Jakarta -

Kisah haru seorang pengantin yatim mendadak viral di TikTok usai mengundang masyarakat untuk menghadiri pesta pernikahannya. Undangan yang dibagikan melalui media sosial itu ternyata mendapat respons luar biasa dari netizen, Bunda.

Dilansir laman Mothership, seorang pria di Tiongkok yang hampir tidak memiliki banyak kerabat untuk menghadiri pernikahannya. Pria bernama Xiao Xiao Xu ini lalu memutuskan untuk membuat undangan publik di internet karena khawatir tidak akan ada keluarga yang menyaksikan pernikahannya.

Xiao Xiao Xu adalah seorang yatim piatu dari Zhaotong di Provinsi Yunnan. Menurut video undangan yang ia unggah di media sosial Douyin (TikTok Tiongkok), ayahnya meninggal dunia ketika ia berusia tiga tahun, sementara ibunya menikah lagi dua tahun kemudian.

Nenek Xu juga meninggal dunia dua tahun kemudian, sehingga Xu dan kakak laki-lakinya harus saling bergantung satu sama lain. Nah, setelah putus sekolah menengah pertama, ia tumbuh dewasa dengan bekerja serabutan seperti pengantar barang dan menjadi pekerja konstruksi, hingga akhirnya berhasil mengumpulkan cukup uang untuk melangsungkan pernikahannya dengan Luo Chui.

Namun, karena khawatir tidak banyak kerabat dekat yang hadir di pernikahan, Xu dan pasangannya menggelar pesta sederhana. Pada 25 Oktober 2026, Xu mengunggah video di Douyin untuk mengundang netizen untuk menghadiri resepsi pernikahan di tanggal 31 Oktober. Saat itu, ia memperkirakan akan ada 10 hingga 20 tamu yang hadir dari sekitar daerah tersebut.

Ribuan tamu datang ke pesta pernikahan

Xu tak pernah membayangkan undangan pernikahannya mendapat respons positif dari netizen. Sehari sebelum pernikahan, ribuan tamu datang ke rumahnya, Bunda.

Menurut media Sichuan, suasana dari persiapan hingga hari pernikahan sangat meriah hingga suaranya terdengar dari jarak setidaknya satu kilometer. Tak hanya itu, kendaraan-kendaraan yang membawa tamu undangan terlihat berjejer di jalan-jalan pedesaan.

Banyak orang datang bukan hanya sebagai tamu. Mereka membantu mendekorasi rumah Xu, membawa bahan-bahan makanan untuk jamuan, dan membagikan kue-kue pengantin. Dikutip dari Asia One, koki sukarelawan juga hadir untuk menawarkan diri menyiapkan hidangan pesta.

Selain itu, konvoi mobil pengantin juga diatur oleh para tamu undangan yang hadir. Salah satu tamu bahkan dilaporkan menyediakan kendaraan Maybach mewah untuk Xu dan pasangannya.

Jumlah tamu meningkat begitu pesat, sehingga panitia terpaksa memindahkan pesta dari lokasi semula ke ruang publik yang lebih besar. Pihak berwenang setempat turun tangan untuk mengelola kerumunan, mengendalikan lalu lintas, dan mengatur keamanan pangan.

Saudara laki-laki Xu juga ikut serta dalam persiapan. Ia bertugas memberikan arahan dan bantuan kepada para tamu yang datang untuk membantu.

"Orang-orang telah datang dari jauh, dan yang paling saya takutkan adalah tidak membiarkan mereka makan dengan baik," katanya kepada media.

Seorang tamu yang hadir mengatakan kepada media bahwa ia datang dari Guangdong setelah tersentuh oleh video Xu. Tamu ini bahkan mengajak orang lain untuk ikut dalam perjalanan mereka ke Yunnan.

"Ini bukanlah hal yang mudah baginya. Kami hanya ingin datang dan ikut bersenang-senang serta mendukungnya," kata tamu tersebut.

Video pesta pernikahan Xu ini beredar luas di media sosial Tiongkok. Banyak pengguna menggambarkan pernikahan itu sebagai pengingat akan kebaikan hati manusia.

"Mereka mengubahnya menjadi sebuah festival. Hari yang tak akan pernah ia lupakan. Beginilah seharusnya kemanusiaan. Bangga dengan semua orang yang datang dan selamat kepada pasangan pengantin," kata seorang netizen.

Demikian kisah pengantin yatim mengundang netizen lewat TikTok dan berhasil mendatangkan ribuan tamu. Semoga kisah ini bisa menginspirasi ya, Bunda.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(ank/rap)

Di tengah kemudahan streaming dan pilihan tontonan yang nyaris tanpa batas, ruang pemutaran independen menawarkan cara berbeda untuk menemukan film, bertemu pembuatnya, dan membangun pengalaman budaya bersama.

Ada perbedaan antara memilih film yang ingin kita tonton dan datang ke sebuah pemutaran tanpa sepenuhnya mengetahui apa yang akan kita temukan. Dalam pengalaman pertama, keputusan hampir seluruhnya berada di tangan penonton. Kita mencari judul, membaca sinopsis, melihat trailer, lalu memutuskan apakah film tersebut cukup menarik untuk ditonton. Dalam pengalaman kedua, sebagian keputusan diserahkan kepada orang lain: kurator, pemrogram festival, atau komunitas yang menyusun sebuah program.

Perbedaan tersebut menentukan bagaimana sebuah film bertemu dengan penontonnya.

Platform streaming telah membuat akses terhadap film jauh lebih fleksibel. Karya dari berbagai negara dan periode dapat ditemukan tanpa harus menunggu jadwal pemutaran di bioskop. Penonton dapat berhenti di tengah film, mengulang adegan, atau menyimpan sebuah judul untuk ditonton kapan saja. Kebebasan ini memperluas kesempatan bagi banyak karya untuk menemukan audiensnya.

Di tengah kelimpahan pilihan itu, ruang pemutaran independen masih menjalankan fungsi yang berbeda. Film tidak selalu hadir sebagai judul dalam katalog yang harus dipilih sendiri. Ada pihak yang menyusun program, menghubungkan sejumlah karya, dan mengundang penonton untuk menyaksikannya bersama. Kadang film yang diputar sudah dikenal. Kadang justru karya yang sebelumnya tidak pernah masuk dalam daftar tontonan mereka.

Pertanyaannya bukan apakah bioskop masih diperlukan ketika streaming tersedia. Yang lebih menarik adalah apa yang terjadi ketika pengalaman menonton tidak berhenti pada pilihan individual.

Ketika Pilihan Film Tidak Sepenuhnya Ada di Tangan Kita

Cara kita menemukan film kini dipengaruhi oleh ketersediaan katalog, rekomendasi platform, percakapan media sosial, dan kebiasaan menonton sebelumnya. Sistem rekomendasi dapat memperkenalkan karya yang mungkin sulit ditemukan melalui saluran distribusi lama. Penonton di Indonesia, misalnya, tidak lagi harus menunggu sebuah film asing mendapatkan jadwal bioskop lokal untuk mengenalnya.

Tapi katalog yang luas tidak selalu mempermudah keputusan. Mengetahui bahwa ribuan judul tersedia berbeda dengan mengetahui film mana yang menarik untuk dicoba, mengapa karya tersebut penting, atau bagaimana ia berhubungan dengan film lain.

Di sinilah kurasi memiliki peran. Seorang kurator tidak sekadar memilih film yang dianggap bagus. Ia dapat mempertemukan karya dari negara berbeda, menyusun retrospektif seorang sutradara, atau menempatkan film dalam konteks sejarah dan persoalan budaya tertentu. Penonton kemudian berhadapan dengan pilihan yang memiliki hubungan satu sama lain, bukan sekadar kumpulan judul.

Kurasi tentu tidak otomatis lebih baik daripada rekomendasi digital. Pilihan kurator juga dipengaruhi selera, jaringan, keterbatasan akses, dan keputusan institusi. Program yang terlalu tertutup bahkan dapat membuat ruang pemutaran hanya menarik bagi mereka yang sudah mengenal dunia sinema independen.

Meski begitu, ruang semacam ini menawarkan kemungkinan yang menarik: seseorang dapat menemukan film karena diundang memasuki sebuah percakapan, bukan semata karena karya tersebut sesuai dengan pola tontonan sebelumnya.

Dalam artikel Cultura sebelumnya, “Mengapa Kita Semakin Sulit Punya Shared Culture?”, fragmentasi budaya dibahas sebagai salah satu konsekuensi dari meningkatnya personalisasi media. Kita memiliki semakin banyak pilihan, tapi belum tentu berbagi referensi budaya yang sama dengan orang-orang di sekitar kita.

Ruang pemutaran independen memperlihatkan bentuk lain dari pengalaman bersama. Skalanya mungkin hanya puluhan penonton, tetapi mereka berkumpul pada waktu yang sama untuk menyaksikan karya yang sama. Dari situ terbuka kemungkinan munculnya referensi, pertanyaan, dan percakapan yang sebelumnya tidak mereka miliki bersama.

