggunaan produk.

Anenberg menyarankan untuk mengecat ulang seluruh bagian dinding atau area yang cukup luas agar hasilnya terlihat menyatu. Menurutnya, perbedaan antara cat lama dan baru bisa terlihat jelas jika hanya memperbaiki bagian yang menggelembung.

Terlebih lagi jika warna cat baru mungkin tidak sepenuhnya sama dengan warna sebelumnya. Mengecat ulang satu bidang dinding secara keseluruhan bisa menjadi pilihan agar hasil akhirnya lebih rapi.

Tips mencegah cat tembok menggelembung

• Periksa retakan pada dinding: Perhatikan area sekitar jendela dan kusen pintu. Retakan kecil bisa menjadi jalan masuk air yang menyebabkan kelembapan di bagian dalam dinding.
• Pilih waktu pengecatan yang tepat: Hindari mengecat saat cuaca sangat panas atau kelembapan udara terlalu tinggi karena kondisi tersebut dapat menghambat proses pengeringan cat.
• Perhatikan tingkat kelembapan ruangan: Jika ruangan cenderung lembap, gunakan alat pengurang kelembapan udara atau dehumidifier selama proses pengecatan hingga cat benar-benar kering.
• Bersihkan dinding terlebih dahulu: Hilangkan debu, minyak, dan kotoran menggunakan kain serta air sabun. Pastikan permukaan tembok sudah kering sebelum mulai mengecat.
• Gunakan primer berkualitas: Pilih cat dasar yang sesuai dengan kondisi dinding agar cat utama dapat melekat dengan lebih baik.
• Beri jeda antarlapisan cat: Jangan terburu-buru mengaplikasikan lapisan berikutnya. Pastikan cat sebelumnya sudah benar-benar kering. Pada lingkungan yang lembap, proses ini mungkin membutuhkan waktu beberapa hari.

Dengan memperhatikan kondisi dinding, memilih bahan pengecatan yang tepat, serta memberikan waktu pengeringan yang cukup, risiko cat tembok menggelembung dapat diminimalkan. Hasil pengecatan pun bisa lebih halus, rapi, dan tahan lama.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

1. Home
2. Life
3. Cultured

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Selasa, 03 Nov 2026 15:30 WIB

7 Karakter Orang yang Memiliki Hati dan Jiwa yang Baik/ Foto: Pexels.com/Ketut Subianto

Ada banyak aspek yang bisa jadi cara mengenali orang IQ tinggi. Baik itu dari prestasi akademik maupun perilaku seseorang. Orang dengan IQ tinggi umumnya mampu menerapkan kecerdasan mereka dalam kehidupan sehari-hari. Sehingga, cara mengenali orang IQ tinggi dapat dikenali dari perilaku mereka dalam kehidupan sehari-hari dan hubungan sosial mereka dengan orang lain yang baik.

Cara mengenali orang dengan IQ tinggi juga salah satunya dapat diketahui dari cara seseorang berpikir dan menyikapi masalah. Dalam artikel ini dibahas cara mengenali orang dengan IQ tinggi berdasarkan pemikiran dan penyelesaian masalah. Yuk, Bunda, simak penjelasan berikut.

Cara mengenali orang IQ tinggi berdasarkan cara berpikir dan menyikapi masalah

Dilansir laman Your Tango, inilah cara mengenali orang IQ tinggi dari cara seseorang berpikir dan menyikapi masalah.

1. Cenderung sering berkhayal

Salah satu cara mengenali orang IQ tinggi adalah cenderung berkhayal. Merujuk penelitian berjudul The Aha! Glow: Insights Experiences Bias Judgements of Idea Quality in Divergent Contexts yang diterbitkan di Journal of Intelligence tahun 2026, pikiran kita melayang setidaknya 30 persen waktu saat kita melakukan tugas sehari-hari, seperti mencuci piring atau melipat pakaian.

Pikiran kita bahkan bisa berjalan hingga 70 persen waktu, jika kita melakukan sesuatu seperti mengemudi di jalan tol atau berjalan-jalan dengan anjing.

Hubungan antara kecerdasan dan kebiasaan berkhayal dibahas dalam buku Creativity and The Wandering Mind penerbit Academic Press. Studi menunjukkan pikiran yang melayang adalah indikasi bahwa seseorang berpikir mendalam. Ini meningkatkan kreativitas mereka dan memungkinkan mereka memikirkan teori-teori kompleks.

2. Menghormati pendapat orang lain

Meskipun memiliki kualitas kecerdasan yang baik, orang dengan IQ tinggi tidak selalu berusaha menunjukkan kemampuannya. Mereka memiliki kesadaran diri bahwa setiap orang memiliki cara berpikir yang berbeda-beda dan tidak selalu sama dengan mereka.

Orang dengan IQ tinggi tidak membanggakan kecerdasannya atau memaksakan pendapat pada orang lain. Mereka paham bahwa ada banyak sudut pandang di dunia ini dan mereka menghormati perbedaan perspektif tersebut.

3. Memiliki fleksibilitas kognitif

Cara mengenali orang dengan IQ tinggi berikutnya adalah memiliki fleksibilitas kognitif. Fleksibilitas kognitif berkaitan dengan kemampuan seseorang untuk mengubah pikiran.

Dalam menghadapi lingkungan dan kondisi baru, beradaptasi dan mengubah gagasan yang selama ini diyakini terkadang perlu dilakukan. Dibutuhkan kecerdasan dan kerendahan hati yang besar untuk melihat situasi dari sudut pandang baru, dan menerima bahwa ada kalanya sikap kita salah.

Orang dengan kecerdasan tinggi umumnya memiliki pola pikir terbuka dan tidak ragu mengakui kesalahan mereka. Hal ini sejalan dengan pendapat Psikolog sekaligus Penulis Adam Grant bahwa pengakuan kesalahan adalah tanda kebijaksanaan.

"Tanda kebijaksanaan adalah menolak membiarkan ketakutan mengakui bahwa Anda salah menghentikan Anda untuk melakukannya dengan benar," tuturnya, seperti dikutip laman Your Tango. 

4. Memiliki intuisi yang tinggi

Umumnya kecerdasan dianggap didasarkan pada logika, sementara intuisi berasal pada rasa spiritualitas seseorang dan keterhubungannya dengan dunia batinnya.

Namun, sebuah penelitian adanya kaitan antara intuisi dan kecerdasan.

Berdasarkan Intuitive Intelligence, Self-regulation, and Lifting Consciousness yang dipublikasikan National Library of Medicine tahun tahun 2014, terdapat faktor-faktor yang mempengaruhi pengambilan keputusan cerdas, salah satunya kesadaran diri dan regulasi emosi diri.