COCA Ubud dan Film yang Dipertemukan dengan Penontonnya

Salah satu contoh pendekatan tersebut muncul di Ubud, Bali. Pada 30 Oktober 2026, COCA Ubud resmi diperkenalkan sebagai ruang kreatif yang menggabungkan kegiatan film, musik, seni, dan kuliner dalam lingkungan Titik Dua Ubud. Di antara berbagai ruangnya, COCA Theatre dirancang untuk pemutaran film independen, program audiovisual, serta pertemuan antara karya dan penontonnya.

Saat menghadiri rangkaian grand opening pada 29–31 Oktober 2026 atas undangan media, Cultura melihat bagaimana berbagai kegiatan budaya ditempatkan dalam satu lingkungan. Teater, ruang musik, tempat bersantap, dan area seni berada dalam kompleks yang sama, sehingga pengunjung memiliki pilihan kegiatan sebelum atau sesudah menonton film. Ruang teaternya dilengkapi proyektor laser, tetapi daya tarik yang paling relevan bagi pembahasan ini justru terletak pada program yang ditayangkan.

Gagasan pemutaran terkurasi di Titik Dua sebenarnya telah hadir sebelum pembukaan COCA. Pada Agustus 2025, program Ubud: Cinecurious diperkenalkan melalui rencana penyelenggaraan “Pesta Rakyat: Berkain & Bersinema”. Salah satu agenda yang diumumkan adalah pemutaran “Before, Now & Then (Nana)” karya Kamila Andini, disertai diskusi bersama pelaku seni.

Program tersebut memiliki hubungan dengan John Badalu, produser dan kurator festival film yang telah meninggal dunia. Pada Agustus 2025, Badalu telah bekerja bersama Titik Dua dalam pengembangan program sebelum wafat. Inisiatif tersebut kemudian dilanjutkan dengan semangat mempertemukan karya sinema dan audiens.

Jejak ini penting karena COCA Theatre tidak dapat dipahami hanya dari acara pembukaannya. Ruang fisiknya memang baru diperkenalkan secara resmi, tetapi upaya membangun kegiatan menonton dan diskusi memiliki riwayat sebelumnya.

Dalam opening season Oktober–November 2026, salah satu program utamanya adalah “Kepulauan Ingatan: Perjalanan 45 Tahun Garin Nugroho”. Rangkaian ini menghadirkan pilihan film dari berbagai periode karier Garin, pameran arsip audiovisual, kelas master, serta pertunjukan yang berhubungan dengan ingatan dan kebudayaan.

Pameran arsip yang dikurasi Krisna Sudharma memberi perhatian antara lain kepada “Surat untuk Bidadari” (1994) dan “Puisi Tak Terkuburkan” (2000). Keduanya berasal dari periode berbeda dalam perjalanan kreatif Garin. Menempatkannya dalam satu rangkaian retrospektif memberi kesempatan kepada penonton untuk memahami perkembangan gagasan dan pendekatan sinematik sang sutradara, alih-alih menganggap setiap film sebagai karya yang terpisah dari perjalanan kreatifnya.

Pengalaman seperti ini tidak mustahil diperoleh melalui streaming. Seseorang tetap dapat mencari film-film Garin, membaca sejarah produksinya, lalu menyusun retrospektif pribadi. Perbedaannya, dalam program pemutaran terkurasi, proses pemilihan dan penyediaan konteks tersebut menjadi kegiatan yang diselenggarakan untuk publik.

RELATED STORY: Jakarta Ingin Menjadi Kota Sinema. Tapi Kota Sinema Itu untuk Siapa?

Program lain memperlihatkan fungsi serupa dengan pendekatan berbeda. Dalam rangkaian Bali International Cinema Festival (BICIF) pada 30 Oktober–1 November 2026, COCA Theatre menjadwalkan pertukaran film pendek S-Express Indonesia dan Vietnam bersama Minikino. Delapan film pendek dipertemukan dalam satu sesi berdurasi sekitar dua jam.

Pemilihan karya dari dua negara tersebut memungkinkan penonton melihat sejumlah perspektif sinema Asia Tenggara dalam satu program. Mereka tidak perlu mengenal setiap sutradara atau judul lebih dahulu untuk mengikuti susunan film yang telah dipilih.

Itulah salah satu pekerjaan penting ruang pemutaran independen. Ia tidak harus memiliki katalog sebesar layanan streaming. Melalui sejumlah film yang dipilih dengan pertimbangan tertentu, kurasi justru dapat memberi arah kepada pengalaman menemukan karya baru.

Percakapan yang Tidak Berakhir Bersama Film

Pengalaman menonton bersama juga berlangsung di luar layar. Selama kunjungan Cultura ke COCA, peliput sempat mengikuti sebagian pemutaran film dan mengamati interaksi di antara seniman serta pengunjung. Percakapan mengenai film tidak terbatas pada agenda resmi. Di luar sesi media, berlangsung sejumlah pertemuan dan obrolan tentang sinema, mulai dari sejarah hingga perkembangannya.

Pengamatan tersebut tidak cukup untuk menyimpulkan bahwa setiap percakapan menghasilkan pemahaman baru atau hubungan yang bertahan lama. Tetapi ada satu hal yang terlihat: ruang budaya memungkinkan orang-orang dengan minat terhadap film bertemu dan membicarakannya secara langsung, bahkan di luar kegiatan diskusi yang dijadwalkan.

Menonton bersama juga memberi kesempatan untuk menyadari respons orang lain terhadap karya yang sama. Sebuah adegan dapat memancing tawa, keheningan, atau reaksi yang berbeda dari perkiraan pribadi. Setelah film selesai, kesan yang awalnya terasa individual dapat berubah ketika dibicarakan dengan penonton lain.

Tentu tidak semua pengalaman menonton membutuhkan diskusi. Ada film yang lebih tepat direnungkan sendiri, dan tidak setiap penonton ingin membicarakan apa yang baru disaksikannya. Perhatian individual tetap memiliki tempat dalam pengalaman sinema.

Penelitian Matthew Hanchard, Peter Merrington, dan Bridgette Wessels dalam jurnal Participations pada 2020 membantu menjelaskan keragaman tersebut. Melalui 200 wawancara semi-terstruktur yang dilengkapi survei, para peneliti mengidentifikasi lima pola pengalaman audiens film: individual, kelompok, terkait tempat pemutaran, global, dan digital.

Penelitian tersebut menunjukkan bahwa penonton dapat berpindah di antara pola-pola pengalaman sesuai kebutuhan. Seseorang mungkin memilih menonton sendirian untuk berkonsentrasi, pergi bersama teman untuk menikmati kegiatan sosial, atau mendatangi ruang pemutaran tertentu karena menyukai program yang diselenggarakan di sana.

Penelitian berbasis audiens di luar Indonesia ini tidak dapat langsung digunakan untuk menggambarkan perilaku penonton COCA. Tetapi temuannya membantu menjelaskan bahwa streaming dan menonton bersama di ruang fisik bukan dua kebiasaan yang harus saling meniadakan. Keduanya dapat memiliki fungsi berbeda bagi penonton yang sama.

Menumbuhkan Penonton, Bukan Sekadar Mengadakan Pemutaran

Praktik yang berlangsung di COCA memiliki pembanding dengan sejarah lebih panjang di Bali.

Minikino, organisasi film pendek yang berdiri pada 2002, telah menjalankan kegiatan pemutaran dan diskusi selama lebih dari dua dekade. Program Minikino Monthly Screening & Discussion menjadi salah satu kegiatan utamanya sejak awal, sementara Minikino Film Week, yang dimulai pada 2015, mengembangkan pemutaran melalui berbagai lokasi dan kerja sama komunitas.

Model tersebut memperlihatkan bahwa budaya menonton tidak selalu bergantung pada satu gedung bioskop. Pemutaran dapat berlangsung di ruang yang lebih kecil, berpindah lokasi, atau hadir melalui kolaborasi dengan kelompok dan institusi lain.

Film yang tidak memperoleh distribusi bioskop komersial tetap berkesempatan ditemukan penonton. Penyelenggara kemudian menghadapi pekerjaan lain: bagaimana menjangkau audiens yang belum akrab dengan film pendek, bukan hanya melayani mereka yang sudah menjadi bagian dari komunitas.

Dalam dokumentasi program tahunannya, Minikino menempatkan pemutaran, diskusi, dan pertukaran film sebagai kegiatan yang dijalankan secara berkelanjutan. Rekam jejak ini penting karena komunitas penonton tidak otomatis terbentuk setelah satu acara berhasil menarik perhatian.

Pengalaman kineforum di Jakarta memperlihatkan persoalan lain. Sebagai program pemutaran dan diskusi film alternatif yang berakar pada Dewan Kesenian Jakarta, kineforum telah lama mengupayakan akses terhadap film di luar distribusi komersial. Akan tetapi, keberadaan program yang memiliki reputasi pun tidak menjamin kelangsungan ruang dan kegiatannya.

Dalam diskusi yang didokumentasikan Dewan Kesenian Jakarta, persoalan anggaran, akses terhadap fasilitas pemutaran, dan tata kelola menjadi bagian dari tantangan yang dihadapi kineforum pada 2024. Programnya kemudian kembali tercatat berlangsung pada September 2026, termasuk retrospektif dan diskusi mengenai karya Garin Nugroho. Perjalanan tersebut memperlihatkan bahwa kegiatan sinema membutuhkan dukungan kelembagaan yang tidak selalu tersedia secara konsisten.