Para peneliti menyimpulkan bahwa keputusan yang cerdas dipengaruhi oleh kesadaran diri dan kemampuan mengatur emosi. Para peneliti menjelaskan bahwa intuisi sebagian besar berasal dari proses berpikir di luar kesadaran, seperti belajar tanpa sengaja dan mengenali pola. Kepekaan terhadap intuisi ikut berperan dalam memahami orang lain, berkreasi, dan mengambil keputusan. 

Semakin sering seseorang memperhatikan intuisinya, semakin banyak bentuk kecerdasan lain yang bisa berkembang. Sehingga orang yang sangat cerdas umumnya sangat erat dengan intuisinya. 

5. Terbiasa membuat rencana cadangan

Kebiasaan membuat rencana cadangan jadi salah satu cara mengenali orang dengan IQ tinggi. Orang dengan IQ tinggi mempertimbangkan alternatif saat membuat keputusan. Sehingga, ketika rencana awal mereka tidak berjalan baik, mereka memiliki jalan lain sebagai solusi dari permasalahan.

Itulah cara mengenali orang dengan IQ tinggi berdasarkan cara berpikir dan menyikapi masalah. Orang dengan kecerdasan tinggi umumnya menerapkan kemampuannya dalam menyikapi persoalan sehari-hari serta dapat terlihat dari kebiasaan yang dilakukan.

(rap/rap)

Jakarta -

Keluarga memiliki peran besar dalam membentuk kepribadian dan perkembangan emosional anak. Lingkungan rumah yang penuh dengan konflik, misalnya, dapat memengaruhi cara anak memahami dan mengelola perasaannya hingga dewasa.

Faktanya, ada orang tua yang terus membiarkan amarah menguasai diri mereka atau yang belum dewasa secara emosional saat menghadapi anak-anaknya. Artinya, mereka biasa menangani situasi sulit dan stres dengan cara yang sangat merugikan bagi anak.

Orang tua seperti ini dapat menciptakan lingkungan yang sangat tidak stabil sehingga anak-anak merasa seperti berjalan di atas 'duri' dan sulit berkembang dengan baik. Orang tua yang membuat anak-anak mereka merasa seperti itu sering disebut sebagai orang tua rapuh.

"Orang tua yang rapuh adalah orang tua yang secara kronis terlibat dalam suasana hati, emosi, dan/atau perilaku yang kacau, beracun, tidak dewasa dan/atau tidak aman, tidak konsisten, dan tidak dapat diprediksi," kata psikologis klinis Dr. Kim Sage, PsyD, MA, dilansir Parade.

Sementara menurut psikolog klinis, ahli trauma, dan penulis buku Post-Traumatic Parenting: Break the Cycle and Become the Parent You Always Wanted to Be, Dr. Robyn Koslowitz, orang tua yang sensitif bisa membuat anak merasa bertanggung jawab untuk emosi tersebut.

"Dinamika yang tepat dalam keluarga yang sehat mencakup orang tua yang berperan sebagai 'wadah emosional' bagi anaknya. Ini termasuk membantu anak mengatur emosi dengan menenangkan. Tetapi dalam situasi di mana ada orang tua yang rapuh, peran tersebut terbalik," ujar Koslowitz.

Tanda anak dibesarkan oleh orang tua yang rapuh

Berikut beberapa tanda anak yang tumbuh dalam keluarga dengan emosi tidak stabil menurut psikolog:

1. Perilaku suka menyenangkan orang lain (menjilat)

Perilaku suka menyenangkan orang lain atau menjilat bisa berasal dari trauma masa kecil, Bunda. Saat kecil, anak-anak ini mungkin dibesarkan oleh orang tua yang terlalu berhati-hati dan tidak sabaran.

"Jika menenangkan seseorang adalah cara aga tetap aman, oran-orang ini akan tumbuh dengan berpikir bahwa menyenangkan orang lain adalah bentuk cinta. Mereka menjadi sangat pandai membaca orang dan sangat buruk dalam menyatakan kebutuhan," kata Koslowitz.

2. Fobia emosi

Jika seseorang dibesarkan oleh orang tua yang mudah marah karena ketidaknyamanan atau emosi sekecil apa pun yang bukan milik mereka, maka kemungkinan besar orang ini belajar untuk menekan perasaannya dan tidak membagikannya, terutama jika perasaan itu negatif. Kebiasaan menekankan emosi tersebut dapat mengikuti seseorang hingga dewasa.

"Ketika emosi memicu kemarahan orang tua, anak akan belajar bahwa emosi itu berbahaya. Anak mungkin takut akan kemarahan, kesedihan, atau kekecewaan pada diri sendiri, karena perasaan itu merugikannya," ungkap Koslowitz.

3. Terlalu baik dalam merawat orang lain, sementara mengabaikan kebutuhan sendiri

Anak-anak yang memiliki orang tua terlalu protektif sangat pandai merawat orang lain. Namun, pada saat yang sama, mereka rela untuk mengabaikan kebutuhannya sendiri.

"Anak-anak yang sensitif diajarkan untuk mengalihkan rasa aman mereka sendiri, yang hanya dapat dialami ketika orang lain bahagia, baik-baik saja, puas, stabil secara emosional, dan sebagainya," ujar Sage.

"Kita tidak dapat memenuhi kebutuhan kita sendiri pada saat yang bersamaan, jadi kita berhenti belajar bagaimana mengidentifikasi apa yang kita rasakan, menghargai atau memvalidasi apa yang kita rasakan atau butuhkan, dan sebagainya. Kita belajar bahwa kita tidak penting. Merawat orang lain membuat kita penting, itu membuat kita merasa berharga, dilihat, dan divalidasi."

4. Terlalu banyak menjelaskan dan mengulang-ulang percakapan secara kronis

Anak yang dibesarkan di lingkungan dengan emosi tidak stabil juga bisa mengembangkan kebiasaan menjelaskan secara berlebihan. Mereka suka mengulang-ulang percakapan untuk mendapatkan validasi.

"Orang dewasa yang dibesarkan dengan cara ini sering kali membela perasaan mereka terlebih dahulu karena reaksi orang tua yang tidak dapat diprediksi," ujar Koslowitz.

5. Lebih suka mengisolasi diri

Anak yang tinggal dengan orang tua rapuh cenderung lebih suka mengisolasi diri atau menyendiri. Mereka melakukannya untuk mendapatkan rasa merasa aman dan rileks, atau enggan berurusan dengan orang lain.

"Sama seperti di masa kanak-kanak, jika kita menyendiri di suatu tempat, itu satu-satunya saat di mana sistem saraf dan tubuh kita merasa aman dan rileks. Saat itu, tidak ada orang di sekitar yang harus kita waspadai secara berlebihan untuk mengantisipasi ancaman. Kita merasa paling aman ketika kita sendirian," kata Sage.

6. Merasa seperti 'terlalu berlebihan' atau 'menjadi beban,' dan kesulitan mengendalikan emosi

Masuk akal jika anak yang terus-menerus disalahkan atas ledakan emosi dari orang tua mungkin mulai merasa menjadi beban. Mereka merasa sebagai sumber masalah, padahal sebenarnya tidak.

"Jika perasaan itu memicu reaksi negatif, anak akan menyadari bahwa kebutuhannya adalah masalah. Ia lalu akan mengecilkan masalah, meminta maaf karena keberadaannya, atau merasa bersalah karena menginginkan perawatan," ujar Koslowitz.

7. Perfeksionis

Ketika anak terlalu fokus untuk tidak membuat kesalahan, maka ia akan belajar menjadi seorang perfeksionis. Dalam situasi ini, hal itu tidaklah sehat, Bunda.

"Kita belajar bahwa tidak melakukan sesuatu dengan benar untuk orang tua bisa menyebabkan lebih sedikit ledakan emosi. Hal itu memberi anak-anak yang sensitif harapan palsu bahwa kesempurnaan mungkin bisa membuat orang lain bahagia," ungkap Sage.

8. Kewaspadaan berlebihan terhadap perubahan kecil

Kewaspadaan berlebihan merupakan tanda bahwa seseorang dibesarkan oleh orang tua yang terlalu protektif. Mereka bahkan bisa menjadi lebih waspada terhadap perubahan yang sangat kecil, Bunda.

"Anak akan memperhatikan perubahan kecil dalam suara, ekspresi wajah, langkah kaki, dan keheningan, karena mereka memang harus melakukannya," kata Koslowitz.

Sage juga mengatakan bahwa anak yang waspada terhadap perubahan kecil kemungkinan besar sangat sensitif, empatik, dan responsif terhadap orang lain.

9. Gejala somatik, terutama setelah kontak dengan orang tua

Jika seseorang pernah mengalami trauma, ia tahu tubuhnya akan bereaksi secara tidak sadar sebelum memikirkan sesuatu. Respons somatik tersebut dapat benar-benar muncul pada orang dewasa yang dibesarkan oleh orang tua yang tidak stabil karena otaknya telah terprogram untuk memiliki reaksi tersebut sebagai respons terhadap orang tua yang mudah marah.

Gejala somatik ini terutama dapat terjadi setelah berinteraksi dengan orang tua. Gejala dapat bermanifestasi sebagai sakit kepala, sakit perut, dada terasa sesak, kelelahan dan banyak lagi.

Demikian 9 ciri anak yang tumbuh dari keluarga dengan emosi tak stabil. Semoga informasi ini bermanfaat ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/rap)

1. Home
2. Life
3. Cultured

Gita Welastiningtias | Beautynesia

Selasa, 03 Nov 2026 13:30 WIB

Berikut sederet fakta kepribadian orang yang suka mengirim pesan dengan satu jari/foto: magnific.com/benzoix

1. Home
2. Life
3. Entertainment

Cindy Novita | Beautynesia

Selasa, 03 Nov 2026 12:30 WIB

Catat! Ini 5 Film Netflix yang tayang November 2026/Foto: IMDb.com

1. Home
2. Life
3. Zodiac

Gayuh Tri Pinjungwati | Beautynesia

Selasa, 03 Nov 2026 11:30 WIB

Zodiak Paling Hemat, Selalu Berpikir Dua Kali Sebelum Mengeluarkan Uang/Foto: Pexels.com/ RDNE Stock project

Mencari nama bayi bukan perkara mudah bagi calon orang tua. Tapi, Bunda dan Ayah dapat memilah nama bayi dengan mengelompokkan berdasarkan maknanya.

Nah, salah satu nama yang menarik dan memiliki makna bagus adalah nama yang terinspirasi dari bintang jatuh. Nama bayi ini erat kaitannya dengan keindahan alam semesta, harapan, keberuntungan, serta impian yang ingin diwujudkan. Bintang jatuh juga sering melambangkan kesempatan, keajaiban, dan harapan baru yang memberikan kesan mendalam dalam kehidupan.

Memberikan nama dengan inspirasi bintang jatuh bisa menjadi ungkapan kasih sayang sekaligus doa Bunda dan Ayah untuk perjalanan hidup Si Kecil. Seperti bintang jatuh yang menjadi pemandangan indah di langit, kehadiran Si Kecil diharapkan mampu membawa kebahagiaan, kehangatan, dan keajaiban dalam kehidupan keluarga.

Inspirasi nama dengan arti bintang jatuh terbilang unik karena dapat ditemukan dalam beragam bahasa. Ada nama yang secara langsung bermakna bintang jatuh, ada pula yang memiliki arti meteor, bintang, cahaya, harapan, atau keindahan alam semesta.

Lantas, apa saja pilihan nama bayi laki-laki dan perempuan yang terinspirasi dari bintang jatuh beserta karakteristik yang terkandung di dalamnya? Yuk, simak rekomendasi nama dari Bubun berikut ini.

150 nama bayi terinspirasi bintang jatuh beserta artinya

Melansir dari berbagai sumber, berikut 150 rekomendasi nama bayi yang terinspirasi bintang jatuh dan artinya untuk anak laki-laki dan perempuan. Catat ya, Bunda!