RELATED STORY: Bagaimana Streaming Mengubah Ritual Menonton Keluarga?

Dua pengalaman ini memberikan konteks bagi COCA yang masih berada pada tahap awal pengembangan ruang barunya. Hubungan dengan Titik Dua membuka kemungkinan kegiatan film berjalan berdampingan dengan hospitality, seni, musik, dan kuliner. Model tersebut dapat menyediakan dukungan fasilitas serta peluang kolaborasi, tetapi juga memunculkan pertanyaan mengenai audiens yang hendak dibangun.

Apakah program reguler akan menarik warga Ubud dan komunitas film Bali, atau lebih banyak diikuti wisatawan serta pengunjung yang sudah mengenal lingkungan Titik Dua? Bagaimana informasi pemutaran dan harga tiket disusun agar menjangkau penonton baru? Seberapa konsisten program terkurasi dapat diselenggarakan setelah musim pembukaan berakhir?

Pertanyaan-pertanyaan tersebut belum dapat dijawab dari rangkaian grand opening yang dihadiri Cultura. Kehadiran media, seniman, dan tamu undangan membuat suasana kegiatan itu tidak bisa dianggap mewakili aktivitas pada hari biasa.

Katalog COCA Theatre menunjukkan adanya pemutaran berbayar maupun program gratis. Salah satu program Garin Nugroho, misalnya, mencantumkan tiket film mulai Rp35.000, terpisah dari pilihan paket makan. Itu memberi gambaran awal tentang akses, tetapi belum cukup untuk menilai keterjangkauan program dalam jangka panjang.

Keterbukaan ruang budaya juga ditentukan oleh lokasi, jadwal, informasi yang mudah ditemukan, aksesibilitas bagi penyandang disabilitas, serta kemampuan penyelenggara mempertahankan program. Pengalaman Minikino dan kineforum menunjukkan bahwa pekerjaan tersebut membutuhkan waktu dan dukungan yang tidak selalu terlihat oleh penonton.

Siapa yang Mendapat Kesempatan Menemukan Film?

Perubahan teknologi telah membuat film lebih mudah dijangkau, tetapi kemudahan distribusi tidak menjamin setiap karya memperoleh perhatian. Film pendek, dokumenter independen, dan karya di luar arus utama masih membutuhkan saluran yang dapat membantu memperkenalkannya kepada audiens.

Ruang pemutaran independen dapat menjalankan fungsi tersebut melalui kurasi. Tetapi peran ini juga membawa tanggung jawab. Kurator menentukan film yang dipilih, perspektif yang ditampilkan, dan kelompok penonton yang berkesempatan mengaksesnya.

Menyelenggarakan pemutaran film independen belum tentu membuat sebuah program inklusif. Kurasi yang baik juga perlu mempertimbangkan siapa yang belum datang, bagaimana memperkenalkan karya tanpa mengharuskan penonton memiliki pengetahuan khusus, dan apakah ruangnya memberi kesempatan bagi orang baru untuk ikut terlibat.

Dalam konteks ini, keberhasilan COCA Theatre tidak cukup diukur dari banyaknya program selama grand opening atau nama besar pembuat film yang dihadirkan. Ukuran yang lebih berarti baru dapat dilihat melalui kegiatan berikutnya: pilihan film yang terus berkembang, penonton yang kembali datang, serta kesempatan bagi karya dan audiens baru untuk bertemu.

Streaming telah memperluas akses terhadap film, sementara ruang pemutaran independen dapat menjalankan pekerjaan yang berbeda dan saling melengkapi. Sebuah film dapat ditemukan sendiri melalui layar pribadi. Film yang sama juga dapat dipertemukan dengan penonton melalui pilihan kurator, ditonton bersama orang yang belum saling mengenal, lalu menjadi awal percakapan yang tidak direncanakan.

Bagi COCA, rangkaian pembukaannya telah memperlihatkan berlangsungnya kegiatan dan pertemuan seputar sinema. Yang masih perlu dibuktikan adalah apakah kesempatan tersebut dapat terus tersedia ketika acara selesai, tamu undangan pulang, dan program harus menemukan penontonnya dalam kehidupan sehari-hari.

Jakarta -

Menjaga berat badan setelah melahirkan menjadi tantangan tersendiri bagi sebagian Bunda. Meski begitu, proses pemulihan tubuh setiap perempuan tentu berbeda, sehingga penting untuk memilih cara yang aman dan sesuai dengan kebutuhan masing-masing.

Hal ini juga dialami model sekaligus aktris Kimmy Jayanti yang berhasil menurunkan berat badan hingga 10 kilogram secara alami. Kisah tersebut ia bagikan saat menjadi bintang tamu bersama sang suami, Greg Nwokolo, dalam program For Your Pagi di Trans 7.

Menariknya, Bunda tiga anak ini justru mendapat larangan diet dari sang suami. Lantas, bagaimana perjalanan Kimmy menurunkan berat badan hingga mencapai hasil tersebut?

Cerita Kimmy Jayanti turun 10 kg secara alami

Alih-alih membatasi asupan, ternyata Kimmy mengusahakan berat badan ideal dengan rutin melakukan latihan fisik alias olahraga. Kebiasaan ini pun berhasil membuatnya turun 10 kilogram dalam waktu kurang lebih enam bulan.

“Tapi aku udah turun 10 kilo. Kurang lebih selama enam bulan, 10 kilo. Jadi, ya kalau kita olahraga, kita kan bawa muscle ke badan kita ya, sangat-sangat bagus,” ujar Kimmy, dikutip dari laman Instagram @fyp_trans7, Senin (26/10/2026).

Kimmy menjelaskan bahwa dirinya lebih memilih mengurangi lemak tubuh sekaligus meningkatkan massa otot agar mendapatkan hasil yang lebih optimal.

“Jadi, udah tutup lemak jahatnya, sekarang ototnya tumbuh. Jadi, aku turunin 10 kilogram,” ungkapnya.

Dengan rutin berolahraga, Kimmy mengaku bisa menggendong kedua anaknya, yang masing-masing punya berat badan lebih dari 20 kilogram, saat berkunjung ke Disneyland.

“Aku bisa kemarin ke Disneyland, aku gendong anakku. Ada, ada fotonya bener. Kata Padre, ‘Kok bisa kamu sayang?’,” ujar Kimmy.

Kimmy mengungkap bahwa keinginannya untuk tetap sehat demi anak-anak menjadi motivasi utama dalam menjaga kebugaran tubuh.

Karena itu, ia memilih rutin berolahraga agar dapat menjalani hidup lebih sehat dan bisa mendampingi anak-anaknya dalam jangka panjang.

“Karena gini ya, ada satu pepatah nih menurut aku bagus banget untuk kita orang tua. Kalau kita orang tua, kita bilang, aku bersedia mati untuk anakku, betul? Kenapa kamu tidak hidup untuk anakmu? Jadi, gue mau, ya maksudnya umur Tuhan yang tahu, cuma ya aku mau sehat,” ungkapnya.

Suami Kimmy Jayanti larang untuk menjalani diet

Pada kesempatan tersebut, Greg blak-blakan mengaku melarang Kimmy menjalani diet demi menurunkan berat badan secara instan.

Bukan tanpa alasan, ia lebih mengutamakan kesehatan sang istri. Terlebih lagi saat itu Kimmy masih menyusui dan perlu menjaga kondisi tubuhnya agar tetap optimal dalam merawat anak-anak.

“Tidak boleh (turunkan berat badan instan). Tidak boleh (diet), aku tahu Kimmy ini pengen sekali kembali seperti (ideal). Tapi aku maunya biar dia sehat, buat urus anak kita dulu,” ungkap Greg.

Ia juga menekankan pentingnya memenuhi kebutuhan nutrisi selama masa menyusui. Ia tidak ingin Kimmy membatasi asupan makanan karena hal tersebut dapat memengaruhi kecukupan nutrisi bagi ibu dan Si Kecil.

“Dan kan proses setelah melahirkan anak itu, ada menyusui, anaknya dia harus makan. Aku enggak boleh dia (Kimmy) enggak makan,” ujar Greg.

Kimmy menambahkan bahwa setelah selesai menyusui anak ketiga, ia baru bisa rutin berolahraga, Bunda.

“Kemarin kan Benjamin lahir di Agustus akhir. Terus setelah itu aku nyusuin, sampai enam bulan Maret eksklusif ASI-nya. Jadi, aku baru bisa olahraga, yang rutin itu dari April, sampai sekarang. Kurang lebih selama enam bulan, aku bisa turunin 10 kilogram,” tuturnya.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/rap)

1. Home
2. Life
3. Cultured

Rini Apriliani | Beautynesia

Selasa, 03 Nov 2026 22:00 WIB

Ciri kepribadian orang yang tidur setelah waktu Isya/Foto: Magnific.com/benzoix

Jakarta -

Pola asuh tiger parenting merupakan gaya pengasuhan yang sangat ketat dan mengutamakan keberhasilan akademis di atas segalanya. Seperti apa ciri-ciri orang tua yang menerapkan tiger parenting?