75 nama bayi terinspirasi bintang jatuh untuk perempuan

1. Asteria bermakna bintang
2. Alcyone bermakna bintang paling terang di Pleiades
3. Alpha bermakna nama bintang paling terang di setiap konstelasi
4. Asta bermakna terang bagai bintang
5. Alula merupakan nama salah satu bintang kembar
6. Astrella bermakna bintang
7. Amaris bermakna pemberian Tuhan
8. Auristela bermakna bintang keemasan
9. Aquarius bermakna rasi bintang antara Pisces dan Capricorn
10. Aurora merupakan fenomena alam berupa munculnya sinar merah dan hijau yang indah di langit
11. Ariel bermakna bulan yang paling bersinar di Uranus
12. Ascella merupakan nama bintang yang cukup terang dalam zodiak Sagittarius
13. Astra bermakna dari bintang-bintang
14. Astrid bermakna Dewi yang cantik
15. Aylin bermakna bulan yang bulat
16. Aysun bermakna cantik seperti bulan
17. Altair bermakna bintang
18. Belinda bermakna bulan kesembilan di planet Uranus
19. Bellatrix bermakna bintang terang di rasi bintang Orion
20. Carina bermakna bintang paling terang kedua di langit yang indah
21. Capella merupakan nama bintang paling terang menurut astrologi
22. Cassiopeia merupakan salah satu konstelasi terpanas
23. Celestia bermakna dari planet, bintang, dan langit
24. Cordelia merupakan nama bulan bagian dalam Uranus
25. Cyllene bermakna nama bulan di Planet Jupiter
26. Callisto merupakan nama bulan terbesar ketiga di alam semesta
27. Chandra merupakan nama Dewi bulan agama Hindu
28. Cressida bermakna cantik dan cerah
29. Cynthia bermakna Dewi bulan
30. Danica bermakna bintang kejora
31. Diana bermakna cahaya bulan
32. Dione bermakna nama salah satu bulan planet Saturnus
33. Electra bermakna terang dan bersinar
34. Elara bermakna salah satu bulan Jupiter
35. Esther bermakna bintang
36. Europa bermakna nama bulan keenam Jupiter
37. Estella bermakna bintang
38. Galexia bermakna galaksi
39. Gaia bermakna bumi
40. Helia bermakna matahari
41. Halley bermakna komet dengan periode pendek
42. Juliet merupakan nama bulan dari planet Uranus
43. Larisa merupakan bulan kelima Neptunus
44. Leda merupakan bulan dari planet Jupiter
45. Librana merupakan anak dengan zodiak Libra, bermakna bijaksana, adil, dan seimbang
46. Librasya merupakan anak dengan zodiak Libra, bermakna adil dan bijaksana
47. Lucine bermakna bulan
48. Lyra merupakan rasi bintang Lyra
49. Maia merupakan nama bintang raksasa di konstelasi Taurus
50. Melina bermakna cahaya bulan
51. Nashira bermakna pembawa kabar baik
52. Neoma bermakna bulan baru
53. Nevaeh bermakna surga
54. Nova bermakna bintang baru
55. Ophelia bermakna nama bulan kecil di Uranus
56. Pandora bermakna berbakat
57. Phoebe bermakna cerah dan bercahaya
58. Portia merupakan nama salah satu bulan Uranus
59. Polaris merupakan nama lain dari bintang kutub atau bintang Utara
60. Rhea bermakna nama Dewi Ibu Zeus, salah satu bulan di planet Saturnus
61. Stella bermakna bintang seluruh dunia
62. Sidra bermakna Dewi bintang
63. Soleil bermakna matahari
64. Seren bermakna bintang atau cahaya bintang
65. Solveig bermakna putri matahari
66. Tarabai bermakna bintang feminin
67. Thebe bermakna satelit yang indah di planet Jupiter
68. Titania bermakna bulan terbesar di planet Uranus
69. Vega bermakna bintang harpa
70. Vela bermakna berhati-hati
71. Venus merupakan planet terdekat kedua dengan matahari
72. Yvaine bermakna bintang malam
73. Zaniah bermakna gadis cantik
74. Zenith bermakna titik tertinggi
75. Zvezda bermakna bintang

75 nama bayi terinspirasi bintang jatuh untuk laki-laki

1. Aerglo merupakan pancaran alami langit malam dari reaksi yang terjadi di bagian atas atmosfer bumi
2. Aibek bermakna penguasa bulan
3. Alioth bermakna bintang paling terang
4. Alnair bermakna yang terang
5. Altair bermakna yang terbang atau melayang
6. Angkasa bermakna tempat gugusan bintang
7. Apollo bermakna Dewa matahari dan cahaya Yunani
8. Arche merupakan nama bulan yang mengorbit Jupiter
9. Aries merupakan nama rasi bintang
10. Asteni bermakna dewa bulan dalam Mesir kuno
11. Astrophel bermakna pecinta bintang
12. Astraeus bermakna bintang-bintang
13. Aten bermakna nama sekelompok asteroid
14. Badar bermakna bulan purnama
15. Badru bermakna lahir saat bulan purnama
16. Bintang bermakna bintang
17. Blaze bermakna kepribadian yang berapi-api
18. Castor bermakna nama bintang paling terang di konstelasi Gemini
19. Ceilo bermakna langit
20. Comet bermakna benda kosmik dari es dan gas
21. Cosmos bermakna alam semesta
22. Dayan bermakna langit malam
23. Donati merupakan nama komet periode panjang
24. Draco merupakan konstelasi bintang berbentuk naga
25. Elio bermakna Dewa matahari
26. Gagan bermakna langit
27. Gemini merupakan nama rasi bintang kembar
28. Hercules bermakna pahlawan dan pejuang
29. Hilal bermakna bulan baru
30. Hoku bermakna bintang
31. Hunter bermakna petualang
32. Holmes merupakan objek terbesar di tata surya bermakna nama Dewa bulan
33. Ilkay bermakna bulan
34. Janus merupakan nama salah satu bulan Saturnus
35. Jericho bermakna kota bulan
36. Jupiter merupakan planet kelima dari matahari dan planet terbesar di tata surya
37. Kayan bermakna bintang atau raja
38. Koray bermakna bulan yang terang benderang
39. Leo merupakan nama rasi bintang yang berisi gugusan bintang berkilau
40. Lintang bermakna bintang
41. Meteor merupakan benda-benda logam atau batu kecil yang menembus galaksi
42. Meyer bermakna bersinar
43. Mars merupakan nama untuk menghormati Dewa perang dalam mitologi Romawi
44. Merkurius bermakna planet yang paling dekat dengan matahari
45. Meztli bermakna bulan
46. Muraco bermakna bulan putih
47. Nannara bermakna nama Dewa bulan dan putra Enlil dalam mitologi Sumeria
48. Neil merupakan nama populer dari Neil Armstrong
49. Neptunus bermakna Dewa Air Yunani
50. Oberon merupakan nama bulan utama Uranus
51. Orion bermakna batas
52. Perseus merupakan nama rasi bintang di bagian utara langit
53. Pollux bermakna mahkota
54. Pallas merupakan nama keluarga asteroid
55. Pluto bermakna Dewa dunia bawah
56. Proteus bermakna kepribadian yang kuat
57. Phoebus bermakna nama alternatif untuk Apollo
58. Phoenix bermakna pesawat ruang angkasa, merah tua
59. Proteus bermakna kuat dan berkuasa
60. Qamar bermakna bulan
61. Regulus bermakna pangeran
62. Rigel bermakna bintang super-raksasa di konstelasi Orion
63. Saturnus bermakna Dewa Pertanian
64. Saros bermakna siklus
65. Sky bermakna langit
66. Star bermakna bintang
67. Starr berasal dari kata Inggris kuno yaitu steorra dan bermakna bintang
68. Sirius bermakna bintang paling terang di langit
69. Surya merupakan salah satu bintang paling terang
70. Taurus merupakan rasi bintang berbentuk banteng
71. Thule merupakan nama asteroid besar yang ditemukan pada tahun 1888
72. Titan bermakna pemimpin
73. Triton merupakan nama bulan yang mengorbit Neptunus
74. Vulcan bermakna nama planet hipotesis
75. Zia bermakna kilat cahaya bintang jatuh yang memukau

Itulah 150 nama bayi terinspirasi bintang jatuh dengan artinya untuk perempuan dan laki-laki. Semoga informasi ini bermanfaat dan dapat menginspirasi Bunda dalam pemilihan nama untuk Si Kecil.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/ank)

1. Home
2. Life
3. Entertainment

Destriyani Putri Lestari | Beautynesia

Selasa, 03 Nov 2026 09:30 WIB

Park Seo Ham/ Foto: instagram.com/parkseoham

Selalu ada film bioskop terbaru yang bisa Bunda saksikan seiring bergantinya bulan. Kali ini film Bioskop terbaru November 2026 hadir untuk menemani waktu luang Bunda dan keluarga.

Film bioskop hari ini dipenuhi kisah dari genre yang variatif. Begitu pula film terbaru November 2026 yang menyajikan berbagai cerita yang bisa dieksplorasi.

Tersedia berbagai film bioskop terbaru yang tayang di sinema seperti CGV dan XXI. Selain rutin mengecek jadwal tayang bioskop untuk update film bioskop terbaru hari ini, Bunda juga bisa mengecek informasi film bioskop terbaru mulai dari sinopsis hingga para pemerannya. Sehingga, Bunda bisa menentukan film terbaru 2026 yang sesuai dengan selera.

15 Rekomendasi film bioskop terbaru Indonesia di November 2026 

Film bioskop di  XXI hari ini diwarnai film dari beragam genre. Tersedia film bioskop terbaru genre horor, romantis, drama, dan komedi. Apabila Bunda tertarik menyaksikan film terbaru dalam waktu dekat, mari simak rekomendasi film bioskop terbaru Indonesia berikut ini yang tayang di  XXI dan bioskop lain.

1. GJLS: Berapi-Api

Setelah tahun lalu meramaikan bioskop Indonesia dengan film GJLS: Ibuku Ibu-Ibu, kini GJLS kembali dengan cerita baru dalam film GJLS: Berapi-Api. Kali ini tiga sahabat Rigen, Hifdzi, dan Rispo, terobsesi menjadi pemadam kebakaran. Mereka ingin terlihat keren dengan memadamkan api. 

Namun, setelah gagal selama pelatihan, ketiganya terjebak melakukan tugas-tugas yang tampaknya sepele. Suatu hari mereka mencoba mengambil jalan pintas untuk bergabung dengan tim pemadam kebakaran secepat mungkin. Namun, mereka justru terjebak dalam misi berbahaya untuk menyelamatkan anak-anak dari sindikat kriminal. 

• Genre: drama, komedi
• Pemeran utama: Ananta Rispo, Rigen Rakelna, Hifdzi Khoir
• Estimasi tanggal rilis: 5 November 2026

2. Gak Ada Matinya

Film bioskop terbaru XX1 berjudul Gak Ada Matinya menampilkan nuansa komedi gelap dalam alur ceritanya. Film ini berkisah tentang Binsar yang mengalami kesulitan ekonomi.

Ia menerima kabar tak terduga bahwa ayahnya, Luhut, telah meninggal dunia. Luhut memiliki polis asuransi senilai Rp2 miliar. Namun di dalam mobil jenazah, Luhut tiba-tiba hidup kembali. 

Terdesak kebutuhan ekonomi, Binsar kini harus menyembunyikan ayahnya, terutama dari seorang penyelidik asuransi. Setidaknya sampai pembayaran asuransi masuk. 

• Genre: drama, komedi
• Pemeran utama: Oki Rengga, Mikha Tambayong, Fedi Nuril
• Estimasi tanggal rilis: 5 November 2026

3. Rambut Sewu

Rambut Sewu merupakan film bioskop terbaru Indonesia genre horor yang tayang pada 5 November 2026. Dalam film terbaru ini, dikisahkan dua perempuan dengan berlatar belakang berbeda yang dipertemukan oleh pilihan yang belum selesai.

• Genre: horor
• Pemeran utama: Taskya Namiya, Wavi Zihan
• Estimasi tanggal rilis: 5 November 2026

4. Seporsi Mie Ayam Sebelum Mati

Diadaptasi dari novel mega best seller karya Brian Khrisna, Seporsi Mie Ayam Sebelum Mati jadi salah satu film bioskop terbaru Indonesia yang ditunggu-tunggu perilisannya. Kisahnya tentang Ale yang mengalami kesepian di tengah ramainya kehidupan kota.

Ia merasa tidak memiliki alasan untuk bertahan hidup. Sebelum menuruti keinginan terakhirnya, Ale bertemu orang-orang yang memberi penyadaran padanya tentang hidup.

• Genre: drama
• Pemeran utama: Benidictus Siregar, T. Rifnu Wikana, Zulfa Maharani
• Estimasi tanggal rilis: 12 November 2026

5. Lagi Probation

Dalam film bioskop terbaru Lagi Probation, dikisahkan perempuan bernama Bintang yang kini menginjak usia dua puluh tahun awal. Sejak sang Bunda meninggal, ia tinggal bersama ayahnya yang sudah pensiun dan adik laki-lakinya.

Pekerjaan korporat pertamanya berakhir buruk karena ia gagal di masa percobaan dan dinilai kurang percaya diri serta kurang inisiatif. Ia pun mulai meragukan apakah dirinya pantas berada di dunia kerja profesional.

Bintang tidak menyerah dan mencari kesempatan baru. Di pameran kerja yang ramai, ia merasa kalah saing dari ribuan lulusan yang sama ambisiusnya. Namun pertemuan tak sengaja dengan Hani, perwakilan HR salah satu perusahaan FMCG terbesar di Indonesia, mengubah segalanya. 

Hani tersentuh oleh ketulusan Bintang dan menawarinya wawancara di Jaya Food. Bintang akhirnya diterima sebagai karyawan masa percobaan di divisi Pemasaran Merek, dan menganggapnya kesempatan kedua yang tak boleh disia-siakan. Di sana ia langsung menghadapi lingkungan kerja yang menakutkan.