Meski anak dari orang tua tiger parenting berpotensi meraih prestasi akademis yang baik, sering kali ini justru dapat berdampak negatif terhadap kesehatan mental mereka.

Alasannya, pola asuh yang demikian terasa membatasi kemandirian dan meningkatkan stres bagi kehidupan anak.

Apa itu tiger parenting?

Menurut psikolog klinis di Amerika Serikat Michelle Chung, PsyD, tiger parenting merupakan gaya pengasuhan yang ketat dan melibatkan orang tua secara intensif dalam kehidupan anak.

"Orang tua yang menerapkan tiger parenting merasa bahwa peran mereka adalah mempersiapkan anak menghadapi dunia nyata," jelas penulis buku Free To Fly: The Secret To Fostering Independence In The Next Generation, Nicole Runyon, LMSW, dikutip dari Parents.

Hal ini dianggap sebagai cara untuk mengajarkan anak tentang dunia dalam lingkungan yang aman melalui hubungan antara orang tua dan anak. Dalam pola asuh ini, disiplin sering kali dianggap sebagai bentuk kasih sayang.

Biasanya, orang tua yang menerapkan pola asuh ini juga memiliki ekspektasi tinggi dan banyak menuntut anak, sementara kesempatan anak untuk menyampaikan pendapat atau terlibat dalam pengambilan keputusan cenderung terbatas.

"Orang tua biasanya berfokus pada kesuksesan dan pencapaian, sementara kreativitas, emosi, dan kebebasan anak untuk mengekspresikan diri kurang mendapat perhatian," ujar Chung.

Fokus orang tua adalah masa depan anak. Menurut tipe pola asuh ini, jika anak belajar disiplin, tangguh, dan membangun kebiasaan kerja yang baik sejak dini, mereka akan mampu menghadapi tantangan apa pun dalam hidupnya kelak. 

Ciri-ciri tiger parenting

Orang tua dengan tipe tiger parenting secara umum menerapkan aturan yang ketat dan memiliki kendali penuh terhadap kehidupan anak. 

Komunikasi antara orang tua dan anak sering kali jadi sangat terbatas, termasuk yang menyangkut tentang hobi atau minat anak.

Berikut beberapa contoh ciri-ciri orang tua menerapkan tiger parenting:

1. Punya aturan sangat ketat

Orang tua yang menerapkan tiger parenting secara umum menekankan pentingnya kerja keras. Mereka juga punya aturan ketat, termasuk soal kegiatan sehari-hari anak.

Anak mungkin tidak boleh mengikuti kegiatan yang dianggap tak berhubungan dengan kebutuhan akademis. Misalnya seperti melarang anak menghadiri pesta ulang tahun temannya, karena dianggap dapat mengalihkan perhatian mereka dari target akademis.

2. Ekspektasi tinggi

Orang tua tiger parenting juga ingin anak mereka selalu unggul, lalu memberikan upaya terbaik dalam segala hal yang mereka lakukan. Jika gagal, anak dapat ditegur atau dimarahi karena dianggap telah mempermalukan keluarga.

Untuk memenuhi ekspektasi yang tinggi tersebut, anak diatur untuk menghabiskan hampir seluruh waktunya untuk mengerjakan tugas sekolah, belajar, dan mengikuti kegiatan akademis lainnya. 

3. Jadi otoritas tertinggi

Pada pola asuh tiger parenting, mereka menempatkan diri sebagai pihak yang memiliki otoritas tertinggi. Anak diharapkan selalu menghormati mereka dan tidak diperbolehkan membantah orang yang lebih tua, atau bahkan sekadar mempertanyakan pendapat mereka.

Jika anak tidak setuju, orang tua dapat mendisiplinkan mereka melalui ancaman emosional dan/atau hukuman fisik.

4. Anak jadi kurang mandiri

Orang tua dengan pola asuh tiger parenting juga memegang kendali penuh atas kehidupan anak. Mereka dibesarkan dengan kebiasaan mengambil keputusan berdasarkan persetujuan orang tua.

Akibatnya, kemampuan mengatur diri sendiri (self-regulation) dan berpikir mandiri tidak menjadi prioritas dalam pola asuh ini.

Orang tua juga cenderung kurang sabar atau tidak memiliki keinginan untuk memahami kepribadian, pemikiran, perasaan, dan sudut pandang anak.

5. Kesuksesan anak diukur berdasarkan pencapaian

Ciri orang tua menerapkan tiger parenting pada anak berikutnya yakni mendefinisikan kesuksesan berdasarkan status sosial atau capaian akademis.

Oleh sebab itu, mereka berharap anak bisa memiliki nilai akademis yang baik, selalu unggul dan memenangkan berbagai kompetisi. 

Sementara itu, kecerdasan emosional, kemampuan berpikir kritis, kemandirian dalam menentukan pilihan, dan keterampilan interpersonal lainnya tidak dianggap sebagai hal yang penting.

6. Cemas saat anak tidak unggul dalam hal prestasi

Orang tua tiger parenting cenderung memiliki standar keberhasilan yang sangat tinggi dan berharap anak selalu unggul, baik dalam bidang akademik maupun kegiatan lainnya. 

Ketika anak tidak mendapatkan nilai tertinggi atau gagal memenangkan lomba, orang tua mungkin merasa khawatir, kecewa, atau menganggap anak belum berusaha cukup keras.

7. Hanya fokus pada pemikiran sendiri

Dalam pola asuh tiger parenting, orang tua meyakini bahwa mereka mengetahui apa yang terbaik bagi masa depan anak. 

Hal ini bisa membuat orang tua selalu memilihkan apa pun terkait kehidupan anak. Misalnya pilihan mengenai pendidikan, kegiatan ekstrakurikuler, sampai cara anak menghabiskan waktu luang.

Mereka juga cenderung tidak mempertimbangkan minat dan kemampuan anak secara memadai.

8. Kurang memperhatikan keinginan anak

Hanya fokus pada capaian akademis terkadang membuat orang tua dengan tiger parenting mengabaikan emosi, minat, dan kebutuhan anak.

Anak dituntut untuk terus belajar atau berlatih, tanpa cukup diberi kesempatan untuk mengungkapkan rasa lelah atau bahkan keinginannya sendiri.

9. Jarang mengobrol santai dengan anak

Dalam pola asuh ini, orang tua cenderung menetapkan aturan dan target secara sepihak, lalu meminta anak untuk mematuhinya. 

Alih-alih berdiskusi dan melibatkan anak dalam pengambilan keputusan, orang tua lebih sering menggunakan instruksi, tuntutan, atau hukuman untuk memastikan anak mengikuti keinginan mereka.

Bagaimana tiger parenting memengaruhi kesehatan mental anak?

Dikutip dari Very Well Mind, anak yang tumbuh dengan orang tua yang menerapkan tiger parenting cenderung kurang diperhatikan tanpa syarat. 

Hal ini karena orang tua menerapkan aturan yang terlalu ketat, serta sering kali mengandalkan hukuman jika anak tak mencapai target.

Lama-kelamaan pengasuhan yang demikian dapat memengaruhi dan bahkan merusak kesehatan mental anak, termasuk membuat mereka menjadi:

• Punya risiko lebih tinggi mengalami kecemasan, harga diri rendah, dan depresi.
• Kesulitan mengambil keputusan secara mandiri.
• Kesulitan membangun hubungan dekat dengan orang lain dan mengandalkan kemampuan diri sendiri.
• Takut melakukan kesalahan karena tidak ingin mengecewakan orang tua.

Cara menghindari pola asuh tiger parenting 

Dalam pengasuhan sehari-hari, cobalah untuk lebih terbuka terhadap perasaan dan pendapat anak. Berikut beberapa hal yang dapat dipertimbangkan untuk menghindari pola asuh tiger parenting: 

1. Jangan langsung menghukum ketika anak menghadapi masalah

Luangkan waktu untuk mendengarkan anak dan memahami apa yang sedang mereka alami, baik secara mental maupun emosional.

Alih-alih langsung berasumsi bahwa anak telah melakukan kesalahan, beri mereka kesempatan untuk mengungkapkan perasaan dan mengajukan pertanyaan. Tunjukkan bahwa Bunda memahami emosi yang mereka rasakan.

Ketika orang tua menyediakan lingkungan yang lebih aman bagi anak untuk menceritakan rasa frustrasi mereka, kepercayaan di antara keduanya dapat tumbuh.

Jika anak mempercayai orang tua dan merasa aman, kemungkinan besar anak akan lebih terbuka untuk meminta bantuan ketika membutuhkannya.

2. Luangkan waktu untuk mengenal anak lebih dekat

Selalu sediakan waktu untuk memberikan perhatian penuh kepada anak, meskipun hanya untuk mendengarkan cerita tentang kegiatan mereka hari itu.

Walaupun tampak sederhana, ini dapat menjadi kesempatan untuk membangun hubungan yang lebih  hangat.

3. Dorong anak untuk mengungkapkan pendapatnya

Ketika pendapat anak dihargai, mereka akan merasa bahwa dirinya juga dihargai. Hal ini dapat membangun kepercayaan diri, sekaligus mendorong anak untuk berpikir mandiri.

Pendekatan ini membantu anak memahami bahwa perbedaan pendapat juga wajar, bahkan dapat mengembangkan empati dan kecerdasan emosionalnya.