• Genre: drama, komedi
• Pemeran utama: Aurora Ribero, Rey Bong, Gabriella Ekaputri
• Estimasi tanggal rilis: 12 November 2026

6. Pasukan 1000 Janda

Terinspirasi dari kisah pasukan Inong Balee dari Kesultanan Aceh yang melawan armada kolonial, film bioskop XXI Pasukan 1000 Janda menceritakan perjuangan para ibu tunggal yang  mengangkat senjata dan membentuk pasukan yang tak pernah dibayangkan musuh.

Latar belakang film ini ketika Selat Malaka pada tahun 1599, saat itu Armada Belanda yang dipimpin Cornelis menerobos selat. Mereka membakar desa-desa dan membunuh para pria Aceh yang berusaha mempertahankan tanah mereka.

Saat Belanda datang hendak menaklukkan Aceh, mereka berhadapan dengan lawan yang lebih sulit dikalahkan daripada armada perang mana pun, yaitu para perempuan yang berjuang mempertahankan rumah dan melindungi anak-anak mereka. 

• Genre: aksi, petualangan, sejarah
• Pemeran utama: Atiqah Hasiholan, Cut Mini Theo, Ron Smoorenburg
• Estimasi tanggal rilis: 12 November 2026

7. Dewi Siluman Ular

Dalam film Bioskop terbaru 2026 Dewi Siluman Ular, dikisahkan Dedi yang bangkrut dan terjerat utang. Demi melunasi utangnya, ia melakukan pernikahan ritual dengan jin cantik bernama Dewi. Syarat dari ritual ini adalah Dedi tidak boleh menikah dengan orang lain. 

Ketika Dedi semakin kaya dan makmur, ia jatuh cinta pada seorang perempuan dan berniat menikahinya. Hal ini membuat Dewi murka dan ia mulai meneror orang-orang terdekat Dedi.

• Genre: horor
• Pemeran utama: Anya Geraldine, Derby Romero
• Estimasi tanggal rilis: 12 November 2026

8. Hamka: Awal Mula (Vol.3)

Film bioskop terbaru Hamka: Awal Mula (Vol.3) menampilkan kisah inspiratif dari Buya Hamka. Film ini menyoroti masa kecil Hamka di Maninjau, Sumatra Barat. Ia memiliki minat besar pada tradisi dan sastra. 

Setelah ibunya menceraikan ayahnya, Hamka pergi ke Makkah untuk mempelajari organisasi, sistem haji manasik, dan mengejar misi terbesar dalam hidupnya. 

• Genre: drama, sejarah
• Pemeran utama: Vino G. Bastian, Laudya Cynthia Bella, Donny Damara
• Estimasi tanggal rilis: 19 November 2026

9. People Pleaser: Si Paling Gak Enakan

People Pleaser: Si Paling Gak Enakan jadi salah satu film bioskop Indonesia yang tayang di XXI November mendatang. Film bioskop terbaru ini terinspirasi dari kisah orang-orang di sekitar yang terlalu sibuk mengutamakan perasaan orang lain. Namun, tidak memperhatikan perasaan diri sendiri.

• Genre: drama, komedi
• Pemeran utama: Mawar De Jongh, Ardit Erwanda, Ummi Quary, Fatih Unru
• Estimasi tanggal rilis: 19 November 2026

10. Menang Untuk Kalah

Film bioskop terbaru Indonesia berjudul Menang Untuk Kalah mengisahkan kehidupan keluarga Bima. Keluarga ini tidak hentinya diterpa masalah. Film ini menyoroti pengungkapan masalah dan upaya untuk mencari jalan keluar.

Film terbaru Menang Untuk Kalah tayang perdana di bioskop 19 November 2026. Film ini diperankan oleh Surya Saputra, Lulu Tobing, Putri Ziani, Ajil Ditto, dan Yessy Gusman.

• Genre: drama
• Pemeran utama: Surya Saputra, Lulu Tobing, Putri Ziani, Ajil Ditto, Yessy Gusman
• Estimasi tanggal rilis: 19  November 2026

11. Piye To Kih?

Film bioskop Indonesia terbaru Piye To Kih? bercerita tentang Mukidi, yang ingin membuktikan dirinya pantas menikahi perempuan impiannya dengan cara mapan secara finansial dan punya rumah sendiri.

Namun, rumah murah yang ia beli justru mempertemukannya dengan Sukma, perempuan misterius dari alam lain, yang pelan-pelan mengubah cara pandang Mukidi terhadap hidupnya.

• Genre: drama, komedi
• Pemeran utama: Heri Candra, Sutrisno Agung, Eko Dudung
• Estimasi tanggal rilis: 19 November 2026

12. Pulang Kampung

Film terbaru Indonesia Pulang Kampung menyajikan drama percintaan yang dipadukan nuansa musikal. Pulang Kampung berkisah tentang Daniel, pemuda Batak yang lahir dan besar di Jakarta.

Ia harus pulang ke desa keluarganya di Danau Toba untuk mempelajari budayanya, ditemani oleh sepupunya, Uli. Masalah muncul ketika Daniel tidak hanya menunjukkan kasih sayang pada budaya dan asal-usulnya, tetapi juga pada Uli. 

• Genre: drama, romantis, musikal
• Pemeran utama: Axelo Nababan, Vanessa Simorangkir
• Estimasi tanggal rilis: 26 November 2026

13. Sumpah Darah

Film Bioskop Indonesia bertajuk Sumpah Darah berkisah tentang pemandu karaoke bernama Mara yang bertemu pria misterius. Pria itu menawarkan kehidupan yang lebih baik untuk Mara.

Tawaran tersebut membawa Mara menempuh kehidupan baru yang jauh dari kota. Namun, perlahan ia sadar ada sesuatu yang disembunyikan darinya.

• Genre: horor
• Pemeran utama: Asmara Abigail, Dwi Sasono
• Estimasi tanggal rilis: 26 November 2026

14. Hungry Ghost Festival

Film bioskop terbaru yang tayang perdana pada November 2026 berikutnya adalah Hungry Ghost Festival. Sesuai dengan judulnya, film terbaru ini berkisah tentang Hungry Ghost Festival yang merupakan momen ketika arwah berkeliaran di dunia manusia setahun sekali.

• Genre: horor, komedi
• Pemeran utama: Endy Arfian, Aci Resti, Fajar Nugra
• Estimasi tanggal rilis: 26 November 2026

15. Orang Sebelah

Orang Sebelah jadi salah satu film bioskop terbaru genre horor yang tayang pada 26 November 2026. Film ini bercerita tentang sekelompok mahasiswa yang berniat membuat konten horor. Namun, rasa penasaran membawa mereka lebih dekat pada misteri yang tidak seharusnya diketahui.

• Genre: horor
• Pemeran utama: Cassandra Lee, Esta Pramanita, Luna Fathia
• Estimasi tanggal rilis: 26 November 2026

7 Rekomendasi film bioskop Barat Hollywood terbaru November 2026

Selain film bioskop terbaru Indonesia, tersedia pula rekomendasi film terbaru bioskop Barat Hollywood terbaru November 2026. Apabila Bunda penasaran dengan deretan film bioskop yang akan tayang ini, Bunda bisa simak sinopsis beserta jadwal tayang bioskop berikut ini.

1. The Cat in the Hat  

Apabila Bunda berencana mengajak Si Kecil menonton film bioskop terbaru, The Cat in the Hat bisa jadi salah satu rekomendasinya,

Film The Cat in the Hat mengajak penonton untuk berkenalan dengan Kucing Bertopi yang belum pernah ditemui sebelumnya. Film ini menawarkan petualangan epik baru yang dipenuhi keusilan, sihir, dan kekacauan. 

• Genre: animasi, petualangan
• Pemeran utama: Bill Hader, Quinta Brunson, Bowen Yang
• Estimasi tanggal rilis: 6 November 2026

2. Godzilla Minus Zero 

Setelah sukses besar lewat Godzilla Minus One (2023), sutradara Takashi Yamazaki kembali menghadirkan sekuel yang berjudul Godzilla Minus Zero. Berlatar tahun 1949, keluarga Shikishima sekali lagi harus menghadapi bencana setelah selamat dari monster legendaris itu. 

• Genre: aksi, petualangan
• Pemeran utama: Ryunosuke Kamiki, Minami Hamabe, Hidetaka Yoshioka, Yuki Yamada, Sakura Ando
• Estimasi tanggal rilis: 6 November 2026

3. I Play Rocky

Diangkat dari kisah nyata, film bioskop terbaru 2026 I Play Rocky bercerita tentang seorang aktor yang belum terkenal dan yakin bahwa dirinya ditakdirkan bukan hanya untuk menulis tentang Rocky, tetapi juga untuk memerankan Rocky Balboa. 

Meski terus ditolak, Sylvester Stallone mempertaruhkan semua yang ia punya. Ia tidak mau melepaskan peran utama itu, sekalipun peluangnya nyaris mustahil.

• Genre: komedi, drama
• Pemeran utama: Anthony Ippolito, AnnaSophia Robb
• Estimasi tanggal rilis: 6 November 2026

4. The Hunger Games: Sunrise on the Reaping

Diadaptasi dari novel karya Suzanne Collins, film terbaru The Hunger Games: Sunrise on the Reaping mengisahkan kehidupan di dunia Panem 24 tahun sebelum peristiwa The Hunger Games. Dimulai pada pagi hari pemilihan peserta Hunger Games ke-50, yang juga dikenal sebagai Second Quarter Quell. 

• Genre: petualangan, aksi
• Pemeran utama: Mckenna Grace, Jesse Plemmons, Ralph Fiennes
• Estimasi tanggal rilis: 20 November 2026

5. Focker-in-Law 

Film terbaru berjudul Focker-in-Law bercerita tentang seorang pemuda bernama Henry yang menghadapi kekacauan keluarga. Hal ini terjadi ketika ia memutuskan menikahi seorang perempuan bertekad kuat yang tampaknya benar-benar tidak cocok dengannya. 

• Genre: komedi
• Pemeran utama: Robert De Niro, Ben Stiller, Ariana Grande, Owen Wilson
• Estimasi tanggal rilis: 25 November 2026 

6. Hexed

Dalam film bioskop terbaru November 2026 Hexed, dikisahkan seorang remaja canggung dan sang Bunda yang mengetahui keanehannya. Hal ini berkaitan dengan kekuatan magis. Kekuatan yang dapat mengubah hidup mereka dan mengungkap alam sihir tersembunyi. 

• Genre: komedi, petualangan, animasi
• Pemeran utama: Hailee Steinfeld, Rashida Jones, Jodie Foster
• Estimasi tanggal rilis: 25 November 2026 

7. Ebenezer

Film terbaru Ebenezer menyajikan kisah hantu yang mendebarkan. Berlatar di London, film ini mengikuti perjalanan supernatural seorang pria untuk menghadapi masa lalu, masa kini, dan masa depannya saat ia berjuang untuk kesempatan kedua untuk penebusan. 

• Genre: komedi, drama, fantasi
• Pemeran utama: Johnny Depp, Arthur Conti, Daisy Ridley
• Estimasi tanggal rilis: 13 November 2026 

Itulah berbagai rekomendasi film bioskop terbaru yang tayang sepanjang November 2026. Film bioskop terbaru ini dapat disaksikan di berbagai sinema seperti CGV dan XX1. Daftar film ini bisa dijadikan referensi tontonan film bagus dan terbaik versi Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Orang cerdas sering dikaitkan dengan kebiasaan melakukan sesuatu dengan terorganisasi, selalu cekatan, dan disiplin dalam segala aspek. Namun, kebiasaan tersebut tidak selalu akurat, Bunda.

Ternyata ada kebiasaan-kebiasaan yang terkesan malas, tetapi itu menjadi cara mengenali orang IQ tinggi. Hal ini karena orang dengan IQ tinggi tahu kapan harus mengerahkan kemampuannya. Mereka yang memiliki kecerdasan juga tahu seberapa jauh batas mental, fisik, dan emosinya.

7 Cara mengenali orang dengan IQ tinggi

Dilansir laman Psychology Today dan Your Tango, inilah tujuh cara mengenali orang dengan IQ tinggi berdasarkan kebiasaan yang terkesan malas. Yuk, Bunda, simak penjelasannya.

1. Menghindari kerja keras

Meskipun terlihat bertentangan dengan apa yang diketahui sebagian orang, menghindari kerja keras jadi salah satu cara mengenali orang dengan IQ tinggi. Yang dimaksud menghindari kerja keras ini adalah orang dengan kecerdasan tinggi umumnya tidak melakukan usaha yang tidak perlu.

Orang dengan IQ tinggi biasanya mengutamakan bekerja dengan cara yang efisien. Dalam penelitian Intelligence and Neural Efficiency yang dipublikasikan di Neuroscience & Biobehavioral Reviews tahun 2009, dijelaskan hipotesis efisiensi saraf dari kecerdasan.

Dalam penelitian tersebut, diperoleh fakta bahwa orang yang memiliki kecerdasan tinggi cenderung menunjukkan aktivasi otak yang lebih rendah saat melakukan tugas kognitif. Meskipun beberapa orang mungkin salah mengira ini sebagai tanda ketidakterlibatan, sebenarnya itu karena otak mereka bekerja lebih efisien daripada yang lain. 