Itulah penjelasan tentang ciri orang tua yang menerapkan tiger parenting pada anak. Semoga bermanfaat ya, Bunda!

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(fir/fir)

1. Home
2. Life
3. Cultured

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Selasa, 03 Nov 2026 20:30 WIB

5 Kebiasaan yang Dilakukan Orang Sukses Sebelum Jam 8 Pagi/ Foto: Pexels.com/cottonbro studio

Jakarta -

Di dunia kerja, setiap orang tentu memiliki kesibukan dan tanggung jawab yang perlu diselesaikan. Namun, cara mereka menyikapi pekerjaan dapat memengaruhi penilaian orang lain terhadap kemampuan profesionalnya.

Tanpa disadari, kebiasaan tertentu saat berinteraksi dengan rekan kerja bisa menimbulkan kesan kurang baik, Bunda.

Terlebih lagi, kebiasaan mengeluhkan pekerjaan secara berlebihan dapat membuat orang lain menganggap seseorang tidak mampu mengelola tanggung jawab.

Untuk menghindari pandangan tersebut, ada beberapa kalimat yang mungkin perlu Bunda hindari di kantor.

Kebiasaan yang membuat orang lain meragukan kemampuan Bunda di tempat kerja

Dilansir Your Tango, orang-orang yang dianggap tidak kompeten di tempat kerja sering kali mengatakan beberapa kalimat berikut ini:

1. “Aku terlalu sibuk sekarang”

Akan selalu ada sesuatu yang terjadi dalam hidup Bunda, apakah itu minggu yang sibuk di tempat kerja atau sesuatu yang tidak terduga yang mengganggu jadwal.

Namun, jika terus-menerus memberi tahu orang-orang bahwa Bunda memiliki terlalu banyak hal yang terjadi setiap kali mereka meminta untuk melakukan sesuatu, Bunda akan mendapatkan reputasi yang buruk.

2. “Aku selalu tidur di kantor”

Jika sampai pada titik di mana membutuhkan kasur di kantor, itu mungkin menandakan ada sesuatu yang tidak beres.

Sering menunjukkan kelelahan secara otomatis membuat Bunda terlihat tidak produktif, dan bekerja lebih lama tidak selalu berarti Bunda melakukan pekerjaan yang lebih baik.

3. “Aku benar-benar tidak punya waktu untuk apa pun’

Ketika seseorang menyampaikan hal ini, biasanya mereka melakukan salah satu dari dua hal, yakni mengeluh tentang beberapa aspek kehidupan atau menggunakan jadwal sibuknya, untuk menghindari tanggung jawab yang belum berhasil mereka selesaikan.

Jika selalu tenggelam dalam pekerjaan, orang mungkin mulai bertanya-tanya apakah masalahnya adalah beban kerja atau bagaimana Bunda mengatur waktu.

4. “Tidak ada yang mengingatkan saya”

Orang yang selalu sibuk sering lupa tugas-tugas dalam daftarnya. Jika cenderung lupa dengan tugas, Bunda harus mencari solusinya.

Hindari menyalahkan orang lain, atur pengingat di ponsel atau catat hal-hal penting. Temukan sistem yang cocok untuk Bunda.

5. “Saya bekerja lebih baik di bawah tekanan”

Ada perbedaan antara merasa lebih fokus saat tenggat waktu semakin dekat dan sengaja menunda-nunda hingga menit terakhir.

Beberapa orang memang bekerja dengan baik saat tenggat waktu sudah di depan mata, tetapi terus-menerus mengandalkan tekanan di menit-menit terakhir bukan strategi yang dapat diandalkan.

6. “Aku akan improvisasi saja”

Ketika seseorang terus-menerus mengeluh tentang betapa sibuknya dan kemudian berbalik mengatakan ini, itu bisa membuat mereka terlihat tidak siap.

Seolah-olah mereka tidak meluangkan waktu untuk mencari tahu apa yang akan mereka lakukan sebelumnya.

Kesibukan bukan alasan untuk tidak siap, dan terkadang, sedikit perencanaan jauh lebih bermanfaat daripada sekadar mengandalkan keberuntungan.

Nah, itulah beberapa kalimat yang sering disampaikan orang yang dianggap kurang kompeten di tempat kerja dan perlu dihindari. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/rap)

Kenapa ya perempuan cerdas justru lebih sering dinilai negatif di tempat kerja? Mari simak kata studi soal hal ini.

Punya kecerdasan dan kemampuan berpikir kritis menjadi modal penting untuk membangun karier. Perempuan yang mampu menganalisis persoalan dengan cepat, memberikan ide cemerlang, hingga menemukan solusi atas masalah pekerjaan umumnya diharapkan mendapat apresiasi dari rekan kerja.

Sebuah penelitian terbaru menemukan bahwa kemampuan intelektual tinggi ternyata tidak selalu mendatangkan respon positif, terutama bagi perempuan di lingkungan profesional. Studi mengungkap adanya perbedaan perlakuan terhadap perempuan dan laki-laki dengan tingkat kecerdasan yang sama.

Perempuan yang memiliki kemampuan kognitif tinggi justru lebih berisiko dipandang negatif, mendapatkan dukungan lebih sedikit, hingga mengalami perlakuan tidak menyenangkan dari rekan kerja. Sebaliknya, pria dengan kemampuan serupa cenderung tidak menghadapi konsekuensi sosial yang sama.

"Selama ini, kita cenderung menganggap kecerdasan sebagai kualitas yang selalu membawa dampak positif di lingkungan kerja. Namun penelitian kami menunjukkan bahwa kecerdasan dapat menimbulkan konsekuensi interpersonal yang sangat berbeda bagi perempuan dan laki-laki," ujar penulis utama penelitian, Dr. Nitya Chawla dilansir dari Daily Mail.

Temuan ini kembali menyoroti bagaimana stereotip gender masih dapat memengaruhi hubungan antarpegawai di dunia kerja. Mari bahas mengenai stigma perempuan cerdas di lingkungan kerja menurut pakar.

Perempuan cerdas lebih rentan dengan penilaian negatif

Penelitian berjudul Understanding the Intersection of Gender and Cognitive Ability on Interpersonal Outcomes: A Multistudy Investigation yang diterbitkan pada 18 Mei 2026 dalam Journal of Applied Psychology ini melibatkan 826 orang dari 140 kelompok kerja.

Para peneliti meminta peserta menjalani tes kemampuan kognitif. Mereka juga mengumpulkan penilaian mengenai hubungan antarpegawai, termasuk persepsi terhadap sikap rekan kerja, dukungan yang diterima, serta pengalaman perlakuan tidak menyenangkan di lingkungan profesional.

Hasilnya menunjukkan bahwa perempuan dengan kemampuan intelektual tinggi lebih sering dianggap memiliki sikap bermusuhan atau kurang ramah. Mereka juga cenderung mendapatkan bantuan lebih sedikit dari rekan satu tim dan melaporkan pengalaman buruk yang lebih banyak di tempat kerja.

Sementara itu, laki-laki dengan kemampuan kognitif setara tidak menunjukkan pola serupa. Bahkan dalam beberapa kondisi, mereka justru memperoleh dukungan lebih besar dari rekan-rekannya.

Dr. Nitya Chawla menjelaskan bahwa kecerdasan selama ini sering dipandang sebagai kualitas positif dalam dunia profesional. Namun hasil penelitian mereka memperlihatkan bahwa kemampuan tersebut dapat menimbulkan konsekuensi sosial yang berbeda bagi perempuan dan laki-laki.

Stereotip gender masih mempengaruhinya

Salah satu penjelasan yang diajukan peneliti berkaitan dengan ekspektasi sosial terhadap perempuan. Dalam lingkungan kerja, perempuan sering kali diharapkan memiliki karakter hangat, kooperatif, mudah diajak bekerja sama, dan memperhatikan kebutuhan orang lain.

Ketika seorang perempuan memperlihatkan kemampuan analisis yang kuat, berani menyampaikan pendapat, atau menonjol karena kompetensinya, orang lain bisa saja menilainya sebagai pribadi yang kurang ramah atau sulit didekati. Padahal kemampuan berpikir kritis dan ketegasan dalam mengambil keputusan tidak menunjukkan bahwa seseorang memiliki sikap buruk.

"Temuan kami menunjukkan bahwa stereotip gender berperan dalam membentuk cara orang memaknai kecerdasan. Ketika perempuan memiliki kecerdasan tinggi, mereka secara otomatis juga dipersepsikan kurang hangat dan lebih bermusuhan. Sementara itu, laki-laki tidak menghadapi beban persepsi yang sama," ucap Dr. Chawla.

Dengan kata lain, kualitas sama bisa menghasilkan kesan berbeda bergantung pada siapa yang memilikinya. Laki-laki yang kompeten lebih mudah mendapatkan pengakuan atas kemampuannya, sedangkan perempuan terkadang merasa harus membuktikan bahwa dirinya tidak hanya pintar, tapi juga menyenangkan dan mudah diajak bekerja sama.

Perlakuan tidak adil bisa terjadi pada perempuan di tempat kerja

Diskriminasi terhadap perempuan cerdas di tempat kerja tidak selalu ditunjukkan melalui komentar kasar atau kritik terbuka terhadap kemampuan mereka. Bentuknya justru bisa muncul dalam interaksi sehari-hari yang terlihat sepele, seperti tidak dilibatkan dalam obrolan informal, jarang dimintai pendapat, tak mendapatkan bantuan ketika menghadapi kesulitan, atau kurang memperoleh dukungan dari rekan satu tim.

Jika terus berulang, pengalaman tersebut dapat memengaruhi kenyamanan seseorang dalam bekerja sekaligus menghambat perkembangan kariernya. Seseorang yang tidak memperoleh informasi, bantuan, dan kerja sama secara memadai tentu akan menghadapi tantangan lebih besar dalam menyelesaikan tugas.

"Pengalaman interpersonal ini sering kali tidak hanya terjadi dalam satu interaksi. Sebaliknya, perlakuan tersebut cenderung berulang sehingga memengaruhi rasa memiliki perempuan di lingkungan kerja, akses mereka terhadap sumber daya, serta kemampuan untuk berkembang secara profesional," tambah Dr. Chawla.

Penelitian sebelumnya temukan fenomena serupa

Temuan tersebut sejalan dengan penelitian lain yang diterbitkan pada 2024. Studi itu meneliti hubungan antara persepsi kecerdasan luar biasa atau brilliance dengan ekspektasi tradisional terhadap karakter feminin.

Penelitian tersebut melibatkan 920 peserta dalam empat eksperimen yang telah dirancang sebelumnya. Hasilnya memberikan bukti bahwa perempuan yang dianggap sangat cerdas berpotensi menghadapi konsekuensi sosial, termasuk penilaian negatif dalam evaluasi yang berkaitan dengan pekerjaan.

Hal ini menunjukkan bahwa persoalan yang dihadapi perempuan berkemampuan tinggi bukan semata-mata berkaitan dengan interaksi di satu kantor atau kelompok kerja tertentu. Stereotip mengenai bagaimana perempuan seharusnya bersikap juga dapat memengaruhi cara lingkungan menilai kecerdasan dan kompetensi mereka.

Meski demikian, temuan dari kedua penelitian tidak berarti semua perempuan cerdas pasti mengalami perlakuan buruk atau semua laki-laki selalu mendapatkan keuntungan di tempat kerja.

Perusahaan perlu menerapkan penilaian yang lebih adil

Peneliti menilai perusahaan perlu mengevaluasi kembali cara mereka mengukur kualitas karyawan, terutama ketika menyangkut kemampuan bekerja sama, keramahan, dan kompetensi profesional. Jika perempuan harus membuktikan kecerdasan sekaligus keramahan, sementara laki-laki cukup dinilai berdasarkan kemampuan kerjanya, proses evaluasi karyawan berisiko menerapkan standar yang berbeda berdasarkan gender.

Hasil penelitian ini juga bukan berarti perempuan harus menyembunyikan kecerdasan, mengurangi ketegasan, atau mengubah cara menyampaikan pendapat agar diterima rekan kerja. Sebaliknya, perusahaan perlu menciptakan lingkungan yang memungkinkan setiap karyawan mendapatkan apresiasi berdasarkan kemampuan dan kontribusinya.

Penilaian terhadap kompetensi seharusnya tidak dipengaruhi ekspektasi gender mengenai bagaimana seorang perempuan atau laki-laki semestinya bersikap. Penelitian yang melibatkan 826 orang dari 140 kelompok kerja ini memang belum bisa menggambarkan kondisi seluruh perusahaan dan industri. Masih diperlukan penelitian lanjutan untuk memahami bagaimana pola tersebut terjadi di berbagai bidang pekerjaan dan budaya.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

Jakarta -

Tagihan listrik yang tiba-tiba naik sering kali membuat masyarakat bingung, terutama ketika penggunaan listrik sehari-hari tidak mengalami banyak perubahan. Kondisi ini pun menimbulkan pertanyaan mengenai penyebab meningkatnya biaya bulanan.

Terkait hal tersebut, PLN baru-baru ini memberikan penjelasan mengenai kabar adanya kenaikan tagihan listrik. Executive Vice President Komunikasi Korporat dan TJSL PT PLN (Persero) Gregorius Adi Trianto memastikan bahwa tidak ada kenaikan tarif listrik yang terjadi saat ini, Bunda.

"Terkait ramainya informasi yang beredar di media sosial mengenai keluhan kenaikan tagihan listrik, PT PLN (Persero) menegaskan bahwa tidak ada kenaikan tarif listrik," kata Gregorius, belum lama ini.

Menurut Gregorius, PLN senantiasa menjalankan kebijakan tarif listrik sesuai yang ditetapkan oleh pemerintah melalui Kementerian Energi dan Sumber Daya Mineral (ESDM). Ia mengatakan bahwa tarif listrik tetap di periode Oktober hingga Desember 2026 atau tidak mengalami perubahan dari periode sebelumnya.

Tagihan listrik memang bisa naik di setiap rumah tangga. Kondisi tersebut dapat dipengaruhi oleh berbagai faktor, seperti kondisi cuaca, kenaikan suhu, atau perubahan pola konsumsi listrik, seperti peningkatan penggunaan peralatan listrik pelanggan sehari-hari.

Bila ingin mengetahui riwayat penggunaan listrik, Bunda dapat memantau melalui aplikasi resmi PLN ya. Penggunaan aplikasi ini juga dapat membantu mengatur pola penggunaan listrik sehari-hari di rumah.

"Guna mengetahui dan mengatur pola penggunaan listrik secara lebih efisien, pelanggan prabayar dapat memantau riwayat pembelian token melalui aplikasi PLN Mobile," ungkap Gregorius.

Gregorius juga mengimbau masyarakat untuk menggunakan listrik secara aman dan bijak. Selain memeriksa instalasi dan peralatan listrik di dalam rumah secara berkala, jangan lupa untuk mencabut perangkat elektronik yang tidak digunakan agar konsumsi energi tetap terkendali.

Lantas, bagaimana cara mengecek riwayat pembelian token listrik untuk mengelola penggunaannya dengan lebih bijak?

TERUSKAN MEMBACA DI SINI.

(ank/pri)

Jakarta -

Cara seseorang membalas pesan di WhatsApp atau media sosial bisa berbeda-beda, Bunda. Ada yang gemar mengirim chat panjang, menjawab langsung ke inti pembicaraan, hingga menuliskan respons singkat sesuai kebutuhan.

Kebiasaan berkomunikasi melalui pesan dapat mencerminkan cara seseorang menyampaikan informasi, menyusun pemikiran, dan memahami lawan bicara.

Tak heran jika gaya membalas chat kerap dikaitkan dengan karakteristik orang yang memiliki kecerdasan tinggi. Lantas, bagaimana ciri orang dengan IQ tinggi yang terlihat dari cara balas chatnya? Yuk, simak selengkapnya berikut ini.

8 Ciri orang dengan IQ tinggi yang terlihat dari cara balas chat

Dilansir Your Tango, berikut beberapa cara mengenali orang dengan IQ tinggi yang terlihat dari cara membalas chat:

1. Tidak mempermasalahkan kesalahan tata bahasa kecil

Kesalahan ketik atau tata bahasa merupakan hal yang umum terjadi ketika seseorang mengetik dengan cepat. Selama maksud pesannya tetap jelas, kesalahan kecil tersebut biasanya tidak mengganggu jalannya percakapan.

Alih-alih langsung menunjukkan kesalahan, mereka dapat berfokus pada isi pembicaraan. Sikap ini membantu menjaga percakapan tetap nyaman dan menghindari kesan menggurui.

2. Menghindari pembicaraan berat pada waktu yang kurang tepat

Waktu mengirim pesan juga dapat memengaruhi kenyamanan dalam berkomunikasi. Pesan panjang yang berisi persoalan serius pada larut malam, misalnya, mungkin membuat penerima kesulitan memberikan respons yang tepat karena sedang mengantuk atau ingin beristirahat.

Kebiasaan mempertimbangkan waktu sebelum mengirim pesan yang emosional atau membutuhkan pemikiran mendalam. Seseorang dapat memilih menunda pembicaraan hingga waktu yang lebih sesuai agar kedua pihak bisa berkomunikasi dengan lebih nyaman.

3. Memberikan waktu pada orang lain untuk membalas

Tidak semua orang bisa langsung merespons pesan yang masuk. Ada yang sedang bekerja, belajar, beristirahat, atau memiliki kegiatan lain sehingga baru sempat membuka ponsel beberapa waktu kemudian.

Menghargai waktu orang lain merupakan salah satu kebiasaan komunikasi yang dikaitkan dengan orang ber-IQ tinggi. Mereka digambarkan tidak terus-menerus mengirim pesan hanya karena belum menerima balasan, kecuali terdapat kebutuhan mendesak.

4. Tidak selalu membalas dengan satu kata

Jika lawan bicara telah menyampaikan cerita panjang atau membicarakan sesuatu yang penting, balasan yang terlalu singkat bisa membuatnya merasa kurang didengarkan.

Orang dengan kecerdasan tinggi digambarkan tidak hanya menghindari penjelasan yang berlebihan, tetapi juga berusaha memberikan respons yang sesuai dengan konteks percakapan.