Orang cerdas dapat menghasilkan penyelesaian masalah yang sama baiknya dengan orang yang mengikuti metode secara urut. Apabila orang pekerja keras mengikuti langkah penyelesaian berdasarkan urutan. Orang cerdas cenderung melihat pola lain dan pada akhirnya mencapai solusi dalam waktu yang lebih efisien.

Karena itulah orang cerdas terkadang dianggap malas karena tidak berusaha terlalu keras. Namun, mereka sebenarnya menggunakan alur kerja yang efisien.

2. Sering tidur lebih lama atau tidur siang

Sering tertidur jadi salah satu kebiasaan yang dianggap malas. Namun, kebiasaan ini jadi salah satu cara mengenali orang dengan IQ tinggi.

Dalam penelitian berjudul Nap Sleep Spindle Correlates of Intelligence yang diterbitkan Scientific Reports pada tahun 2015, para peneliti melihat adanya kaitan antara fluid intelligence dan pola tidur. Dilansir laman Very Well Mind, fluid intelligence berkaitan dengan kemampuan seseorang untuk bernalar dan berpikir secara fleksibel.

Berdasarkan penelitian, terdapat fenomena yang disebut sleep spindles saat seseorang tidur siang. Ini merupakan ledakan aktivitas otak yang terjadi pada tahap-tahap tertentu tidur. Fenomena ini diyakini berkontribusi pada konsolidasi memori dan pembelajaran.

Para peneliti menemukan hubungan positif antara fluid intelligence dan durasi sleep spindles ini. Secara sederhana, ini berarti bahwa individu dengan kecerdasan lebih tinggi menunjukkan pola tidur yang terkait dengan pemrosesan kognitif yang lebih efektif, bahkan saat tidur siang.

Tidur merupakan proses aktif yang melibatkan konsolidasi memori, regulasi emosi, pemecahan masalah kreatif, dan penalaran kompleks. Inilah sebabnya ketika seseorang kurang tidur, otak dapat tidak bisa berfungsi dengan kapasitas penuh. Sehingga, fokus seseorang dapat berkurang, pengambilan keputusan memburuk, dan respons emosional menjadi lebih sulit dikendalikan. 

3. Kebiasaan tidak bereaksi terhadap sesuatu

Ketika terjadi konflik, bersuara atau melawan jadi hal yang umum dilakukan. Namun, orang yang memiliki kecerdasan tinggi ada kalanya mereka tampak tidak tidak peduli dengan drama tertentu.

Dalam beberapa kasus, memilih untuk tidak bereaksi merupakan cara mengenali orang dengan IQ tinggi, alih-alih bentuk ketidakpedulian. 

Merujuk penelitian Exploring the associations between work addiction, emotional intelligence, psychological detachment, and interpersonal conflicts in young employees yang dipublikasikan di jurnal Frontiers in Public Health tahun 2025, dijelaskan seseorang dengan kecerdasan emosional yang lebih tinggi memiliki pengelolaan stres dan emosi yang baik.

Menurut para peneliti, salah satu penyebab utamanya adalah psychological detachment, yaitu kemampuan melepaskan pikiran dari sumber stres, khususnya urusan kerja di luar pekerjaan. Kemampuan ini sangat berkaitan dengan kesehatan mental yang lebih baik dan kehidupan yang lebih sejahtera secara keseluruhan. 

Menunda pekerjaan sering dikaitkan dengan kebiasaan malas. Namun, merujuk artikel jurnal Understanding the cognitive and genetic underpinnings of procrastination: Evidence for shared genetic influences with goal management and executive function abilities yang diterbitkan di National Library of Medicine tahun 2015, orang cerdas menunda pekerjaan bukan karena malas, tetapi mereka memiliki pemikiran kompleks di otak mereka setiap saat.

Ketika datang sebuah pekerjaan, mereka mulai membayangkan banyak kemungkinan secara kompleks, seperti memikirkan apa yang harus dilakukan dan berapa lama waktu yang dibutuhkan.

5. Cenderung diam dalam percakapan

Dalam sebuah percakapan, tidak jarang orang dengan kecerdasan tinggi memilih untuk lebih banyak diam. Ini bukan merupakan bentuk ketidakpedulian terhadap apa yang dikatakan lawan bicara, tetapi orang dengan IQ tinggi cenderung memiliki pikiran yang kompleks dan dalam.

Ketika mereka tidak berbicara, otak mereka bekerja keras untuk mengelola jutaan ide, pemikiran, dan potongan informasi secara internal. Terutama dalam situasi sosial, ada banyak informasi yang menurut mereka perlu diuraikan.

6. Menolak mengerjakan banyak hal demi terlihat sibuk

Kegiatan multitasking sering memberi kesan seseorang bekerja keras. Namun, mengutip laman Harvard Health Publishing,  pada kenyataannya kebiasaan tersebut justru menguras energi dan menurunkan produktivitas. 

Ketika seseorang berganti tugas dengan durasi yang cepat, itu dapat menguras energi. Sehingga, seseorang dapat kesulitan melakukan pekerjaan secara efisien dan melakukan dengan akurat pada setiap tugas. 

Orang dengan kecerdasan tinggi umumnya menolak untuk multitasking bukan karena malas. Namun, mereka paham batas kemampuan mereka untuk menghasilkan kinerja yang baik.

7. Sering berkhayal atau melamun

Kebiasaan yang jadi salah satu cara mengenali orang IQ tinggi adalah sering berkhayal atau melamun. Kebiasaan ini dilakukan seseorang sebagai cara mereset otak, memproses informasi, membuang hal-hal yang tidak dibutuhkan, serta mengamankan ingatan yang diperlukan.

Orang dengan kecerdasan tinggi cenderung menjadikan kebiasaan ini sebagai proses efisiensi. Mereka mengambil jeda sejenak, terkadang di bawah alam sadar, untuk menghindari kewalahan dan stres, serta menjernihkan pikiran. 

Itulah tujuh cara mengenali orang IQ tinggi dari kebiasaan yang terlihat malas, Bunda. Orang dengan kecerdasan tinggi umumnya tahu kapan harus mengerahkan kemampuannya dan paham batasan. Sehingga, mereka memprioritaskan tugas yang perlu, serta menghindari pekerjaan yang tidak perlu.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

1. Home
2. Life
3. Entertainment

Dina Natasya | Beautynesia

Selasa, 03 Nov 2026 06:30 WIB

Potret Park Ji Hu, Cho Yi Hyun, Yoon Chan Young, dan Lomon/ Foto: instagram.com/yooncy1

1. Home
2. Life
3. Cultured

Rini Apriliani | Beautynesia

Senin, 02 Nov 2026 22:00 WIB

Kalimat elegan yang bisa langsung membungkam orang arogan/Foto: Magnific.com