5. Menggunakan kata-kata sesuai maksudnya

Orang yang mengutamakan komunikasi langsung cenderung memilih kata-kata sesuai maksud yang ingin disampaikan. Mereka tidak merasa harus menambahkan ungkapan tertentu pada setiap pesan.

6. Memberikan konteks sebelum mengajak bicara serius

Pesan seperti "Kita perlu bicara" terkadang membuat penerimanya merasa khawatir karena tidak mengetahui topik yang akan dibahas. Tanpa konteks, seseorang bisa menebak-nebak maksud pesan tersebut dan merasa cemas sebelum percakapan dimulai.

Orang yang memiliki keterampilan komunikasi baik cenderung mempertimbangkan bagaimana kata-kata mereka diterima oleh orang lain. Mereka dapat memberikan sedikit penjelasan sebelum mengajak seseorang berbicara serius.

7. Menyampaikan pesan secara langsung dan jelas

Orang yang terbiasa berkomunikasi secara efektif biasanya berusaha menyampaikan inti pembicaraan dengan jelas agar lawan bicara mudah memahami maksudnya.

Misalnya, ketika ingin mengatur jadwal bertemu, mereka dapat langsung menyebutkan waktu dan tempat yang diusulkan daripada mengirimkan banyak kalimat yang tidak berkaitan dengan tujuan percakapan.

8. Tidak mengirim banyak pesan berturut-turut tanpa keperluan

Orang dengan kecerdasan tinggi digambarkan cenderung memikirkan informasi yang ingin disampaikan sebelum mengirim pesan. Mereka berusaha menyusun beberapa poin yang berkaitan dalam satu chat agar percakapan lebih mudah diikuti.

Nah, itulah beberapa ciri yang dapat Bunda kenali dari orang dengan IQ tinggi dari cara balas chat. Semoga bermanfaat, ya, Bunda.

Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar dan klik di SINI. Gratis!

(asa/som)

Tembok rumah Bunda menggelembung? Mungkin karena kesalahan mengecat yang bisa bikin tembok menggelembung.

Dengan mengganti cat warna dinding, suasana ruangan bisa terasa lebih segar dan berbeda. Namun proses pengecatan ternyata tidak selalu berjalan mulus.

Salah satu masalah yang sering muncul setelah cat mengering adalah permukaan tembok terlihat menggelembung atau membentuk tonjolan-tonjolan kecil. Kondisi tersebut dikenal sebagai paint bubbling atau blistering.

Gelembung cat bisa muncul beberapa jam setelah pengecatan bahkan bertahun-tahun kemudian. Selain mengganggu penampilan dinding, masalah ini juga dapat menjadi tanda adanya persoalan yang lebih serius, seperti kebocoran pipa, rembesan air, hingga kerusakan pada struktur bangunan.

Menurut Erica Anenberg, kontraktor sekaligus CEO perusahaan konstruksi dan renovasi Girl Flip, cat tembok menggelembung umumnya disebabkan oleh kelembapan, persiapan permukaan yang kurang tepat, atau penggunaan cat berkualitas rendah.

"Dalam pengalaman saya, kelembapan merupakan penyebab terbesar," ujar Anenberg dilansir dari House Beautiful.

Kelembapan berlebih membuat daya rekat cat berkurang sehingga lapisannya terlepas dari permukaan dinding dan membentuk rongga udara. Jadi, kesalahan apa saja yang bisa menyebabkan tembok menggelembung setelah dicat? 

Kesalahan mengecat yang bikin tembok menggelembung

Berikut kesalahan mengecat yang bikin tembok menggelembung.

1. Mengecat tembok yang masih lembap

Salah satu penyebab paling umum cat tembok menggelembung adalah kondisi dinding masih basah atau memiliki tingkat kelembapan tinggi. Air yang terperangkap di antara lapisan cat dapat membentuk kantong udara sehingga cat tidak menempel sempurna.

Masalah ini sering ditemukan di dapur dan kamar mandi karena kedua ruangan tersebut cenderung memiliki tingkat kelembapan tinggi. Namun jika gelembung muncul di ruangan lain, ada kemungkinan terdapat kebocoran dari pipa air, sistem pendingin ruangan, atau atap rumah. Sebelum mengecat ulang, pastikan sumber kelembapan sudah ditemukan dan diperbaiki.

2. Mengecat saat cuaca terlalu panas

Suhu lingkungan ternyata turut memengaruhi hasil akhir pengecatan. Mengecat ketika cuaca terlalu panas dapat membuat cat mengering secara tidak merata sehingga memicu terbentuknya gelembung pada permukaan dinding.

Suhu di atas 85 derajat Fahrenheit atau sekitar 29 derajat Celsius berisiko menyebabkan masalah tersebut. Kisaran suhu yang disarankan untuk mengecat adalah 50 sampai 85 derajat Fahrenheit atau sekitar 10 hingga 29 derajat Celsius. Selain memperhatikan suhu, hindari pula mengecat ketika kelembapan udara terlalu tinggi.

3. Tidak membersihkan tembok sebelum dicat

Langsung mengaplikasikan cat pada dinding yang berdebu, kotor, atau berminyak merupakan kesalahan yang sebaiknya dihindari. Kotoran yang menempel membuat cat sulit melekat dengan baik sehingga permukaannya berpotensi membentuk gelembung.

Sebelum mulai mengecat, bersihkan tembok menggunakan kain lap dan air sabun untuk menghilangkan debu, minyak, serta kotoran lainnya. Setelah itu, biarkan dinding benar-benar kering. Langkah sederhana ini membantu cat menempel lebih merata dan menghasilkan permukaan yang lebih halus.

4. Tidak pakai cat primer

Cat primer atau cat dasar memiliki fungsi penting dalam proses pengecatan. Produk ini membantu menciptakan lapisan awal yang membuat cat utama dapat melekat lebih baik pada permukaan tembok.

Tidak menggunakan primer, terutama pada dinding baru atau permukaan yang sebelumnya sudah dicat, bisa membuat hasil pengecatan kurang maksimal. Selain membantu meningkatkan daya rekat, primer juga berfungsi sebagai lapisan penyegel agar permukaan lebih siap menerima cat berikutnya.

5. Menggunakan jenis cat yang tidak sesuai

Pemilihan jenis cat juga tidak boleh dilakukan sembarangan. Salah satu kesalahan yang dapat memicu munculnya gelembung adalah mengaplikasikan jenis cat yang tidak kompatibel dengan lapisan sebelumnya.

Sebagai contoh, cat berbahan dasar minyak (oil-based) dan cat berbahan dasar lateks (latex-based) tidak bisa begitu saja ditumpuk satu sama lain. Kedua jenis cat ini memiliki karakteristik berbeda sehingga lapisannya berisiko tidak melekat dengan baik.

Sebelum mengecat ulang, periksa jenis cat yang sudah digunakan pada dinding. Pastikan produk baru sesuai dengan lapisan sebelumnya agar hasil pengecatan lebih tahan lama.

6. Mengecat kembali sebelum lapisan sebelumnya kering

Ingin pekerjaan mengecat cepat selesai terkadang membuat seseorang terburu-buru mengaplikasikan lapisan berikutnya. Padahal cat dasar maupun lapisan sebelumnya perlu dibiarkan mengering terlebih dahulu.

Jika lapisan baru diaplikasikan ketika cat sebelumnya masih basah, kelembapan dapat terperangkap di antara kedua lapisan tersebut. Tidak heran jika permukaan cat berisiko menggelembung setelah mengering. Sebaiknya, ikuti petunjuk waktu pengeringan pada kemasan produk sebelum melanjutkan pengecatan.

7. Mengaduk cat terlalu cepat atau terlalu lama

Proses mengaduk cat juga perlu diperhatikan. Mengaduk cat dengan gerakan terlalu cepat atau dalam waktu terlalu lama dapat memasukkan banyak udara ke dalam cairan.

Gelembung udara tersebut kemudian berpotensi terbawa saat cat diaplikasikan ke dinding. Untuk menghindarinya, aduk cat secara perlahan dan secukupnya sampai seluruh komponen tercampur rata. Hindari mengocok atau mengaduk cat secara berlebihan.

8. Salah memilih jenis roller cat

Tidak semua roller atau alat pengecat memiliki fungsi yang sama. Setiap jenis roller dirancang untuk permukaan dinding dengan tekstur berbeda. Pemilihan bahan dan ketebalan bulu roller yang kurang tepat bisa membuat cat tidak terdistribusi secara merata.

Ada dua jenis bahan roller yang umum digunakan, yakni kain tenun (woven fabric) dan kain rajut (knit fabric). Bahan mohair dan microfiber termasuk jenis kain tenun yang membantu mengurangi serat tertinggal pada cat sehingga hasilnya lebih halus.

Sementara itu, bahan poliester dan lambswool dapat menampung lebih banyak cat sehingga mempercepat proses pengecatan, walaupun berpotensi meninggalkan bekas tekstur pada dinding.

Cara mengatasi tembok yang sudah terlanjur menggelembung

Jika gelembung cat hanya disebabkan oleh masalah pada permukaan, perbaikannya bisa dilakukan tanpa harus mengganti seluruh bagian dinding. Namun pastikan terlebih dahulu tidak ada kebocoran, retakan, atau kerusakan struktural yang menjadi penyebabnya.

Berikut tahapan memperbaiki cat tembok yang menggelembung:

1. Kerok bagian cat yang menggelembung. Gunakan alat pengerok untuk mengangkat lapisan cat yang sudah terlepas dari permukaan dinding.
2. Amplas permukaan tembok. Ratakan bagian yang sudah dikerok agar tidak terdapat tonjolan atau sisa cat yang menempel.
3. Tutup lubang dan retakan. Gunakan bahan penambal dinding (patching compound), kemudian biarkan mengering semalaman.
4. Amplas kembali. Setelah bahan penambal kering, amplas perlahan menggunakan amplas berbutir halus.
5. Bersihkan permukaan. Hilangkan debu dan sisa kotoran setelah proses pengamplasan.
6. Aplikasikan primer. Tunggu sampai lapisan dasar benar-benar kering sebelum melanjutkan pengecatan.
7. Cat kembali tembok. Aplikasikan cat secara merata sesuai petunjuk penggunaan produk.

Anenberg menyarankan untuk mengecat ulang seluruh bagian dinding atau area yang cukup luas agar hasilnya terlihat menyatu. Menurutnya, perbedaan antara cat lama dan baru bisa terlihat jelas jika hanya memperbaiki bagian yang menggelembung.

Terlebih lagi jika warna cat baru mungkin tidak sepenuhnya sama dengan warna sebelumnya. Mengecat ulang satu bidang dinding secara keseluruhan bisa menjadi pilihan agar hasil akhirnya lebih rapi.

Tips mencegah cat tembok menggelembung

• Periksa retakan pada dinding: Perhatikan area sekitar jendela dan kusen pintu. Retakan kecil bisa menjadi jalan masuk air yang menyebabkan kelembapan di bagian dalam dinding.
• Pilih waktu pengecatan yang tepat: Hindari mengecat saat cuaca sangat panas atau kelembapan udara terlalu tinggi karena kondisi tersebut dapat menghambat proses pengeringan cat.
• Perhatikan tingkat kelembapan ruangan: Jika ruangan cenderung lembap, gunakan alat pengurang kelembapan udara atau dehumidifier selama proses pengecatan hingga cat benar-benar kering.
• Bersihkan dinding terlebih dahulu: Hilangkan debu, minyak, dan kotoran menggunakan kain serta air sabun. Pastikan permukaan tembok sudah kering sebelum mulai mengecat.
• Gunakan primer berkualitas: Pilih cat dasar yang sesuai dengan kondisi dinding agar cat utama dapat melekat dengan lebih baik.
• Beri jeda antarlapisan cat: Jangan terburu-buru mengaplikasikan lapisan berikutnya. Pastikan cat sebelumnya sudah benar-benar kering. Pada lingkungan yang lembap, proses ini mungkin membutuhkan waktu beberapa hari.

Dengan memperhatikan kondisi dinding, memilih bahan pengecatan yang tepat, serta memberikan waktu pengeringan yang cukup, risiko cat tembok menggelembung dapat diminimalkan. Hasil pengecatan pun bisa lebih halus, rapi, dan tahan lama.

Bagi Bunda yang mau sharing soal parenting dan bisa dapat banyak giveaway, yuk join komunitas HaiBunda Squad. Daftar klik di SINI. Gratis!

(som/som)

1. Home
2. Life
3. Cultured

Dimitrie Hardjo | Beautynesia

Selasa, 03 Nov 2026 15:30 WIB

7 Karakter Orang yang Memiliki Hati dan Jiwa yang Baik/ Foto: Pexels.com/Ketut Subianto

Ada banyak aspek yang bisa jadi cara mengenali orang IQ tinggi. Baik itu dari prestasi akademik maupun perilaku seseorang. Orang dengan IQ tinggi umumnya mampu menerapkan kecerdasan mereka dalam kehidupan sehari-hari. Sehingga, cara mengenali orang IQ tinggi dapat dikenali dari perilaku mereka dalam kehidupan sehari-hari dan hubungan sosial mereka dengan orang lain yang baik.

Cara mengenali orang dengan IQ tinggi juga salah satunya dapat diketahui dari cara seseorang berpikir dan menyikapi masalah. Dalam artikel ini dibahas cara mengenali orang dengan IQ tinggi berdasarkan pemikiran dan penyelesaian masalah. Yuk, Bunda, simak penjelasan berikut.

Cara mengenali orang IQ tinggi berdasarkan cara berpikir dan menyikapi masalah

Dilansir laman Your Tango, inilah cara mengenali orang IQ tinggi dari cara seseorang berpikir dan menyikapi masalah.

1. Cenderung sering berkhayal

Salah satu cara mengenali orang IQ tinggi adalah cenderung berkhayal. Merujuk penelitian berjudul The Aha! Glow: Insights Experiences Bias Judgements of Idea Quality in Divergent Contexts yang diterbitkan di Journal of Intelligence tahun 2026, pikiran kita melayang setidaknya 30 persen waktu saat kita melakukan tugas sehari-hari, seperti mencuci piring atau melipat pakaian.

Pikiran kita bahkan bisa berjalan hingga 70 persen waktu, jika kita melakukan sesuatu seperti mengemudi di jalan tol atau berjalan-jalan dengan anjing.

Hubungan antara kecerdasan dan kebiasaan berkhayal dibahas dalam buku Creativity and The Wandering Mind penerbit Academic Press. Studi menunjukkan pikiran yang melayang adalah indikasi bahwa seseorang berpikir mendalam. Ini meningkatkan kreativitas mereka dan memungkinkan mereka memikirkan teori-teori kompleks.

2. Menghormati pendapat orang lain

Meskipun memiliki kualitas kecerdasan yang baik, orang dengan IQ tinggi tidak selalu berusaha menunjukkan kemampuannya. Mereka memiliki kesadaran diri bahwa setiap orang memiliki cara berpikir yang berbeda-beda dan tidak selalu sama dengan mereka.

Orang dengan IQ tinggi tidak membanggakan kecerdasannya atau memaksakan pendapat pada orang lain. Mereka paham bahwa ada banyak sudut pandang di dunia ini dan mereka menghormati perbedaan perspektif tersebut.

3. Memiliki fleksibilitas kognitif

Cara mengenali orang dengan IQ tinggi berikutnya adalah memiliki fleksibilitas kognitif. Fleksibilitas kognitif berkaitan dengan kemampuan seseorang untuk mengubah pikiran.

Dalam menghadapi lingkungan dan kondisi baru, beradaptasi dan mengubah gagasan yang selama ini diyakini terkadang perlu dilakukan. Dibutuhkan kecerdasan dan kerendahan hati yang besar untuk melihat situasi dari sudut pandang baru, dan menerima bahwa ada kalanya sikap kita salah.

Orang dengan kecerdasan tinggi umumnya memiliki pola pikir terbuka dan tidak ragu mengakui kesalahan mereka. Hal ini sejalan dengan pendapat Psikolog sekaligus Penulis Adam Grant bahwa pengakuan kesalahan adalah tanda kebijaksanaan.

"Tanda kebijaksanaan adalah menolak membiarkan ketakutan mengakui bahwa Anda salah menghentikan Anda untuk melakukannya dengan benar," tuturnya, seperti dikutip laman Your Tango. 

4. Memiliki intuisi yang tinggi

Umumnya kecerdasan dianggap didasarkan pada logika, sementara intuisi berasal pada rasa spiritualitas seseorang dan keterhubungannya dengan dunia batinnya.

Namun, sebuah penelitian adanya kaitan antara intuisi dan kecerdasan.

Berdasarkan Intuitive Intelligence, Self-regulation, and Lifting Consciousness yang dipublikasikan National Library of Medicine tahun tahun 2014, terdapat faktor-faktor yang mempengaruhi pengambilan keputusan cerdas, salah satunya kesadaran diri dan regulasi emosi diri.

Para peneliti menyimpulkan bahwa keputusan yang cerdas dipengaruhi oleh kesadaran diri dan kemampuan mengatur emosi. Para peneliti menjelaskan bahwa intuisi sebagian besar berasal dari proses berpikir di luar kesadaran, seperti belajar tanpa sengaja dan mengenali pola. Kepekaan terhadap intuisi ikut berperan dalam memahami orang lain, berkreasi, dan mengambil keputusan. 

Semakin sering seseorang memperhatikan intuisinya, semakin banyak bentuk kecerdasan lain yang bisa berkembang. Sehingga orang yang sangat cerdas umumnya sangat erat dengan intuisinya. 

5. Terbiasa membuat rencana cadangan

Kebiasaan membuat rencana cadangan jadi salah satu cara mengenali orang dengan IQ tinggi. Orang dengan IQ tinggi mempertimbangkan alternatif saat membuat keputusan. Sehingga, ketika rencana awal mereka tidak berjalan baik, mereka memiliki jalan lain sebagai solusi dari permasalahan.

Itulah cara mengenali orang dengan IQ tinggi berdasarkan cara berpikir dan menyikapi masalah. Orang dengan kecerdasan tinggi umumnya menerapkan kemampuannya dalam menyikapi persoalan sehari-hari serta dapat terlihat dari kebiasaan yang dilakukan.

(rap/rap)